健康養生

許多人生活中多多少少都會出現舌頭髮麻的情況，並不是因為吃了辣椒，但是許多人都覺得這是很正常的，甚至選擇直接無視，那麼這麼做是否是正確的呢？並不是，造成舌頭髮麻有多種原因，氣血不暢、熱毒過盛、腦供血不足等等，隨便一個其實都會給人帶來一些危害，那麼我們應該怎麼做呢？舌頭髮麻的原因1、氣血不暢很大一部分患

樟腦丸在生活中用處挺大的，最常見的就是在衣櫃裡面防止衣物蛀蟲。樟腦丸分為人工的和天然的，我們生活中用的就是人工的樟腦丸，但是其實人工的樟腦丸對人體有許多傷害，下面小編給大家說說樟腦丸的傷害，生活中樟腦丸應該怎麼用。樟腦丸對人體有害嗎——樟腦丸有天然樟腦丸與合成樟腦丸之分。是一種有機化合物，含有萘的樟

飲食不節、不規律很容易給我們的胃造成很大的負荷，短時間內可能就是不舒服，長時間便發展成老胃病了。那麼究竟有哪些原因使我們得胃病的原因?又會影響身體哪些方面呢?胃不好的原因1、藥物因素如果長期食用對消化道黏膜產生刺激的藥物,也可能造成胃腸疾病及胃腸功能紊亂,從而導致「腸胃不好」、「腸胃不適」.2、精神

你是否常為了早餐省事，去吃隔夜飯菜?你是否是帶飯一族?那麼隔夜飯菜對我們的身體到底有沒有危害，先別慌，往下看。常吃剩菜剩飯對身體有無危害對身體不好這個是肯定的。眾所周知，生菜常有亞硝酸鹽過量的問題。亞硝酸鹽本身有毒，在胃裡與蛋白質相遇，會產生致癌物質亞硝胺。有數據顯示，人體攝入的亞硝酸鹽80%來自於

隨著年齡的增長，眼睛的退化也是不可避免的，許多中老年中都出現老花眼，給生活添了一點麻煩，老花眼的患者在近距離看東西的時候，會出現看不清楚的情況，引起老花眼的原因主要是由於眼球水晶體硬化，沒辦法調節，那麼遇到老花眼應該怎樣治療呢？有沒有治療老花眼的偏方？老花眼的起因老花眼的起因，是因為人體眼睛的水晶體

冬季是最容易發胖的季節，為什麼這麼說，自己心裡沒點數嗎?寒冷的冬天，假期多了，聚會多了，好吃的多了，有約就出去大吃一頓，沒事就在被窩裡呆一天，這樣多吃少動，能不胖嗎?不想來年開春的時候對著自己肥胖的身軀發愁，這個冬天就要注意這些，快看看吧。冬天容易長胖的原因受冬天天氣影響，人的味覺會增強，如果再不加

每次月經來，腹部就痛到快抓狂嗎?8女性成有痛經的煩惱，其中有很大的比例起因於子宮內膜異位症。中醫師提醒，子宮內膜異位症的復發率很高，女性朋友想要預防發作或復發，應先糾正8大壞習慣如經期前後不吃冰冷食物，生理期做愛做的事，把自己當作壓力鍋，避免熬夜，生理期用冷水洗頭等等習慣,下面就讓太極拳小編來為你詳

擁抱，可以讓人感情升溫，擁抱，也可以讓人爭風吃醋;從醫學角度來看，擁抱，對健康很重要，不論是心理上的支持，或是對抗疾病，甚至是食慾減少、控制體重、抗衰老、增強免疫系統、提高血清素含量等都有如神助!下面就跟著太極拳小編一起來看看吧!擁抱對身體的12種強大好處1.有助抵抗疾病、不易生病擁抱不論是對於心理

近幾年胃癌發病趨勢的年輕化與年輕人的不良生活習慣密切相關。尤其是現在不少年輕人喜歡熬夜，養成了經常吃夜宵的習慣，殊不知，常吃夜宵最不利於胃部健康。有專家認為，經常吃夜宵容易引發胃癌，因為胃黏膜的上皮細胞約2到3天會更新一次，這一再生修復的過程是在夜間胃腸道休息時進行的，如果經常在夜間進餐，胃腸道得不

睡覺抽搐指的是在睡覺的時候突然間沒有徵兆的抽搐一下，多數人都會瞬間驚醒，這個現象其實也身體在給你發出一個警告，可能是身體出現了一些問題，人的精神在過度緊張或壓力太大的時候就有可能引起睡覺抽搐的發生，還有身體缺鈣、體質差、肌肉緊張等等，那麼應該怎麼預防和治療呢？不要急，下面小編就簡單的給大家說一下。睡

早餐店裡的火腿三明治以及奶茶是熱門品項，但加工紅肉、反式脂肪都被證實會引發多種慢性病，甚至是癌症，要避免經常食用。早餐店裡最NG的食物對於忙碌的雙薪家庭來說，早上大人要上班、小孩要上學，忙碌程度跟打仗沒兩樣，因此很仰賴早餐店，但天天吃早餐店的食物，健康嗎?早餐店裡有2大地雷食品，一定要少碰，不能夠天

當人步入老年的時候，身體的鈣質流失，身體狀況會越來越差。老年人都應該適當補鈣，不只是因為年紀的增大，還有更多是因為鈣質的缺失容易生病，比如骨質疏鬆，糖尿病，高血壓等等疾病，都會因為鈣質的流失出現。所以補鈣對於老年人而言是十分重要的，那麼就讓我們來看看怎麼從食物中補鈣，補鈣的誤區在哪吧。老年人補鈣的重

冬季氣候乾燥寒冷，霧霾天氣頻繁，正是呼吸道疾病感染的高發季節。普通感冒、流行性感冒、還有大家處處都在預防的甲型流感等，這些疾病都是通過呼吸道傳染的。冬季預防呼吸道疾病才是保健的關鍵所在。冬季如何預防呼吸道疾病預防呼吸道疾病需要養成良好的生活習慣，常通風、正常作息、注意衛生等，這些都是預防的關鍵。一、

胎漏是指在懷孕的時候出現陰道出血的情況，並且還會有腰酸腹痛等症狀，在醫學界一般都稱之為先兆流產，存在流產的可能，而造成胎漏的原因也有許多，類似腎虛、血熱、血瘀等等，那麼應該怎麼治療和護理呢？下面我們一起來看看。胎漏是什麼意思妊娠期間出現的陰道少量出血，時出時止，或淋漓不斷，而無腰酸、腹痛、小腹下墜者

冬至就是要吃湯圓，象徵團圓、圓滿又平安長了一歲，除了吃湯圓，還有其他甜湯，像是紅豆湯、花生湯等甜品也能在寒冬中溫暖身心靈，不過這些甜湯雖然療愈，亂吃可是會增加體重、心血管負擔!快跟著營養師這樣吃甜不怕胖!冬季暖心甜湯排行榜冬天療愈甜湯千百道，要一一說明可能三天三夜講不完，因此這次就依照華人健康網的網

是不是在掩嘴哈氣的時候，會聞到一股奇怪的味道？現在很多上班族每天的工作和生活壓力較大，精神高度緊張，導致身體常常會有上火的問題發生，口臭也是其中表現之一。有些人口臭是因為壓力和上火引起的口臭，而有些人卻像是天生就有一樣，而且不管是怎麼清理，都還是有味道，為此很是煩惱。那麼口臭要怎麼樣才能去除呢？下面

大家都知道有句俗話叫「冬吃蘿蔔夏吃薑」，可見冬天吃蘿蔔是對身體有諸多益處的。這裡的蘿蔔指的是白蘿蔔，白蘿蔔中含有芥子油、澱粉酶和粗纖維等，具有促進消化，增加食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的功效。雖然冬天吃白蘿蔔好處眾多，但還是有一些食用禁忌的，來一起看看都有哪些需要注意的吧。冬季吃白蘿蔔的好處冬季天氣

女性性早熟是指女孩在8歲之前出現乳房增大、白帶增多、長陰毛，或者在10歲之前提前來例假，男性性早熟男孩會在9歲之前就變聲、長鬍子和陰毛、睪丸發育迅速、陰莖增粗，少數男孩會出現遺精的現象，這些都是兒童性早熟的症狀，兒童性早熟會影響兒童的生長發育，沒有足夠時間發育，最終致使其成年後的身材矮小，好在兒童性

隨著科技的發展，人們生活水平的提高，我們對於飲食的品質要求也越來越高，但面對越來越多元化的食物種類和烹調方式，很多時候我們「難以招架」。現在生活中很多司空見慣的食物其實對於我們的身體非常有害，更多時候我們因為嘴饞，一味地追求口感，往往忽略了食物本身是否含有有害物質。所以想要保持健康，就一定要多多注意

尿失禁是一種老年人常見病，是一種泌尿系統的疾病。老年人尿失禁的原因包括有前列腺和女性絕經後的因素，也和中樞系統的疾病有關係等等因素。老年人尿失禁是一件對老年人來說壓力很大的事情，心理和身體的雙重打擊，所以作為家人都應該好好幫助他們，但是如果可以在還沒有患上尿失禁的時候做好預防這是再好不過的事情了。老