健康養生

養生堂視頻撐起心臟的保護傘      心律失常也被稱之為「心風」它有可能發生在任何年紀。一旦身體出現心律失常的問題，那麼一定要引起重視，以往內這種情況很有可能發展成心腦血管的病症。想要知道如何預防心律失常的問題，一起看看北京中醫藥大學北京東直門醫院心內科主任王顯主講的《撐起心臟「保護傘」》。專家提示

夏季因為溫度較高的緣故，導致這個季節是細菌滋生的季節。多數人在夏季會出現腹瀉的情況，之所以有這種情況多是因為病從口入的緣故。腹瀉雖然看起來是小事情，但是如果忽略的話，很可能會產生較大的影響，尤其對於老年人甚至會危及生命，下面是老人夏季腹瀉容易誘發心臟病的相關介紹。為何拉肚子會誘發心臟病？嚴重嘔吐、腹

人體出汗專題 不同汗的表現人體出汗是非常正常的情況，像溫度過高或者穿著太厚，還有情緒波動較大這些都會導致身體出汗。我們知道身體出汗是非常正常的生理表現，但是專家表示如果經常出現出汗過多的情況，那麼很有可能身體出現了病症，汗液只是身體所發的警號。下面是專家解析的人體出汗專題——不同汗的表現。專家提示，

洗頭髮時我們生活的一部分，一般兩三天就要洗一次頭，對於老年人來講可能洗頭的間隔時間會更久一些。雖然說洗頭髮是一件很平常的事情，但是如果洗頭不正確的話對身體會產生不利的影響，尤其是對於老年人來講。那麼老年人如何洗頭對身體好？下面是詳細的介紹。頭別往後仰。在美髮店洗頭，都是採用後仰的姿勢。有些老年人也採

2013720期巧解腦卒中的困惑(1)　　隨著年齡的增大，老年人的身體機能和協調能力都在不斷的下降，很多老年人都出現了行走困難的問題。如果老年人患有腦卒中，那麼有75%的老年人行動都會困難。其中這種原因引發的行動不便是可以改善甚至治癒的，下面一起看看專家的詳細講解。行走困難的種類很多，為此的檢查也很

中國有句俗話叫「早睡早起身體好」人們認為如果起得早是一種健康的生活習慣，但是研究發現早睡早起的人們容易患上家族性睡眠時段超前綜合症，有其是對於老年人來說秋季早睡早起並不見到。下面小編總結了相關的資料，為大家講述到底什麼是家族性睡眠時段超前綜合症。老年人秋季早睡早起有什麼影響嗎？家族性睡眠時段超前綜合

養生堂2013721期巧解腦卒中的困惑(2)　近幾年來，腦中風的發病率正在逐年提高，腦中風患者不僅喪失了不同程度的勞動力，甚至有的腦中風患者生活也不能自理。據統計，每年腦中風患者的致殘率高達75%。而且即使是已經治癒的腦中風患者，它的復發機率也是很高的。所以很多患者都想要知道怎麼樣才能預防腦中風復發

人到老年眼睛就可以近視，一般人的眼睛開始衰老的時間是40歲，這時候開始近距離看事物變得十分費勁，接著眼睛會出現各種問題，慢慢的開始老化，近距離的事物需要佩戴老花鏡才能看的見。老年人老花眼是可以預防的，下面是小編總結了預防老年人老花的資料，一起看看吧。一般來說人眼在45歲時，眼調節力因為晶狀體硬化以及

養生堂視頻發現腫瘤的蛛絲馬跡   隨著醫療技術的不斷進步，現在越來也多的疑難雜症被攻克，不過也有很多病症至今沒有找到好的治療方法，癌症就是其中的一種，但是癌症如果在早期的時候發現並治療，那麼也是很容易痊癒的。有些人想要知道通過體檢能不能發現癌症，不過有些病人疑惑為什麼每年都體檢，但是最終確診卻是癌症

老年人因為消化系統出現各種問題或者飲食習慣不當導致身體患有便秘，便秘對老年人的身體健康和生活都帶來很大的困擾。老年人應該如何治療便秘呢？下面小編總結了相關的資料，根本不同的便秘原因而進行不同的治療，一起看看吧。一、以食療為主，多吃水果蔬菜，如黃瓜、西紅柿、蘿蔔、菠菜、白菜等。每日蔬菜攝入量應在500

糖尿病人如何辨清誤區巧控糖       隨著人們的生活水平不斷的提高，越來越多的人開始注重生活的品質和健康的飲食觀念。市面上出現越來越多的無糖食品。無糖食品對於人們的身體幫助比較大，但是很多人想要知道這些無糖食品到底含不含糖？糖尿病人能否使用這些無糖食品呢？這些無糖食品對於糖尿病人來說有降低血糖的功

威脅人們健康和生命的甜蜜殺手    糖尿病是威脅人們健康和生命的「甜蜜殺手」，嚴格地控制血糖是延緩病程、降低糖尿病併發症的關鍵。然而在我國，「控糖」的誤區使很多人面臨更大的死亡風險——低血糖。頻繁地出現低血糖，到底是不是糖尿病的先兆呢？專家提示，如果在飯後2個小時，頻繁地出現低血糖，需到醫院排查是否

現在很多老年人喜歡看電視打發時間，老年人也通過看電視了解這個社會，雖然說看電視有一定的好處，但是老年人長時間看電視對他們的身體會產生不利的影響，到底如何杜絕老年人長時間看電視呢？下面的方法可以讓老年人減少看電視的時間，一起看看吧。1、「獨樂樂」不如「眾樂樂」，老人不要獨守家中當「電視兒童」，最好多參

電視現在已經成為老年人生活中不可缺少的一部分。多數的老年人都通過看電視來過完每一天。雖然說電視是個好東西，看電視可以讓老年人的生活不那麼無聊，但是長時間看電視在無形中身體會受到傷害。老年人如果找到健康看電視的方法可以減少電視對身體的傷害，下面是詳細的介紹。一、不要飯後馬上看電視飯後人體內的血液都集中

2013725期養生堂視頻長壽指中求II家庭常見病可以通過自我按摩的方式來調理，在按摩的時候一定要找準穴位，也可以找一些輔助的工具來幫助手指增加力量從而取得比較好的效果。龐老根據老師曹錫珍的手法特點，結合自己多年的行醫經驗，發明了一些輔助的工具。例如有腱鞘炎的朋友可以用家裡的白瓷勺的勺口處切拇指內側

現在的社會已經逐漸進入老齡化社會，目前老年人的數量已經快到兩個億了。很多老年人的晚年時孤獨的無聊的。他們的時間多數都是在看電視中度過的，雖然說看電視可以打發時間，但是長時間看電視還是有危害的，下面小編總結了老年人看電視的危害，一起看看吧。1、動得越來越少。長時間坐著看電視，活動得少，骨骼長時間不受力

長壽指中求Ⅱ男性長壽保健的穴位         電視中，人如果昏倒，就會被掐人中，那麼為什麼要掐人中？因為人中具有開竅醒神、調和陰陽的作用，所以它被作為急救的首選，人中位於鼻唇溝的1/3與下2/3的交點處，但是很多人不明白，按照人體比例來說，這個地方太高了，為什麼會被叫做人中呢？　　說人中穴，就必須

現在老年人出行多數都會選擇飛機，它能夠大大減少旅途的時間。不過老年人在乘飛機的過程中會遇到很多的困難和風險，想要降低這些困難和風險，老年人在乘飛機的時候有很多事項需要注意，下面是對老年人乘飛機的簡單提示，希望對老年朋友有幫助。出行前做次健康體檢。在老人準備出行前，帶老人作個簡單的健康體檢非常有必要。

夏季易發心臟病的原因     　民間有句俗語：春夏養陽，意思就是夏季要養心，所以到了夏天一定要多關注心臟問題，將養心題做重中之重。不少人有這樣的誤區，認為一年之中夏季血壓最低，是各種心腦血管疾病的平安期。但是您知道嗎，恰恰就是在這個季節，反倒是心腦血管疾病的高發期。氣溫升高，體表血管擴張，更多的血液

老年人在日常生活中藥懂得脊椎的保養，如果老年人脊椎出現問題會引發多種疾病，像腰間盤突出等等。這些疾病對老年人的生活和心理都產生很大的影響，那麼老年人應該如何判斷自己的脊椎是否要保養？又是如何保養脊椎呢？下面是對這些問題的詳細介紹。看自己的脊椎有無問題，可從鞋後跟的磨損程度判斷，如果總是一側鞋後跟的磨