健康養生

35歲的林先生是國中老師，雖然在當兵時就因下背痛被診斷出僵直性脊椎炎，卻沒有規則看診及服藥，只有很痛時才吃止痛藥。熱愛遊泳、浮潛的他，去年暑假去了巴布亞紐幾內亞浮潛及教中文，一到當地就因水土不服拉肚子近一星期，且合併發燒及畏寒，在口服抗生素及吊點滴後漸漸痊癒，於是繼續他的打工度假;兩星期後，右膝關節

異位性皮膚炎患者不能吃海鮮、雞蛋?許多患者認為這些食物會使不適症狀加劇，所以不敢吃，結果因為飲食不均衡，反而釀成症狀反覆發生，而困擾不已。醫師表示，異位性皮膚炎常見3迷思，患者應該要破除錯誤迷思，以降低疾病反覆發作的風險。國內有超過200萬異位性皮膚炎患者，只要季節轉變、壓力一大，皮就在癢，而有不少

男性脫髮是許多中年男性的大毛病，因為往往脫髮就是一些疾病的徵兆之一，其實男性脫髮的危害也不比女性的小，最可怕的是需要頂著一個光禿禿的腦袋工作和生活，而且過早的脫髮有可能是貧血、甲狀腺病的徵兆，那麼我們應該如何正確的對待男性脫髮問題呢？男性脫髮的原因有哪些1、男性脫髮的原因之患雄性激素源性脫髮的人血清

  運動可以讓身體更加的健康，一年四季都應該堅持下去，即使寒冷冬天的到來都不該停止運動。那麼在冬天我們該如何運動呢？現在，大家跟著小編一起來了解下吧！冬季運動的必要性  冬天運動是很有道理的，冬天裡運動自身消耗大，出汗少，運動者能更加適應出汗過程，增加運動強度。冬天氣溫低，空氣相對潔淨，呼吸道舒適，

女生每個月總有那麼幾天，女生在經期會有陰道出血的情況，這個是正常的情況。但是現在有些人在非經期也會出血，這種出血情況就是不正常的了，那麼是什麼原因造成在非經期出血的呢?今天小編給大家談談女性在非經期出血的危險性。非經期出血的原因1、排卵期出血西醫所說的排卵期出血，中醫稱之為「經間期出血」。這是由於雌

胡蘿蔔素來都有「東方小人參」的稱號，那麼作為營養豐富的家常蔬菜胡蘿蔔和雞蛋能一起吃嗎？胡蘿蔔和雞蛋的功效又都是什麼？綜合兩者來吃對我們的身體是有利還是有害呢？一起來了解下胡蘿蔔和雞蛋能不能一起吃！胡蘿蔔的功效1、增強抵抗力2、降糖降脂3、明目4、利膈寬腸一般人群均可食用胡蘿蔔。胡蘿蔔更適宜癌症、高血

化療是治療噁心癌細胞、腫瘤的常用方法之一，通過把藥物弄到身體全身達到殺死癌細胞和腫瘤的目的，不過化療對患者的身體會造成嚴重的損傷，化療藥物在殺死癌細胞的時候也會殺死大量的人體細胞，所以在化療期間的護理工作也顯得極為重要，飲食就是其中十分重要的一環，吃的東西好了身體就會好一點，治療效果自然也會更好，下

心臟衰竭主要症狀為疲倦、呼吸喘及水腫，確診5年內近半數的人因病死亡，傳統治療只有醫師與病人一對一治療方式，未必達到最佳效果;最新歐美心臟衰竭治療指引，強調跨領域團隊治療。本院近年整合醫師、專科護理師、藥師、復健師、營養師與個案管理師成立心臟衰竭中心，以提升心衰竭照護品質及療效。亞東醫院心臟衰竭中心，

正所謂上梁不正，下梁歪!久坐上班族，若老是翹二郎腿、坐姿不正，長期下來恐將導致骨盆日漸歪斜，使腰酸背痛等不適症狀找上門!想要避免骨盆歪斜上身該怎麼做才對?專家表示，除了平時養成良好的坐姿、站姿外，適度進行瑜珈操加以鍛鍊，也是不錯的居家自我保健方法!翹腳易釀骨盆歪斜?不過，為什麼翹腳等姿勢，容易導致骨

男性年齡在進入50歲以後身體的各項功能就慢慢的衰老了，這也預示著男性更年期的到來，男性睪丸功能衰減，產生精子的能力大不如前，會有一些明顯的症狀，那麼應該怎麼面對男性更年期綜合症呢？下文中小編將給大家簡單的介紹一些針對男性更年期綜合症的治療手段。男性更年期綜合症簡介因睪丸的生精作用及男性激素睪丸酮的分

俗話說：「三九補一冬，來年無病痛」，冬天人們會有不同程度的「乾燥感」，那是由於冬天天氣比較乾燥，人體水分蒸發也隨之加快造成的，中醫學裡認為燥易傷肺，津虧液少。因此在冬天適當的喝些滋陰潤燥的湯水，可以補充水分。那麼湯水如何堡呢？下面讓小編為大家介紹在冬季比較適用的4種蔬菜，用起來煲湯，效果槓槓的。冬季

黑米和紫米都是營養價值很高的全穀類食物，紫米全年都有收穫，富含鐵、鈣、鋅、硒、鉀、磷等微量元素具有預防缺鐵性貧血、防止疲勞、維持骨骼及牙齒健康促進腸胃道蠕動等功效。黑米除了擁有原本糙米富含的膳食纖維、B群和各類微量元素，更重要的是還有花青素，而且具有有抗衰老的保健功效，因此又被稱為長壽米。但兩者外型

，而胡蘿蔔不僅能吃，還能榨成汁喝，前面小編介紹了，那麼小編下面要介紹的是蘋果胡蘿蔔汁。很多人會有疑問了，蘋果和胡蘿蔔一起榨汁味道好嗎？蘋果胡蘿蔔汁是少數幾種能混合的果蔬汁之一，一起來了解下蘋果胡蘿蔔汁的功效與作用及注意事項還有美味的蘋果胡蘿蔔汁的做法吧！蘋果胡蘿蔔汁是什麼？蘋果胡蘿蔔汁指的是將蘋果和

徒手整形現在在美容行業中屬於新興項目，許多愛美女性因為害怕整容手術的後遺症都不敢去動刀子，反之來選擇徒手整形，認為通過推拿、調整肌肉和骨骼來達到整形的效果，那麼真相是不是就像她們認為的那樣呢？去了你有可能就中了他們的圈套。徒手整形是什麼徒手整形以解剖學、生物力學、骨傷學、手法醫學、面相學、人體審美學

現在喝茶也成了一種趨勢，以前喝茶可以美容，喝茶可以保養，喝茶可以減肥，現在喝茶可以豐胸。大部分都希望自己能擁有一個豐滿的胸部，並不滿意自己平平的胸部，所以採用了各種方法去豐胸，如今也有了簡單安全無副作用的豐胸茶，快來哄我一起學起來吧。七款茶幫你快速有效豐胸一、木瓜茶豐胸材料：30克木瓜果肉、10克水

強直性脊柱炎是一種以骶髂關節和脊柱附著點炎症為主要症狀的疾病，患者在早期的時候會漸漸出現脊椎黏合，造成駝背、變形，有部分病人會有周邊關節炎，其中以髖關節最多，造成強直性脊柱炎的病因一般是自身免疫出現問題，不良的生活環境和外傷也導致強直性脊柱炎的出現，那麼應該怎麼治療呢？強直性脊柱炎的症狀1、漸漸出現

男性黴菌感染通常都是因為衛生沒有做好導致的，會引發黴菌性龜頭炎，在性交的時候也容易傳染給伴侶。患黴菌的男性生殖器會出現紅腫、潰爛、紅斑點等等，嚴重的會導致男性不育，那麼治療男性黴菌感染有哪些藥品呢？一起來了解一下。男性黴菌感染症狀1、男性黴菌感染患者患病部位多出現腫脹、紅斑、滲出、潰爛、發熱等，嚴重

  冬季氣溫變化較大，比較容易引起感冒。對於感冒，我們可以採取藥物治療，但俗話說是藥三分毒。治療感冒還有很多小方法，下面我們來看看下：  1、熱水泡腳  每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅，才可預防感冒。  2、生吃大蔥  生吃大蔥時，可

甲減是一種因為甲狀腺能攻減退導致的疾病，患者會出現臉色蒼白、臉頰虛腫、記憶力減退、運動消化都出現問題，治療方法目前有甲狀腺製劑終身替代治療和對症給氧、輸液、控制感染等等，不過今天小編要跟大家說的是另一外治療甲減的方法，通過飲食來有效控制甲減病情，具體的一起來看看。甲減的飲食要注意什麼1、日常飲食一定

胡蘿蔔不僅能生吃，能熟吃，更能榨成汁喝。那麼胡蘿蔔汁的作用有哪些呢？和胡蘿蔔生吃或熟吃有什麼不同呢？小編下面要給大家介紹胡蘿蔔汁的功效與作用，並附上營養健康的胡蘿蔔汁的做法，一起來看看吧。>>>推薦：胡蘿蔔汁介紹胡蘿蔔汁是用新鮮胡蘿蔔為主要原料壓榨而成的一種蔬菜汁，由於胡蘿蔔中富含胡蘿蔔素等多種營養