甲減的飲食治療方法大全 這些食物千萬不能吃

2025-07-21 13:30:09

甲減是一種因為甲狀腺能攻減退導致的疾病，患者會出現臉色蒼白、臉頰虛腫、記憶力減退、運動消化都出現問題，治療方法目前有甲狀腺製劑終身替代治療和對症給氧、輸液、控制感染等等，不過今天小編要跟大家說的是另一外治療甲減的方法，通過飲食來有效控制甲減病情，具體的一起來看看。

甲減的飲食要注意什麼

1、日常飲食一定要少吃鹽，甲減患者由於黏液性水腫常常手足腫脹、身體發胖，鹹的食物會引起水、鈉瀦留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那麼嚴格要求限制食鹽的攝入，但也要少吃偏鹹的食品如醃製的鹹菜等。

2、適合食用性溫和的食物，禁食寒涼食物 中醫認為，各種食物有寒涼溫熱之性，如眾所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷飲就容易傷胃。中醫認為陽氣有溫煦機體、促進氣血運行的作用，陽虛則寒。甲減患者怕冷、喜熱、乏力，多屬中醫的陽虛，適宜進食溫補。

3、供給足量蛋白質，每人每天蛋白質量至少超過20G，才能維持人體蛋白質平衡蛋，胺基酸是組成蛋白質的基本成分，每日約有3%蛋白質不斷更新，甲減時小腸黏膜更新速度減慢，消化液分泌腺體受影響，酶活力下降，一般白蛋白下降，故應補充必需胺基酸，供給足量蛋白質，改善病情。

4、補充碘鹽，國內一般採用每2～10千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大，使發病率明顯下降，適用於地方性甲狀腺腫流行區。此外，對生育婦女更要注意碘鹽的補充，防止因母體缺碘而導致子代患克汀病。

甲減患者吃什麼食物好

因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和麵包加碘。炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發而降低碘濃度。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類；植物蛋白可互補，如各種豆製品、黃豆等。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

甲減患者不能吃食物

忌各種生甲狀腺腫物質，如捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含膽固醇的食物，如奶油、動物腦及內臟等。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等，如果有貧血，一定要多吃富含有鐵的食物，補充維生素B12，比如，動物肝臟，必要的時候還要供給葉酸，膽製劑等等。

治療甲減的食療

1、生脈桂圓粥：龍眼肉 ，人參、五味子 ，麥冬 ，粳米，各適量，加適量的水一起熬煮成粥食用，能溫補心腎，強心復脈。對於心腎陽虛型甲減適宜。

2、小豆煮雞湯：雄雞洗淨清理好內臟後加上適量的和赤小豆一起煮，直到燉煮至爛即中食用，並飲湯，可治甲減，對面浮肢腫，神疲乏力等症狀有效。

3、當歸羊肉湯：精羊肉 ，當歸 ，生薑，各適量，一起加水同煮，熟後食肉喝湯，對腰膝酸軟，畏寒肢冷等症狀的甲減患者適宜。

4、二仙蓯蓉湯：仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉各適量，加水煎汁後和適量的蓮子肉同煎食用，可溫腎益氣，健脾助運。適合脾腎陽虛型甲減者。

5、紅燒狗肉：狗肉 ，生薑 ，蔥、黃酒、醬油等各適量，加水紅燒燉爛食用，有溫補作用，對甲減有效。

6、甘草人參湯：生甘草、人參各適量，加水煎湯飲用，能溫腎益氣，健脾助運。對脾腎陽虛型甲減適宜。

總結：這些就是小編要跟大家分享的關於甲減的食療治療方法，通過飲食治療最大的好處就是沒有任何副作用，在效果方面只要大家堅持下去都是會出現看得見的效果的。