健康養生

打呼嚕是人們生活中經常出現的問題,是一個危害自己,而且會影響他人的病症,相信很多人都會厭煩晚上睡覺被打呼嚕的聲響吵醒吧，什麼情況會引起打呼嚕?如呼吸暫停、咽喉部疾病、鼻部異常都會引起打呼嚕,那麼?可能造成氣道堵塞，也有可能使得呼吸不暢，有的甚至呼吸停止時間過長而死亡。那麼有那些呢?下面太極拳小編為你

茶是我國的傳統飲品，在我們的日常生活中，茶的種類非常多，每一種茶都有其獨特的功效和作用，苦丁茶就是其中之一。因其獨特的口感，還有美容、減肥、降壓等作用，也受到不少人的青睞。但是你知道嗎，苦丁茶有一定的副作用，不是所有人都適合飲用。下面我們來探索一下苦丁茶中的奧秘吧。苦丁茶的功效及作用苦丁茶對於急性胃

女性在胚胎發育過程中，若發生故障，可形成陰道橫隔。若橫隔發生在陰道較高段，而且部分閉鎖，可不影響性生活，並可以受孕，但在分娩時可影響胎兒娩出，宜在分娩時做橫隔切開術;橫隔發生在陰道較低段，會影響性生活;如完全閉鎖時，其症狀與處女摸閉鎖大同小異。那麼陰道橫隔是什麼症狀呢，該怎麼治療?來一起看下。陰道橫

很多女性朋友在冬天都會出現手腳冰涼的現象，而且穿再多的衣服也沒用。手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環不暢，末稍神經循環不好造成的。下面小編來給大家介紹一下冬季女性應該做好哪些部位的保暖不會感覺到寒冷、遠離疾病

現在女性追求曲線美，前凸後翹，然而有很多女性並沒有別人發育的那麼好，胸很小，常備譏諷為「飛機場」,於是就很難過。尤其是夏天，走在大街上都會覺得很尷尬。那麼如何才能健康有效的豐胸呢?小編來告訴你，運動豐胸是最佳選擇，下面小編就來介紹幾種運動豐胸法，供參考。運動豐胸法乳房的發育其實是先天決定的，然而我們

甘膽酸是什麼?這可能是大家首先要問的。甘膽酸是肝功能檢查的一個重要指標，甘膽酸偏高往往意味著肝功能的異常。對於B肝患者來說，只要病情惡化，就會出現甘膽酸偏高;而對於孕婦來說，這是孕晚期一般需要檢查的項目，甘膽酸偏高，可能會給胎兒造成一定的影響。那麼大家知道甘膽酸為什麼會偏高麼，甘膽酸偏高又該怎麼辦?

嬰仔嬰嬰困，一暝大一寸;嬰仔嬰嬰惜，一暝大一尺…睡眠是孩子成長的基石，睡眠品質的好壞相當程度左右了孩子發展的速度。嬰幼兒因為體溫調節中樞尚未成熟、皮下脂肪少，一旦周遭環境溫度下降，體溫也會跟著降低。如何讓北鼻在冬天也能暖暖地安心入眠，成為入冬育兒的重要課題。長時間不動、出現藍斑…寶寶太冷啦時序進入冬

說起容易感冒發燒的人，第一反應是這人免疫力差。沒錯，但是免疫力差的原因是什麼?生活中有哪些注意事項?又怎麼去調理和改善呢?容易感冒發燒因為體內缺這些1.缺鈣因為這類孩子體內蛋白質不足,所以形成的抗體也少。缺鈣的孩子往往缺乏維生素D,而維生素D不足會影響孩子呼吸道功能的發育。另外,微量元素的缺乏,比如

目前早期膀胱癌主要靠手術治療，只切腫瘤，保膀胱，5年內生存率較高，一般大於90%，但復發率也高，約為65%。膀胱癌號稱「我國男性泌尿生殖器中發病率最高的腫瘤」，主要患者是50至70歲的「老男人」，年輕人發病率較低。所以當家裡的男性親人到了中老年時期就要及時帶他們去做全身的檢查。膀胱癌的病因1、長期接

刮痧是我國古代流傳到現在的養生療法之一，也成為日常生活中很普遍的養生方法，刮痧對身體有很大的好處，刮兩肋疏肝解鬱、刮腹部減小肚子、刮頸肩活血舒筋。刮痧的好處雖多，但是還要注意刮痧時應避風和注意保暖治療刮痧時應避風，注意保暖。那麼刮痧的方法有哪些呢?刮痧的5個方法1、刮兩肋，疏肝解鬱肝主疏洩，調節氣機

橙子是冬令常見的水果之一，其酸甜多汁，能有效緩解冬天天氣帶來的口乾舌燥。有些人擔心橙子跟橘子一樣，吃多了上火而不是去火，你覺得呢?冬天吃橙子是上火還是去火冬天吃橙子不僅可以去火，還可以減肥，開胃，但是凡事都有兩面性，適量最好，不要多吃。冬天吃橙子不上火,可以去火的。但是,也要注意食用方法和用量,無論

女性的身體相較於男性而言比較敏感一些，外界環境的變化容易給她們的身體狀況帶來一定的影響。比如天氣。現在已是隆冬時節，天氣日漸寒冷，女性冬季易患的「三症」也隨之而來。來看看究竟是哪些症狀以及怎麼預防。女性冬季易得三症此三症分別為冬季冷感症、冬季抑鬱症、和雷諾氏症。冬季冷感症每逢冬季來臨，有些女子，尤其

甲亢是我們日常生活中的常見疾病，雖然現在我們吃的越來越好，但是營養並不是你那麼均衡和完整，吃含碘的食物吃的不當，就容易導致甲亢，也就是我們俗稱的大脖子病，當然甲亢還有其他多種因素造成。得了甲亢之後飲食方面需要特別注意，除了含碘的食物不要吃之外，胡蘿蔔、辛辣食物等也是不能碰的。下面我們就來詳細了解一下

月經不調是婦科疾病中最為常見的一種，多數是由於女性不良的生活習慣導致。既然是疾病，就會給女性的身體健康帶來一定的危害。治療月經不調的方法有很多，今天小編來給大家講一下中藥調理法。月經失調的危害經期提前、延遲、先後不穩定都屬於月經失調，月經失調不僅會影響女性的內分泌系統，嚴重的還可能導致不孕不育。1、

某日，A女站在一扇門前猶豫不決，想了5秒鐘後，終於拉長衣袖，以包裹門把的方式打開門走出去，而身旁的同事B看到這一幕，不禁覺得好笑，詢問：妳幹嘛這樣開門?只見A女一臉尷尬地回答：怕靜電阿!您也有相同的困擾嗎?每到秋冬季節，一觸摸金屬材質的物品就突然聽到啪一聲，然後整個人就被電到一樣猛然跳起，雖然靜電帶

您也有這樣的習慣嗎?許多人為求方便，常會習慣把手機、零錢、錢包等物品，隨手往褲子後側的口袋塞後，就一屁股坐下。不過，專家提醒，上述行為長期下來恐間接影響坐姿，造成骨盆歪斜、椎間盤突出、腰痛等問題找上門。一旦壓迫自律神經，更可能引起經痛、勃起功能障礙、排尿不暢等泌尿生殖疾病，其嚴重性不容小覷!為什麼屁

腸息肉是腸道黏膜上所有隆起性的病變，其實就是腸道上面了一個小的肉。中老年人得腸息肉的機率會更大些，所以他們去醫院檢查時就會覺得其實只要吃藥不痛了就行了，其實並不是的，時間久了它會慢慢的病變，最後有可能變成癌的。而且腸息肉大多是會遺傳的，是很危險。今天就和小編來了解一下吧！什麼是腸息肉息肉是一種從黏膜

天麻是多年生草本植物，我國大部分地區都有種植。天麻作為一味常用的中藥，因其具有極高的藥用價值，被人們奉為滋補上品。天麻主要用於治療頭痛眩暈、肢體麻木、小兒驚風、癲癇、抽搐、破傷風等症狀，雖然功效眾多，但是人們多數不知天麻的什麼做法治療什麼病。今天小編就來給大家介紹一下天麻的不同吃法。天麻的功效天麻的

中醫放血療法又稱針刺放血療法,是一種最健康的治療方法,中醫放血療法事是以針刺某些穴位,比如太陽、上星、少商等穴位或是體表小靜脈而放出少量血液的治療方法。放血療法可以治療頭痛、坐骨神經痛、眼痛、血栓、青少年座瘡、感冒發燒、小兒咽痛、腰病和一些瘀症和寒症等疾病。當然站操作的時候我們也注意一些事項放血針具

在這個以瘦為美的年代，許多愛美人士為了減肥可謂是費盡心血，有的甚至不惜犧牲身體健康為代價去節食、吃藥、抽脂等，而他們最後換來的也不一定是她們想要的結果，即使瘦下來也是體弱多病、不健康的瘦。合理的飲食搭配適量的運動，減下來只是時間問題。今天小編就給大家介紹一下粗糧減肥的原理。粗糧以及它們的營養價值各有