健康養生

宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤，很多人都清楚宮頸癌的嚴重程度，而且近年來其發病有年輕化的趨勢。要是被發現以後沒有及時治療的話，那麼病情一定會加重的，非常有可能出現生命危險。所以在治療的時候，飲食是一定要配合好的。飲食注意好了，那就是日常護理了。那麼，宮頸癌飲食要注意哪些?咱們看下專家的講解。宮頸癌的飲

頸椎病相信大家都不陌生，很多上班族和一些久坐不動的工作者，比如司機，經常會感覺自己腰酸背痛，起初都不會很在意，以為是疲勞所致，休息一下就會好。殊不知這是頸椎病的前兆，頸椎是大腦指揮全身感覺和運動的唯一渠道，所以一旦頸椎出了毛病，常常會引起全身不適。那麼頸椎病應該怎麼治療效果好呢?小編這裡有幾個中醫偏

霾害來襲，遠方視線一片霧茫茫，空氣品質呈現紫爆，天氣預報警告民眾，待在室內應緊閉門窗，外出務必配戴口罩，才能避免吸入壞空氣，危害身體健康。胎兒依賴臍帶獲得氧氣、養分維持生命，新生兒呱呱墜地來到世上，大聲宣告能夠自己呼吸了，說明空氣對人體的必要性。正常人每分鐘呼吸次數約16～20次，呼吸速率過快、過慢

血熱是指血型加速而出現異常的病理，是一種中醫的說法，有血熱的人會出現臟腑火熱熾盛，絡脈受傷，血液外溢。女性最常見的就是月經周期出現異常，伴有心煩、臉紅等症狀，保持一個良好的生活習慣是調理的重點，下面小編就來跟大家聊一聊血熱的處理方法。什麼是血熱血熱，是指熱入血中，血行加速而異常的病理狀態。血熱多由邪

高血壓想必大家並不陌生吧!高血壓已經成為現在老年人的通病了,由於老年人身體機能的退化,很多治病都會找上門的,列如高血壓。通常家族遺傳、年紀太大、飲食不當、過於肥胖、吸菸喝酒等等原因是造成高血壓的主要原因,那麼老年人血壓高怎麼辦呢?老年人血壓高吃什麼好呢?在日常生活中如何做好調理工作，以免不良生活習慣

中國是茶的故鄉，中國自古就有飲茶的習慣。以茶會友、以茶示禮、以茶代酒等詞語已經說明中國的茶文化有多麼博大精深了。而且我們生產的茶葉也曾經一度讓外國人羨慕不已。近幾十年來，人們也越來越喜歡喝花茶，除了它的口感外，更多的看上了花茶的養生功效。下面就讓小編簡單地介紹幾款養生效果不錯的花茶吧!一、菊花茶菊花

我們都知道我們身體裡有個器官叫做脾，一般脾胃是不分家的，脾虛就是我們說的身體虛弱，脾胃不好。你是否總是食慾不正，不吃飯也感覺不到餓呢，那就說明你的脾胃出現了問題，一般這種情況都是脾胃弱虛所引起的，那麼在日常脾胃虛弱的症狀有哪些?脾胃虛弱怎麼調理?現在讓我們跟著太極拳一起來看文章吧。脾虛定義是什麼?脾

老是月經不順，擔心受孕困難嗎?快檢查一下卵子庫存量!卵子庫存量多或寡可以反映出卵巢功能的健康狀態，一旦庫存量太低，代表有卵巢早衰的現象。中醫師表示，國內女性卵巢早衰有年輕化的趨勢，建議及早預防，腎陰虛體質的女性平時也可配合藥膳調理，可於來月經的第5至14天燉煮何首烏藥膳雞湯食用，有助卵泡發育，預防卵

說到白頭髮，每個人都或多或少有一些，偶爾被身邊的人發現一兩根讓他們幫忙拔掉就完事了，但白頭髮一多可就愁人了，染頭髮?那只是自欺欺人的做法，解決不了根本問題還會對發質造成傷害。在人們潛意識裡長白頭髮的原因無非就兩種，一是衰老，二是精神壓力太大。一夜白了頭的例子數不勝數。其實你知道嗎，白髮在各個年齡的都

冬季最讓人頭疼的估計就是凍瘡，臉上、手上、耳朵上這些位置最容易得，難看不說，又痛又癢，還不能抓，無比難受。而且凍瘡一旦防治不好，年年都會得。那麼防治凍瘡有哪些行之有效的方法呢?今天小編就來給大家介紹一下，中醫防治凍瘡的偏方。冬季凍瘡產生的原因冬天凍瘡雖然常見，但總有一部分人是沒有得過或者很少得凍瘡的

由於現代社會的過快發展,空氣汙染嚴重,越來越多的人出現打噴嚏,鼻塞,流鼻涕等症狀,這些症狀一直持續就是引發過敏性鼻炎。過敏性鼻炎在生活當中是一種很常見的疾病，而且這種疾病還困擾著很多人，常見的鼻炎有過敏性鼻炎有、鼻出血、嗅覺減退、打噴涕、流涕、頭痛、鼻塞等症狀。雖然過敏性皮炎不會危害到生命健康,但是

睡覺是人休息最好的方式，但是許多人都受到失眠的困擾，長期的失眠會導致人的免疫力變得更加差，出現各種疾病的可能性也變得更高，人體加速衰老，那麼遇到失眠應該怎麼辦呢？出了數羊還有什麼有效的辦法？今天小編就給大家介紹23個治療失眠的小偏方。23個治療失眠小偏方1、取杞子20克，七枚紅棗，雞蛋兩個共煮，蛋熟

小孩的健康是每一位媽媽都非常擔心的事情,小孩由於免疫系統功能尚未健全，對病毒、細菌等抵抗力較弱，或是在氣溫變化很大,營養不良的情況很容易出現小孩感冒。小兒患感冒以後，可能會出現臉色蒼白、怕冷、流清鼻涕、打噴嚏、發熱、腹部脹滿、腹痛、不願吃飯等症狀,少部分的小兒由於高燒而導致抽風。那麼小孩感冒流鼻涕怎

明明昨天晚上才剛洗過頭髮，為什麼一早起床，頭皮還散發出若有似無的油味?就是因為受不了這味道而養成每天早起洗頭髮的習慣，卻搞得每天上班總是匆匆忙忙出門趕著打卡，究竟有甚麼辦法可以改善這樣的狀況呢?你知道問題出在哪兒嗎?除了油性發質外，答案就是你的枕頭!枕頭是臥房中最髒的東西。英國研究發現，枕頭好比人類

很多人都不知道油耳是什麼，小編第一次聽到這個詞的時候，還以為是最近流行的詞彙，問了才知道「油耳」就耳朵會自己排出一些油性的分泌物。不過由於油耳是遺傳性的，一般是治不好的，所以很多有油耳的人就會為此感到很煩。那麼就和小編一起來了解一下吧！油耳的概述油耳」又名溼型耵聹、溼耳朵、軟耵聹、油狀耵聹等。有的人

老年人因為疾病或者身體虛，常會出現臥床不起的情況，時間久了以後就會出現褥瘡，褥瘡是一種很難治療的疾病，隨著時間的增加褥瘡不僅會變嚴重，而且容易引發一些併發症，所以如果自家老人因病臥床不起，做子女的應該注意一下是否會出現褥瘡，造成褥瘡的原因有一下一些：營養狀況不好、壓力因素等等，具體怎樣大家跟著小編一

經常覺得壓力好大，一有壓力，就是想大吃一頓，尤其喜歡吃麵包這種碳水化合物，結果體重一直飆升…，許多有慢性壓力的人，都會碰到變成壓力肥這樣的困擾，擔心自己因為慢性壓力造成食物成癮，導致肥胖失控!本來是為了解除壓力而吃東西，但吃下肚的食物反而變成壓力的來源，體重直線上升，該怎麼辦?且聽精神科醫師怎麼說。

飲食是與我們的健康息息相關的一個部分，夏天遊戲而常常吃飯沒有胃口，吃什麼都吃不下，甚至不想吃。但是不吃東西就不能從食物中獲取唯美所需的營養物質，導致身體沒有力氣，注意力不集中。今天小編就介紹幾種食療給大家。食療的方法1、烏梅陳皮茶烏梅3克，陳皮及砂仁各5克。功效：烏梅可解熱生津，鎮嘔及促進食慾;陳皮

女性工作壓力大、過勞，如果長期無法適當紓解，很有可能惡化為憂鬱症，一旦罹患憂鬱症，在工作職場上如深陷心靈重感冒，不但會出現傷腦筋症狀，還會引起一系列自律神經失調的症狀，例如：頭痛、耳鳴、口乾舌燥、胸悶、腹瀉或便秘等腸躁症。精神科醫師提醒，要了解壓力是否已經超載，可檢視吃、睡、動、笑，或是進行健康量表

寒冷的冬季已經到來，很多人會發現，無論穿的多厚，有些疾病還是防不勝防，一到冬天就犯，這何嘗不讓人苦惱。頸椎病就是其中之一。而且年輕人患頸椎病的越來越多。那麼為什麼冬季是頸椎病的多發季節呢?要想治病首先得找出病因。下面讓我們一起來分析一下。為什麼冬季容易引發頸椎病冬季天氣寒冷，而頸部肌肉大都暴露在外,