健康養生

隨著天氣轉涼，食慾也跟著增加，總讓人忍不住想喝點熱飲、甜湯暖暖身。可是滿足了口腹之慾的同時，也讓人不禁擔心，會不會因此使體重大增。到底秋冬暖身，該怎麼吃才能保持身體暖和又不發胖呢?營養師表示，善用老薑、肉桂粉等辛香料，DIY自製飲品，就是輕鬆暖身又無負擔的好選擇!冬天食慾大增有原因為什麼天氣一變冷，

許多求子心切的夫妻，能夠順利懷孕生產，就是莫大的歡喜。懷孕、生子的過程聽起來很平常，但是，對於有些夫妻可能是個非常艱辛的歷程。部分女性好不容易懷孕了，卻常在妊娠期間發生流產，但找不到原因，除了寶寶可能有染色體上的異常之外，也有可能是孕媽咪本身血栓在暗中作祟。血栓是血管內形成的血塊，一旦血塊塞住了血管

肺結核過去被認為是嚴重危害人類健康的主要傳染病之一，也是我國重點控制的傳染病之一。現代社會不得不說大家對肺結核患者還是會存在芥蒂的，畢竟作為一種經呼吸道傳播的傳染病，尤其在一些患者不按照規範治療的情況難免不讓人產生恐懼感。不了解的人可能最喜歡問肺結核的病因都有哪些?得了肺結核又能否治癒呢?下面讓小編

很多媽媽選擇水解奶粉的原因是：擔心寶寶過敏，不過更重要的是了解過敏源，再來選擇水解奶粉。本文提出四個大家對於水解奶粉的迷思，相信能為媽媽們解答問題喔!寶寶為什麼會對配方奶過敏?一般配方奶再怎麼調配的完善，都是來自於牛或羊的奶等等非人類的蛋白，而這些牛(羊)奶蛋白，容易引起小寶寶還未發育完全的腸胃道的

生活中我們常會聽到人們說「垃圾食品」這個詞，許多食物都被套上「垃圾食品」的標籤，類似油炸食品、可樂、漢堡、奶油和方便麵等，那麼人們為什麼說這些是「垃圾食品」呢？因為他們都有一個共同點，那就是營養成分很低，但是所含的能量或脂肪都很高，容易導致發胖，下面小編來給大家詳細的介紹一下十大垃圾食品。什麼是垃圾

《中華醫藥》 老克勒的手杖操 20120523

前列腺是男性特有的器官，是膀胱和直腸的小鄰居，雖然前列腺的體積很小，但是卻存在患多種疾病的隱患，前列腺肥大、前列腺炎甚至前列腺癌都有，今天小編跟大家說說發生在老年人身上的前列腺癌，近幾十年來前列腺癌的患者不斷的增多，老齡化也是其中重要的因素。老年人前列腺癌的早期症狀1、疼痛腰部、骶部、臀部、髖部疼痛

你還在挑選各種抗衰老的化妝品嗎?研究那裡的整形機構性價比高嗎?讓我告訴你，只要你平時注意飲食，保持良好的生活方式就能抗衰老。其中最簡單的方式就是合理的飲食就能讓你保持緊緻的身材、充沛的精力、彈嫩的皮膚，因為你所吃的食物會影響體內的激素和各項功能，下面我們就總結出讓你越吃越棒的食物供你選擇。抗衰老食物

我們經常會看見一些女生臉上一般都會有一些斑點，而這種斑點被稱之為黃褐斑，多見於女性，血中雌激素水平高是主要原因。其發病與妊娠、長期口服避孕藥、月經紊亂有關。也見於一些女性生殖系統疾患、結核、癌症、慢性乙醇中毒、肝病等患者。日光可促使發病。男性患者約佔10%，有研究認為男性發病與遺傳有關。下面就和小編

最近的糖尿病全國流行病學調查顯示，我國20歲以上成年人中，糖尿病患病率9.7%，9000萬患者，糖尿病前期患病率是15.5%，1.5億前期患者，合計2.4億人血糖不正常。從數據中可以看出，控制血糖十分重要。而在控糖過程中，運動療法能夠發揮一定的作用。當然，運動也不是毫無章法的，那麼糖友運動要遵循哪些

在維生素界有陽光維他命之稱的維生素D，不僅是維持人體正常及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的健康荷爾蒙。有愈來愈多的研究發現，除了許多長期不明原因的疼痛、大腸直腸癌、乳癌、食道癌、口腔癌、胰臟癌等，可能與維生素D不足或缺乏有關之外，維生素D缺乏，也會影響男女性生殖能力，以及與釀成肥胖、減肥不易

那些長期伏案工作或玩手機的低頭族都會出現一個通病——頸椎病。日常生活的時候脖子又僵又硬，就像是少了潤滑油的機器，除了脖子僵硬以外，患者還會出現頭暈、頭痛、肩背酸痛，手臂麻木等症狀，下面小編就給大家介紹一些脖子僵硬的自我運動療法，以及怎麼預防脖子僵硬，一起來看看吧！脖子僵硬是怎麼回事是頸椎病的預兆，頸

《中華醫藥》 健康故事 王美英挑幡

冬天氣候寒冷，很多人都喜歡喝熱茶來為自己暖身，驅趕寒冷。那麼你知道冬天喝什麼茶好嗎?你知道喝茶的好處有哪些嗎?喝熱茶可促進血液循環、舒緩壓力、補充維生素等養分，也具有眼睛保健的效果。在眾多茶飲中，我推薦以下4種，這些都是可輕鬆攝取護眼成分的優質飲品。冬天推薦4款熱茶①綠茶綠花含有豐富的兒茶素(BGC

色素性視網膜炎是一種遺傳性的疾病，患者最早會出現視野縮小、夜盲、光感受器功能不良等等症狀，除了遺傳以外，營養不良也是造成色素性視網膜炎的因素之一，這也是為什麼色素性視網膜炎在老年群體裡是高發的，下面小編就給大家簡單的介紹一下色素性視網膜炎應該怎麼治療，注意事項有哪些。色素性視網膜炎簡介色素性視網膜炎

我們經常會看到一些女生的臉上會有一些很明顯的毛孔，就連化了妝也還是看得到，其實毛孔粗大是油性肌膚和混合性肌膚常見的一種皮膚問題。當然，細膩緊緻的皮膚是每個女生都想擁有的，想擁有就要花點小心思啦。那麼毛孔粗大到底該怎麼辦呢？該怎麼清理和調節呢？下面就和小編一起來學一下吧！女生臉上毛孔粗大的原因1、美容

冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，當然引起冠狀動脈供血不足或者心肌梗死的不止是冠狀動脈粥樣硬化，還有其他原因，但最主要、最常見的、95%以上的都是因為冠狀動脈粥樣硬化、狹窄所致。所以，說冠心病，就是指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。約有1/3的患者首次發作冠心病表現為猝死。那麼我們想知道自己是否患有

來找我的患者都說自己眼睛疲勞，可是究竟有多疲勞很難用檢查數字加以量化。身為眼科醫師必須透過問診善加辨識，然後加以治療。因為無法在紙上向大家問診，所以我列出簡易量表，提供讀者們自行檢測自己的眼睛疲勞指數。下圖有23道測試題，回答是越多的人，眼睛疲勞指數越高。符合10題以上者，應儘快尋求解決之道。檢測你

水銀在生活中見的並不多，唯獨在溫度計裡面是最常見的，有些人在使用溫度計的時候不小心打碎了，就會擔心會不會水銀中毒，其實嚴格來說是存在中毒的可能，不過也需要一些中毒的前提條件。如果發現中毒又應該怎麼緊急處理呢？今天小編就給大家說一說水銀中毒的症狀、治療和預防。水銀溫度計碎了會中毒嗎簡單來說，水銀中毒是

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