頸椎病久治不愈? 試試這幾個中醫偏方

2025-07-23 04:39:08

頸椎病相信大家都不陌生，很多上班族和一些久坐不動的工作者，比如司機，經常會感覺自己腰酸背痛，起初都不會很在意，以為是疲勞所致，休息一下就會好。殊不知這是頸椎病的前兆，頸椎是大腦指揮全身感覺和運動的唯一渠道，所以一旦頸椎出了毛病，常常會引起全身不適。那麼頸椎病應該怎麼治療效果好呢?小編這裡有幾個中醫偏方不妨一試。

治療頸椎病的中醫偏方

1、治療頸椎病的偏方之深呼吸療法

深呼吸,一種叫胸式呼吸,一種叫腹式呼吸。我們平時呼吸,每一次吸入呼出空氣500毫升,一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。這個深呼吸,一次就有7~8次平時呼吸的量。更重要的不僅是氧氣多了7~8倍,而且橫膈膜一下降,胃、肝、脾、腸等得到溫和按摩,改善腸胃功能,什麼膽石癌。膽結石全沒有了,還能保護內臟。

2、治療頸椎病的偏方之酒瓶療法

啤酒瓶用毛巾包一下,仰臉躺在床上,把瓶子橫躺在脖子底部,枕20--30分鐘,每天1--3次。我堅持做了幾天,效果較明顯,貴在堅持哦。

3、治療頸椎病的偏方之針刺通絡鎮痛法

針刺取穴原則為局部取穴和循經取穴相結合為主，根據辨證結果配合相應穴位。應選取頸椎棘突旁的壓痛點，或者圓形及條索形陽性反應點，配以風池、大椎、肩井、天宗、列缺、中渚、後溪為主穴，每次針刺3-4穴。

4、治療頸椎病的偏方之推拿整脊法

患者保持安靜狀態，全身放鬆，呼吸調勻，醫者全神貫注，從丹田運氣，力到達雙臂通過肘部最終到達雙手，為患者施力。該手法分為舒筋解痙類和整復松粘矯正類。

治療頸椎病的辦法有哪些

治療頸椎病的方法有很多，應根據自己的病情選擇，一般情況先採用保守治療的辦法，如吃藥、按摩等。如症狀無明顯好轉再考慮採用手術治療。

口服藥物治療:主要用於緩解疼痛、局部消炎、放鬆肌肉治療,對於頸椎不穩等繼發的局部軟組織勞損等療效較明確,但不能從根本上治療頸椎病。對於伴有四肢無力或麻木的患者來說,還可以使用神經營養藥物輔助康復,促進受壓神經的恢復。

牽引法:通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡,使頭頸部相對固定於生理曲線狀態,從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變,但其療效有限,僅適於輕症神經根型頸椎病患者;且在急性期禁止做牽引,防止局部炎症、水腫加重。

理療:理療法是物理療法的簡稱。就是應用自然界和人工的各種物理因子,如聲、光、電、熱、磁等作用於人體,以達到治療和預防疾病的目的。但經常理療易對皮膚產生燙傷。

手術治療:對頸椎病診斷明確,神經根壓迫症狀嚴重,保守治療後症狀無明顯好轉者應採取手術治療,而對於脊髓型頸椎病患者,即主要表現為雙下肢走路無力、行走不穩等症狀的患者,則應儘早實行手術治療。

頸椎病如何預防

1、保持良好的坐姿或者體位

看書或者看手機的時候，不要長時間窩在某一個角落，要適當換換體位;看電視、玩電腦的時候最好坐直，抬頭挺胸，不要縮成一團。保持良好的坐姿與體位，才能避免或者減輕頸椎病。

2、提醒自己做頸椎操

電腦面前坐了一段時間，要記得理考座位站起來活動活動頸椎，頸椎操是最好的選擇。如果不知道怎麼做，可以上網搜一搜，總結起來就是旋轉自己的脖子，做的過程中注意避免用力過度拉傷脖子。

3、常常參加體育運動

有很多運動項目都是可以鍛鍊到頸椎的，例如打羽毛球、籃球等等，涉及到抬頭低頭等等動作。辦公學習之餘，選擇體育項目適當運動，是保證健康最好的辦法。

4、適當的枕頭高度

我們有三分之一的時間都在睡眠中度過，所以枕頭的高度對頸椎也有較大的影響。枕頭高度的選擇原則是「仰臥低，側臥高」。仰臥者枕頭高度為自己一個拳頭的高度即可，側臥者枕頭高度為自己一個半拳頭的高度為宜。

5、注意頸部的保暖

冬天氣溫比較低，最好戴著圍巾或者用熱水袋保證頸部的溫度。因為溫度低，容易導致血液循環不良，長期積累會形成腫塊或者更嚴重。所以，頸椎病預防應該從頸部的保暖開始。