小孩感冒流鼻涕怎麼辦?小孩感冒流鼻涕8款食療偏方
2025-07-23 04:17:09
小孩的健康是每一位媽媽都非常擔心的事情,小孩由於免疫系統功能尚未健全，對病毒、細菌等抵抗力較弱，或是在氣溫變化很大,營養不良的情況很容易出現小孩感冒。小兒患感冒以後，可能會出現臉色蒼白、怕冷、流清鼻涕、打噴嚏、發熱、腹部脹滿、腹痛、不願吃飯等症狀,少部分的小兒由於高燒而導致抽風。那麼小孩感冒流鼻涕怎麼辦?可以通過食療方法來治療嗎?如果你也存在這樣的問題何必一起來看看呢?
小孩感冒流鼻涕症狀
1、風寒感冒
症狀：臉色蒼白、怕冷、流清鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咳痰清稀、不發熱或輕微發熱、咽部不紅腫等症狀。
2、風熱感冒
症狀：發燒不退、面色發紅、鼻塞、鼻流濁涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黃、咽痛紅腫、口乾舌燥、愛喝水等症狀。
3、感冒咳嗽，伴有食積不化：孩子在有感冒症狀的同時，常常伴以口唇紅赤，腹部脹滿、腹痛、不願吃飯，口中有酸臭氣味，或者嘔吐、大便乾燥、小便少而黃，舌苔黃膩等症狀。
4、以咳嗽為主要
症狀：這個時候，媽媽們一定要注意，孩子是否有痰，由於孩子小，不會自己吐痰，主要聽孩子咽喉部是否有痰聲嚕嚕;同時，要注意區分，是咳嗽初期，還是咳嗽日久，根據咳嗽的病情變化，合理的服用藥物。
感冒初期(以咳嗽為主要症狀)：多是刺激性乾咳，無痰或少痰，適宜服用強力鎮咳藥。可以選用的藥物：
中藥：肺力咳合劑、急支糖漿、神奇止咳露、蛇膽口服液等;
西藥：奧特斯(複方福爾可定)、臣功華芬等。
感冒後期(以咳嗽為主要症狀)：咳嗽時間較長，痰液較多，尤以夜間平躺以後咳嗽加重，有時咳嗽引起嘔吐，吐出物為白色黏痰，適宜選擇化痰止咳藥。可以選用的藥物：
中藥：肺熱咳喘口服液、金振口服液、小兒清肺衝劑、複方鮮竹瀝口服液、兒童清肺口服液、念慈庵川貝止咳口服液等。
西藥：易坦淨糖漿、貝萊糖漿等。特別推薦：老北京砂板糖
小孩感冒流鼻涕怎麼辦?
1、蒸臉器。
蒸汽可以迅速的使孩子的鼻腔變得溼潤，這樣可以緩解孩子鼻塞的症狀。溼潤使孩子能更快的將鼻涕排出。但是，蒸臉器不宜頻繁使用，否則會傷害孩子幼嫩的皮膚，並且在使用時，蒸臉器應當與孩子保持適合的距離。
2、吸鼻器。
孩子鼻腔內有很多的分泌物，而孩子自己又不會清理時，家長不妨選擇給孩子使用吸鼻器。在使用時，應當先在堵塞較嚴重的一邊先使用，同時按壓住另一個鼻腔。家長在使用吸鼻器時動作一定要輕柔，不要太深入，以免傷害孩子嬌嫩的鼻腔。
3、熱敷。
其實熱敷與點藥水的原理較為相似，都是通過使鼻黏膜收縮的原理來緩解孩子的鼻塞。家長可以使用溫熱的毛巾敷在孩子的鼻翼上，3~5分鐘後，孩子鼻腔內的分泌物就會化成水流出來，家長只要及時清理一下就行了。
4、保持正常的室溫。
孩子鼻塞通常都是由於著涼，因為小孩子對溫度的變化比較敏感，並且抵抗能力較差，所以己家長要儘量保持正常的室溫，使孩子所處的環境是溫暖乾燥的，這樣孩子就不會很容易鼻塞或者流鼻涕了。
小孩感冒流鼻涕8款食療偏方
1.紅糖薑湯
切十片生薑加適量水然後煮沸，等其煮沸之後加入適量的紅糖攪拌均勻趁熱飲用就可。
點評：生薑性溫，具有祛風散寒的作用，如果冬季不小心感染了風寒感冒的話，則只需要喝上一碗紅糖生薑湯，就可祛除寒去，特別是對於風寒感冒患者具有很不錯的效果。
2.白蘿蔔湯
把白蘿蔔切片之後加適量的水進行煎煮，然後趁熱服用就可。
點評：白蘿蔔具有去火的作用，雖說對咳嗽、痰多、流鼻涕等沒有效果，但是其卻可以幫助補充水分，以減少感冒引起的不適感。
3.蒸橙子
如果有橙子幹也就是陳皮效果會更好一點。把其皮蒸熟之後就可以使其營養物質得到很好的釋放，可以很好的分揮出髮油物質，只要喝其湯就可了。
點評：蒸橙子只是民間的一個偏方，但是對於緩解由於風寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯的保健功效的。
4.金銀花粥
把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮，然後去掉其渣，用其汁水熬粥就可。
點評：金銀花本身就具有清熱解毒，散寒的功效，而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發揮出緩解由於感冒引起的各種不適感，比如說頭痛、咽喉腫痛等等。
5.花椒冰糖煮梨
先把梨去皮去核然後加入20顆花椒，2粒冰糖然後一起放於碗中隔水燉煮半個小時就可以了。
點評：此方對治療風寒咳嗽就具有很不錯的保健功效。
6.銀耳羹
先把銀耳泡發後洗乾淨去除雜質一加入適量的水將其煮開，然後另取一鍋加入冰糖，把雞蛋打進去煮開，並進行攪拌，然後把雞蛋糖汁同銀耳攪拌在一起，起鍋時適量的加點豬油就可以了。
銀耳羹是民間有名的去火，緩解感冒的偏方，但是建議寶媽們在處理銀耳時一定要弄乾淨了，另外銀耳一定要在短時間之內食用完，切不可隔夜再食用。
7.米醋蘿蔔菜
把洗好的乾淨切成片然後放到米醋中浸泡幾個小時，然後吃的時候當下飯菜吃就可以了。
點評：米醋蘿蔔菜不僅有減少感冒引起的流鼻涕等不適感，同時其還有一定的消食作用。
8.杭菊糖茶
先將杭白菊放到開水中浸泡，然後加入適量的白糖就可以了。
點評：對於輕微感冒的寶寶而言，每天適當的多喝杭白菊茶具有降火，潤氣的作用，特別適合由於感冒引起的頭痛，發熱的患兒。
小孩感冒流鼻涕注意事項
1、咳嗽：咳嗽是一種生理性保護機制。輕微的咳嗽，家長不要盲目止咳，可以多給小孩拍背，有助於排痰。咳嗽加重時，需在醫生指導下服用化痰止咳藥水。
2、鼻塞：如果鼻塞影響小孩呼吸了，可用吸鼻器或棉籤清理，也可以用溫毛巾溼敷，或按摩寶寶鼻翼兩側緩解鼻塞。通常不建議使用滴鼻液，或選不含麻黃素的滴鼻液/藥。
3、流鼻涕：小孩皮膚很嬌嫩，流鼻涕時經常擦拭會使皮膚受傷，可以用溫溼毛巾溼熱敷，然後塗抹潤膚油，防止皮膚皸裂。用橄欖油等油脂薄薄地塗抹在清潔後的鼻腔內黏膜，可以減少分泌物分泌。
4、咽痛：當小孩咽喉部痛疼時，胃口變差，不愛吃飯。不要給小孩吃任何刺激性的食物包括過鹹、過酸、過甜的食物以及冷飲，嘗試吃清淡的流質或半流質，減量多次喂。
5、發熱：發熱是人體對外來抗原的反應。低熱(體溫在37.5-38.5度)可給寶寶多喝水，必要時進行物理降溫。如果體溫>38.5度需要在醫生指導下使用退熱藥，避免高熱驚厥發生。
如果發現小孩感冒後遲遲不能恢復，或症狀逐漸加重，出現咳嗽、氣急，體溫不穩定或熱退後又出現高熱，就要想到是否病情加重或有併發症，要儘快再去醫院就診。
如何預防小孩感冒
1.注意天氣變化
如果天氣變化明顯，氣溫突然降低，小孩呼吸道黏膜會受影響，這時候，容易感冒，因此，要注意天氣變化，適當的添加衣物或減少衣物。
2.增強營養，提高機體抵抗力
小孩子如果餵養不恰當、營養不均衡，很容易感冒，因此，要做好葷素搭配，有意識地增強小孩營養，提高機體抵抗力。
3.注意室內通風
住房的室內不通風，空氣不流暢，帶有病毒的汙濁空氣無法與室外進行交換，在小孩子呼吸後，也會患上感冒，因此，要注意室內通風，要勤開窗、勤換氣。
4.增加室外活動，提高小孩適應力
如果把小孩子一味地關在家中，不讓他出去活動，時間一長，小孩子就成了「溫室裡的花兒」，對外界適應能力就會變差，這個時候，一旦走到室外，就很容易患上感冒，因此，要增強室外活動，不要讓小孩與外界「隔絕」。
5.關注小孩身體變化
如果小孩體溫超過38.5攝氏度、咽喉痛加重、咳嗽持續天數較長、打寒戰、異常嗜睡等情況要及時到醫院就診。
6.給小孩多喝湯水
小孩感冒時食慾容易減退，可以讓小孩多喝湯水，增強營養，增加抵抗能力。
7.感冒時與其他小孩適當分開
小孩從感冒到恢復一般時間較長，因此，小孩感冒時儘量與其他小孩分開，避免與其他人不必要的接觸，以免相互感染、惡性循環。
結論:小孩由於身體的抵抗力比較差容易生病,所以家長一定要時刻關注孩子的身心健康,平時一定要多預防,增強營養、提高機體抵抗力、給小孩多喝湯水、關注小孩身體變化、感冒時與其他小孩適當分開避免傳染,如果小孩體溫超過38.5攝氏度、咽喉痛加重、咳嗽持續天數較長、打寒戰、異常嗜睡等情況要及時到醫院就診。