飲食文化

　　我們知道中國茶文化是非常源遠流長的，其飲茶歷史已經上千年並影響著世界，所以茶葉的種類、茶道、茶具等相關知識也是琳琅滿目數不勝數，碧螺春茶已有1000多年歷史，當地民間最早叫洞庭茶，又叫嚇煞人香。那麼今天的茶文化知識，就給大家來介紹下洞庭碧螺春吧。　　碧螺春的起源　　相傳有一尼姑上山遊春，順手摘了

　大寒是屬於冬天的節氣之一，而在大寒天氣比較寒冷，喝茶可以讓人有暖和的感覺，那麼大寒喝什麼茶好呢？有哪些功效呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　大寒喝什麼茶好　　糙米茶　　糙米茶屬於中型偏熱食品，非常適合在寒冷的冬季飲用，能夠滋補溫暖身體，清理腸道，對於便秘、糖尿病、高血壓、血脂稠有不錯

　　隨著人們的經濟水平的逐漸提升，思想也越發開明了，產檢成了每個孕婦的必要課程，每個寶媽都想要擁有個健全的寶寶，而產檢中很多孕婦也是會面臨各種問題，其中很多孕婦會有血糖偏高的情況，那麼本期的孕婦飲食為大家介紹孕婦血糖高吃什麼主食。　　孕婦血糖高吃什麼主食　　首先相信大家都知道，孕婦即使出現血糖高的問

　　小寒是一個比較寒冷的節氣，而小寒最需要也是養生了，人們在養生上面會選擇一些適合的養生食物，那麼小寒養生吃什麼蔬菜水果好呢？哪些食物適合呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　小寒吃什麼蔬菜水果好　　紅薯　　紅薯富含膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素以及鉀、鎂等多種營養素。　　胡蘿蔔　　胡蘿蔔可增

　　羊奶裡面富含豐富的蛋白質跟維生素成分，是一種很好的營養食品，而且在奶製品中還是比較好消化的一種，在市面上也是比較受大家的喜歡，但是卻有人說羊奶不可以長期喝，這是為什麼呢？那麼本期的飲食文化為大家介紹下羊奶為什麼不能長期喝。　　羊奶為什麼不能長期喝　　羊奶中帶有一定的羶味，有些人會覺得很難聞，喝的

　　小雪是屬於冬天的節氣，冬天是一個比較寒冷的季節，人們注重保暖和養生問題，那麼小雪吃哪些食物適合溫補呢？有什麼功效呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　小雪吃哪些食物適合溫補　　紅薯　　小雪節氣吃紅薯的好處很多。紅薯可以預防便秘，有助消化。同時，紅薯含有大量的維生素c和β胡蘿蔔素，這種強

　　有專家也表明魚的營養價值會比豬肉來得高，它所含的蛋白質非常之高，種類繁多，不同的魚所含的營養可能也會有所不同，不同體質的適合不同的魚。那麼本期的飲食文化為大家介紹什麼魚最有營養，魚什麼部位有營養？　　什麼魚最有營養　　祖國醫學認為食魚要講究對症，對症吃「魚」，它的食用和醫用價值才能顯現出來。下面

　　大雪是屬於冬天的節氣，而冬天是一個需要補氣，養生的季節，所以人們會在大雪的時候，尋找一些適合養生的食物，那麼大雪養生適合吃什麼蔬菜呢？有哪些作用呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　大雪養生適合吃什麼蔬菜　　蓮藕　　由於冬季天氣乾燥、飲食過熱常造成人體燥熱上火，蓮藕無汙染，清熱潤燥，深

　　食物都是相生相剋的，一不小心就會中毒的，尤其是在吃海鮮的時候尤其得注意，很多海鮮跟食物相剋，吃的時候要小心，不然吃的時候開心，吃完有你後悔的。那麼本期的飲食文化為大家介紹吃螃蟹禁忌，什麼人不能吃螃蟹？　　吃螃蟹禁忌　　1、生蟹不要吃　　對於生的螃蟹，是一定不能夠吃的，很多的人會因為好奇而去嘗試吃

　　小雪是冬季的節氣，在小雪的時候，是非常適合養生的時候，人們會選擇一些養生的食物進行食補，那麼小雪吃什麼最好呢？有哪些食物呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　小雪吃什麼最好　　牛肉　　牛肉含有豐富的蛋白質，胺基酸等營養物質，比豬肉更接近人體需要，能提高身體的抗病能力。寒冬食牛肉，有暖胃

　　隨著社會的發展，人們的生活水平越來越高，很多人吃好喝好的，而且又不經常運動，上班的時候坐著，下班回家躺著，導致肚子越來越大，大腿越來越粗。那麼本期的飲食文化為大家介紹喝水瘦身的最佳時間表。　　喝水瘦身的最佳時間表　　1、早晨6:30　　這是早晨剛起床的時間，身體已經經過了一夜的沉睡，現在已經開始

　　大寒是一個比較寒冷的季節，人們在大寒的時候會注意養生問題，會選擇一些食補的方式，那麼大寒食物中有哪些適合的水果呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　大寒水果有哪些　　1、橘子　　冬季來了，天氣寒冷，從養生角度來說宜吃溫性補腎的水果，滿大街黃澄澄的橘子正適合。橘子的果肉富含維生素C、檸檬

　　餃子對於北方來說可是主食，他們可以一日三餐都吃餃子而不膩。而餃子好不好吃它的餡跟皮很重要，要想餃子好吃就得在皮跟餃那下功夫。那麼本期的飲食文化為大家介紹餃子餡怎麼調好吃？餃子皮怎麼做？　　餃子餡怎麼調　　1.蔥薑末不能少　　有人喜歡簡約，認為做飯不要放那麼多調料，喜歡儘量保持食材的原汁原味。但是

　冬至是一個傳統節日，在冬至的時候，每個不同地方都會有屬於他們的飲食，那麼冬至南北飲食差異吃什麼呢？不同地區的飲食是怎樣的呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　冬至南北飲食差異　　南方吃湯圓　　對於南方的很多地方來說冬至這一天有吃湯圓年的習俗而不是吃餃子，民間有「吃了湯圓大一歲」的說法。冬

　　天氣漸漸轉涼，很多人開始吃起了火鍋，而這段時間也是很多人患上口腔潰瘍的人也變多了，火鍋燙才夠味，吃太多高溫食物就容易引起口腔疾病。那麼本期飲食文化為大家吃火鍋上火怎麼辦？如何降火？　　吃火鍋如何降火　　1、竹蔗茅根湯飲　　淡竹葉，甘蔗，白茅根一起煮水，取水喝即可。這3種東西都有清熱解毒，祛火排毒

　　下元節是傳統節日之一，而在每個不同的傳統節日中，都有不同的飲食習俗，那麼下元節吃什麼傳統食品呢？有哪些傳統飲食呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　下元節吃什麼傳統食品　　麻腐包子　　閩西客家地區下元節也稱為「完冬節」。農村常做餈粑，米果，芋子包，豆腐之類食品，謂「做完冬」。人們吃麻腐

　　現在的零食玲琅滿目，很多是不利於孩子健康成長的，但是很多孩子又管不住，哭著鬧著就是要，那麼市場上有適合孩子吃的零食嗎？既符合孩子口味也能保證孩子的健康的呢？那麼本期飲食文化為大家介紹兒童健康零食前十名。　　兒童健康零食前十名　　十、兒童奶酪條　　進口奶源的兒童奶酪條，含豐富的鈣和蛋白質，能有效促

臘八節是傳統節日之一，人們常說過了臘八就是年，而為了慶祝臘八節有許多美味的美食，那麼臘八節傳統食物有哪些呢？臘八節吃什麼東西呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　臘八節傳統食物　　臘八粥　　臘八節的時候最著名的食物就是臘八粥了，因為味道可口，在冬日的寒冷季節裡面就變的很特殊了，臘八粥幫助身

　　懷孕後的媽媽每個神經都是緊繃的，擔心因為自己的疏忽胎兒錯過了什麼，在什麼時間段吃什麼對孩子皮膚好或者吃什麼能對孩子的大腦好，只要能對胎兒好的飲食她們都願意去嘗試。那麼本期的孕婦飲食為大家介紹懷孕吃什麼寶寶皮膚白。　　懷孕吃什麼寶寶皮膚白　　1.喝牛奶　　牛奶不但可以補充孕期對鈣的需求，而且孕媽媽

　　大雪是二十四節氣中，第三個屬於冬天的節氣，在大雪的時候，由於天氣寒冷，人們會選擇一些進補的食物，那麼大雪養生進補食物有哪些呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　大雪養生進補食物　　紅蘿蔔　　大雪節氣的到來，標誌著秋冬季節交替正式開始，這是時節陽光微弱，人體受寒冷氣溫的影響，生理功能和食