飲食文化

　　三伏天是我國最熱的時候，但是人們在這個時候還是依舊會說養生的話題，注重養生，那麼三伏吃什麼好補身體呢？三伏最適合的食物是什麼呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　三伏吃什麼好補身體　　1、牛肉　　牛肉性平，味甘，具有補脾胃、益氣血的作用。「牛肉味甘，專補脾土，脾胃者，後天氣血之本，補此

　　對於街頭的小吃美食，中國是世界上當之無愧的王者。對於很多人來說，美食有著很好的治癒效果，有時心情差吃吃美食能快樂不少。那麼中國的那些城市小吃最多呢？本期的城市文化，為你解析。　　1、上海城隍廟　　城隍廟美食街這一帶，甚至可稱得上是小吃的王國，綠波廊的特色點心、松月樓的素菜包、松雲樓的八寶飯、南翔

　　三伏天是一年當中最熱的時候，在三伏天當中不可少的話題之一就是養生了，而選擇什麼樣的方式也是人們會糾結的事情，那麼伏天怎麼養生吃什麼呢？吃什麼最養生呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！　　伏天怎麼養生吃什麼　　清淡食物享美味　　三伏天氣溫不斷升高，空氣溼度加大，許多人沒有食慾，這時嘗試多吃一

　　酸奶是我們日常生活中十分常見的一種食物，十分受人們的喜愛，有著很好的保健效果。但是中國酸奶的種類實在太多了，各種各樣的產品參吃不齊。光明的莫斯利安算是一種正宗的酸奶。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。　　酸奶和乳飲料的區別　　酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發

　　說到麥當勞，雖然現在改名成了金拱門，但是還是不會妨礙人們對於它的喜愛。在全球的知名度方面，麥當勞雖然沒有肯德基那麼的出名，但每個地區都有著它專屬的特色漢堡。那麼本期的飲食文化，為你解析。　　第一名：烤玉米餅牛肉漢堡（德國）　　說它是零食也不為過，夾著兩個玉米餅，番茄醬和蛋黃醬的分量比任何漢堡都要

　　七夕節是我國的傳統節日，在七夕的時候，也有許多的傳統習俗，今天就一起來了解一下吧！那麼七夕吃什麼傳統東西呢？七夕中國人通常吃什麼東西呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　七夕吃什麼傳統東西　　1、餃子　　鄄城、曹縣、平原等地乞巧的風俗卻十分有趣：七個要好的姑娘集糧集菜包餃子，把一枚銅錢

　　在我國北方地區，有句話叫做「送行餃子迎風面」，又叫「送行餃子接風面」，意思是出遠門時的送行飯要吃餃子，迎客歸來的飯要吃麵，這是過去的老傳統，那麼就讓飲食文化為你介紹這一食俗的由來。　　「送行餃子接風面」是北方的習俗。家人、朋友來到要吃麵，此謂「長接」；親朋好友要出遠門了，最後送行的飯要吃餃子，此

　　三伏天分為了三個不同的階段，初伏，中伏，末伏，而每個階段的習俗也有所不同，那初伏第一天吃什麼最好呢？入伏吃什麼養生最好呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　初伏第一天吃什麼最好　　1、餛飩　　在南方部分地區，如上海等初伏要吃餛飩，其實對於南方人來說zhi，餛飩和餃子幾乎是一種食物。上海

　　三伏天是一年當中氣溫最高，最溼熱的時候，而三伏天的飲食也是人們會關注的問題，那麼三伏天飲食是什麼呢？三伏天宜吃什麼食物呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　三伏天飲食　　黃瓜　　夏季對人體最重要的影響是暑溼，暑溼侵入人體後會導致毛孔張開，過多出汗，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調、消化不

　　立秋是我國二十四節氣之一的節氣，是大暑過後的節氣，在立秋到來的時候，必不可少的話題依舊是養生，那麼立秋吃什麼食物養生呢？立秋應該吃什麼食物呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　立秋吃什麼食物養生　　1、立秋應該吃茄子好　　民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好時候。在這個季

　　溫暖的春天轉瞬即逝，炎熱的夏天來臨了。到了夏天，天氣都比較的高溫多雨，這時候人們會比較的浮躁。如果長時間在太陽底下的話，十分容易中暑。那麼在夏天清涼消暑吃什麼比較的好呢？本期的夏季養生，為你解析。　　1、綠豆　　工作及其勞動之餘，喝一碗綠豆湯，自有神清氣爽、煩渴盡去、暑熱全消、心曠神怡之感，這是

　　三伏天是我國最熱的一個階段，在三伏天的時候人們也會非常注意養生的問題，那麼三伏天應該吃什麼養生呢？三伏天需要注意什麼呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　三伏圖案應該吃什麼養生　　蓮子　　入伏後多吃蓮子可祛火，熱天心臟最脆弱，暑熱逼人，易煩躁、傷心。蓮子芯的味道雖苦，但可清心火，還有降

　　三伏天的時候，人們也是有所講究的，有著不同的習俗，其中也包含了飲食習俗，並且每一伏的飲食都有所不同，那麼入伏吃什麼呢？入伏第一天吃啥呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　入伏吃什麼　　1、餃子　　北方有「頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋」的習俗。頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食欲不振，往

　　三月不減肥，四月徒傷悲。現如今已經到了3月尾了，你瘦下來了嗎？對於男孩子來說，體重都不是那麼的重要，健康就行。可是對於女孩子，很多瘦下了瞬間變成了女神般。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。　　1、甜品　　這個大家都懂，睡前吃甜食血糖值會升高，若一直保持高血糖的狀態會對腎臟乃至神經末梢產生損傷。同

　　三伏天也分為了三個階段，初伏，中伏，末伏，而每個階段的習俗都有所不同，那麼入伏怎麼補身體的呢？入伏吃什麼對身體好呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！你可能感興趣：養生知識 三伏天怎麼養生　　入伏怎麼補身體　　1、餃子　　伏天是一年中最難熬的日子，人的食慾會下降，吃不下東西，而餃子在中國人

　　最近幾年來，人們對於藍莓的消費需求在逐年的增長，甚至到了供不應求的地步。藍莓的營養十分的豐富，特別是對於眼睛十分的有利，在這個電子產品橫行的年代可以說是十分適合的。那麼本期的水果養生，為你解析。　　吃藍莓的好處有哪些　　1、增強免疫力　　研究發現，藍莓中含有的抗氧化劑遠遠高於其他新鮮水果蔬菜。而

　　便秘是我們日常生活中十分常見的一種疾病，特別是對於長時間久坐的人，這是形成便秘的一大因素。便秘十分的痛苦，影響到人們日常的生活。那麼本期的健康飲食文化，為你解析。　　1、蜂蜜　　古代中醫指出蜂蜜有「除心煩，通便秘，解虛熱，療心痛，稅色彩，和百藥，除眾病」之成效。蜂蜜中含有豐厚的維生素、礦物質和酵

　　「院士之鄉」浙江寧波，不僅有豐厚的人文積澱，悠久的歷史文化，秀美的水鄉景致，現代化的國際港口，還有令人食之難忘的豐富美食，今天的飲食文化要為大家介紹的就是聞名遐邇的寧波十大名點，快來看看都有哪些。　　豬油湯圓　　豬油湯圓，用寧波盛產的一級糯米磨成粉做成皮。豬板油剔筋、膜，切末斬碎，放盆中加白糖，

　　其實說到減肥，最主要的就是多運動注意飲食。現如今很多人上班都比較的勞累，想要運動沒那麼多的時間，那麼就要特別的注意飲食了，不是少吃點，而是要吃對食物。本期的減肥飲食，為你解析。　　1、雞肉　　減肥過程中，人體損失的不只是脂肪，肌肉佔據了其中約1/4。為了多減脂肪少減肌肉，那就需要多吃蛋白質。雞肉

　　立秋是我國二十四節氣之一，在立秋的時候也有許多的傳統習俗，包括了飲食習俗，那麼立秋節氣吃什麼傳統美食呢？立秋吃什麼傳統食物呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　立秋節氣吃什麼傳統美食　　1、吃茄子　　立秋吃茄子的民俗出自明朝的一個傳說。傳說明朝大將徐達打下元大都北平府之後，大將常遇春手