飲食文化

　　春分在二十四節氣中是屬於第四個節氣，並且是驚蟄之後的節氣，在春分的時候，也有一些習俗活動，那麼春分吃什麼傳統食物呢？有哪些美食呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　春分吃什麼傳統食物　　春菜　　昔日四邑（現在加上鶴山為五邑）的開平蒼城鎮的謝姓，有個不成節的習俗，叫做「春分吃春菜」。「春

　　飲料是我們平常生活中都非常愛喝的一種飲品，可以說飲料的出現，彌補了人們只能喝水的尷尬，而且飲料當中也含有很多的營養成分，喝了以後對人體更有益，那麼你喝過最難喝的飲料是什麼？本期飲食文化帶你看看全球十大最難喝的飲料之一，東方樹葉。　　東方樹葉是農夫山泉公司最新出品的一款茶飲料，用農夫山泉泡製，主打

　　雨水是二十四節氣當中第二個節氣，在雨水的時候，人們也是十分注重養生的，那麼雨水節氣養生吃什麼菜比較好呢？有哪些好處呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　雨水養生吃什麼菜　　西紅柿、白蘿蔔提高免疫力　　中醫特別重視人體的正氣，認為「正氣存內，邪不可幹」，這與現代醫學中的提高免疫力有很大相

　　很多人在健身初期發現效果並不明顯，會通過食用蛋白質營養補充劑來解決日常飲食無法滿足能量需求的問題，但是事物都有兩面性，你知道錯誤服用增肌粉會有什麼副作用嗎？那麼本期的健康飲食文化，為你解析。　　增肌粉是國內人起的名字,國外被叫做增重粉,上等的增重粉裡面主要含有麥芽糖糊精與含量在30%-40%蛋白

　　雨水是春天當中的節氣，但對於一些小孩子來說，這個時候要選擇對的東西是非常重要的，那麼雨水節氣寶寶吃什麼呢？有哪些好處呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　雨水節氣寶寶吃什麼　　香椿　　穀雨前後的一段時間正是香椿上市的時節，這時的香椿醇香爽口，營養價值高，故有「雨前香椿嫩如絲」之說。香椿

　　完美的身材，是很多人都想擁有的，所以有些人就會選擇通過健身來達到這個目的。但是在健身過程中，需要食用營養性食品補充劑，因此很多健身小白不知道自己該選擇哪種？那麼把你的健康飲食文化，為你深入解析。　　蛋白粉主要成分就是蛋白質，目前主流的蛋白類型都是乳清蛋白，因為濃度和吸收率都高。蛋白粉中的碳水化合

　　雨水在節氣當中是第三個節氣，在雨水節氣的時候，人們依舊是注重養生的，那麼雨水節氣適宜的水果有哪些呢？有什麼好處呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　雨水節氣適宜的水果　　石榴　　石榴色彩鮮豔、子多飽滿，象徵多子多福、子孫滿堂。石榴籽酸酸甜甜，有幫助消化的作用，最適宜老人和兒童食用。　　

　　現代社會，很多人為了追求完美的身材會選擇健身，然而單憑運動來塑造肌肉是比較緩慢和艱難的過程，因此增肌粉便應運而生。增肌粉可以幫助初級健身者快速增肌，那你知道如何正確食用增肌粉嗎？那麼本期的健康飲食文化，為你解析。　　增肌粉是什麼　　增肌粉是將高品質離析濃縮乳清蛋白和促進整個蛋白質效果的其它成分完

　　驚蟄是二十四節氣中屬於春天的節氣，在這個時候，各地的飲食習俗也有所不同，那麼驚蟄飲食習俗是什麼呢？驚蟄各地飲食是怎樣的呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　驚蟄飲食習俗　　雞蛋　　按廣東傳說，古時兇神之一的白虎會在驚蟄當天出來找吃的。為求平安，人們便在驚蟄那天祭白虎，這是驚蟄祭白虎的由

　　說到烏雞，具有很高的食用價值和營養價值，而人們通常用烏雞和山藥一起搭配燉湯食用。那麼烏雞燉山藥有什麼功效和作用？那麼本期的食療養生，帶你做一道美味養生、補虛健脾的山藥燉烏雞。　　山藥燉烏雞的功效與作用　　食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明

　　龍抬頭是我國的農曆節日，在龍抬頭的時候，也有許多的傳統習俗，而這其中就有許多的傳統美食，那麼二月二龍抬頭吃什麼呢？傳統食物有哪些呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　炒豆子　　二月二在西北，甘肅岷縣等地有吃炒豆子的習慣，表示每年春天的開始，岷縣的二月二會，前來浪會的人們買大黃梨拿回家孝

　　在現代社會，人們越來越注意養生，而作為孕婦，想要一個健康聰明的寶寶，在飲食上更要注意營養全面膳食均衡，孕婦的身體強壯，胎兒才會健康。在孕期和產後，通過喝湯祛毒除溼是不錯的選擇的。那麼本期的孕婦飲食，帶你看看孕婦喝什麼湯對胎兒好。　　在飲食中，科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒的發育。

　　驚蟄的時候，不可缺少的東西就是水果了，而什麼樣的水果是比較合適的也是人們會糾結的事情，那麼驚蟄適宜吃什麼水果呢？注意事項是什麼呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　驚蟄適宜吃什麼水果　　獼猴桃　　獼猴桃含有胺基酸、鈣、鎂、鐵、維生素、蛋白質、鉀、維他命C等等，對春燥有很大的幫助，還能夠

　　豆豉作為一種調味料，在我國有著悠久的應用歷史。一個小小的豆豉可是有著很多種吃法呢！那你知道豆豉除了用來調味下飯之外，還有什麼別的吃法嗎？那麼本期的健康飲食文化，就帶你一起了解豆豉的吃法大全。　　豆豉的吃法　　1、拌上香油等作料做小菜。　　2、用豆豉炒菜，香味十足。　　4、蒸豆豉，特別鮮。取少量豆

　　說到享譽文壇的唐朝文學家王勃，想必，大家的印象就是他流傳至今的作品《滕王閣序》。但是小編今天要說的雖和這《滕王閣序》有關，但故事的主角可是我們常常吃的豆豉。這兩者究竟有何淵源？那麼本期的飲食文化，為你解析。　　公元675年（唐上元二年間），洪州（南昌)都督閻某，於重陽節為重修滕王閣落成而大宴賓客

　驚蟄是二十四節氣的節氣，而在驚蟄的時候，會有許多的習俗，而飲食習俗也是其中之一，那麼驚蟄吃什麼傳統食物呢？哪種美食過節氣呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　煎餅　　在山東的一些地區，農民在驚蟄日要在庭院之中生火爐烙煎餅，意為煙燻火燎整死了害蟲。煎餅因是用原糧製作，麩皮沒有去掉，所以營養

　　春分在二十四節氣當中是春天的節氣，在春分的時候，除了一些傳統習俗之外，還有就是飲食習俗了，那麼春分吃什麼習俗呢？有哪四種經典傳統美食呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　春分吃什麼　　1、吃春菜　　昔日四邑有個不成節的習俗，叫做「春分吃春菜」。「春菜」是一種野莧菜，鄉人稱之為「春碧蒿」

　　說到鹿茸，可是一種名貴的傳統中藥，具有很高的藥用價值。那你知道鹿茸有哪些功效和作用嗎？鹿茸如此名貴，又該如何食用和儲存比較好呢？關於鹿茸的典故你聽說過嗎？那麼本期的食療養生，為你解析。　　鹿茸的功效和作用　　鹿茸，是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角。是名貴藥材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、膠脂

　　說到蕁麻疹，可是一種折磨人的病，有時候來得快去的也快，有時候甚至病因難尋。而很多過敏性蕁麻疹是因為吃了不能吃的食物造成的，那蕁麻疹可以吃魚嗎？本期的健康飲食文化，為你解析。　　蕁麻疹俗稱風團、風疹團，是一種常見的皮膚病，是由於各種因素致使皮膚黏膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出而造成局部水腫

　　二月二是一個傳統節日，它在民間被人們稱為是龍抬頭節，也叫春龍節，而在這個時候，也各有各自的獨特的飲食，那麼二月二吃什麼東西呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　二月二吃什麼東西　　春餅　　立春之日講究吃春餅，而過二月二同樣講究吃春餅，立春吃春餅叫做「咬春」，而二月二吃春餅則叫做咬「龍鱗