健康養生

　　宮頸癌是女性婦科病中非常嚴重的一種，癌症對身體的傷害是很嚴重的，雖然近些年醫學界對宮頸癌的治療效果有很明顯的提升，但那也只是在早期發現的前提下，所以女性定期的檢查身體是很有必要的，那麼關於宮頸癌可以活多久、如何治療以及治療的費用和復發問題，大家跟著小編一起來了解一下。　　宮頸癌一般能活多久　　據

丹田呼吸法是自古中華養生中都有的，在當今瑜伽中也都會結合丹田呼吸法來訓練，丹田呼吸法講究靜、長、細的呼吸，來開發右腦的功能，今天小編就跟大家一起來練習一下丹田呼吸法怎麼做，看看有哪些作用，一起接著往下瞧吧。正確的丹田呼吸法開始吸氣時全身用力，此時肺部及腹部會充滿空氣而鼓起，但還不能停止，仍然要使盡力

胃癌有胃癌早期和胃癌晚期之分，而影響胃癌的因素有很多，所以想知道得了胃癌還能活多久，請跟小編來看看。 胃癌早期能活多久？其實，這個問題是不確定的，因為決定能活多長時間的因素是多方面的。而胃癌早期如果是治療方法得當的話是可以康復的。早期胃癌術後能活多久根據患者的病情不同是有所差異的，早期胃癌因為確診及

養生是保護生命、延年益壽。我國中醫學十分重視預防保健，稱為養生，通過精神調養、食療藥膳、養生功法等等整體綜合措施。達到體質增強、防治疾病、防止衰老，延長生命的目的。      以德養生　養生先養德。揣幾本美德書刊、交幾位良師益友、添幾種高雅愛好、多參加公益活動、多幾份道德儲蓄，使道德養生形成了彩虹般

睡眠不好會導致許多疾病的到來，而造成失眠的原因也有許多：心理情緒、環境，碰到失眠的時候除了調節好自身的情緒意外，在日常的一些習慣、飲食也都可以做更好的改變，否則失眠久了就會越來越嚴重，下面跟著小編一起來看看失眠都會有哪些傷害，以及怎麼改善失眠。失眠對男人的傷害1、機體免疫力下降整夜工作及長期睡不好覺

現在的人在面對節日或者情緒不好的時候都會難免暴飲暴食，節日那麼多好吃的很少有能能克制住美食的誘惑，情緒不好的時候又希望通過暴飲暴食來緩解。那麼暴飲暴食的危害有哪些，暴飲暴食之後又該怎麼補救，就讓我們一起來看看吧。暴飲暴食會胖嗎1.所謂的暴飲暴食，就是吃得比平常人多，而且吃飯非常的快，每次可以吃下很多

腰穿指的就是腰椎穿刺術，是神經科對神經系統疾病診斷的一種臨床方法，通過專用的刺針，穿破硬脊膜而達蛛網膜下腔，得到腦脊液來診斷是否健康或存在怎樣的疾病，屬於一種比較危險的手術，如果穿刺的角度和力度掌握不當的話，就有可能會加重患者的病情。腰穿的作用有哪些1、診斷性穿刺：測定顱內壓，進行腦脊液常規、生化、

橄欖菜想必大家都知道吧!橄欖菜是一款比較有特色的菜品,營養價值及功效也是非常多,橄欖含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白質和1%的鈣、鐵、磷等礦物質,有咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒等等功效,那麼孕婦能吃橄欖菜嗎?白孕婦吃橄欖菜都有哪些事項值得注意。其實孕婦和其他一般人群都是可以食用的，不僅對

微波爐進入越來越多的家庭中，相比較電磁爐、炒菜鍋來說微波爐熱飯菜會方便很多，但是又有很多人顧慮，微波爐所謂的輻射會不會對人造成可怕的傷害呢？「微波爐加熱會出現致癌物質」這樣的觀點也在人群之中越傳越遠，其實微波爐是有輻射的，是電器都會有，只不過沒有網友說的那麼嚴重，下文中小編也會給大家簡單的介紹一下。

胃癌在我國是危害性極大、死亡率極高的疾病。所以小編在這裡總結了幾點預防胃癌的措施以及胃癌早期的主要症狀，面對萬惡的胃癌，一定不能放鬆警惕。 胃癌早期的主要症狀有哪些？1、病人出現上腹飽滿，不適，噁心，嘔吐，頭暈，乏力，出汗，心悸，衰弱，血壓稍高，麵包蒼白。2、血糖過低，病人表現心悸，頭暈，出冷汗等症

　　冬季食療五大健康滋補養生粥推薦　　1、甜漿粥　　大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更為豐富，並易消化吸收。　　本粥除起潤膚的作用外，對體虛久嗽、便秘等症亦有良效。　　2、番薯粥　　取番薯100克洗淨切小塊

長時間做辦公室是上班族的日常模式，但是這樣時間久了以後，因為活動減少了，難免對身體就會造成傷害，輕的眼睛收到損傷，嚴重的威脅到脊椎、肺部等等，所以勞逸結合是極其重要的，下面小編會給大家詳細的說明一下久坐辦公室會造成怎樣嚴重的傷害，應該做哪些辦公室運動來緩解。男性久坐辦公室有什麼危害1、眼睛受到損傷因

羊肉味道鮮美，營養豐富，且富含豐富的蛋白質，具有很好的食用價值。然而羊肉是大熱食物，飲食上的一些禁忌。羊肉配紅酒容易加重體內溼熱，造成內火虛大，誘發熱性病。在夏天吃羊肉時，不能同時吃西瓜，吃羊肉後進食西瓜容易「傷元氣」，傷脾胃甚至導致腹瀉。那麼羊肉還有哪些搭配禁忌呢?羊肉的好處是什麼?羊肉的搭配禁忌

下腹悶痛、脹脹別輕忽，小心是腹股溝疝氣惹禍!現年58歲的李先生是位貨車司機，工作常需要久站、搬重物。最近1周發現右下腹老是脹痛難受、似有異物要滑出。因此，趕緊到就醫，經醫師評估確診為右側腹股溝疝氣惹禍!腹股溝疝氣就是坊間俗稱的脫腸，可謂外科的常見疾病之一。腹股溝疝氣是什麼?腹股溝疝氣就是坊間俗稱的脫

孕酮是女性身體內部極為重要的一種激素，很多孕婦去產檢時，醫生會告訴你孕酮偏高還是偏低，如果孕酮偏低的話，對身體危害非常大，極易導致流產的情況出現。而孕酮偏低的原因有很多。例如黃體功能不全、先兆流產、宮外孕等。今天小編給你整理一些孕酮偏低的後果以及孕酮低的治療方法。什麼是孕酮低孕酮低是指黃體功能不全,

如果你經常熬夜的，又不注意護膚的情況下就很容易有眼袋，眼睛是暴露年齡最明顯的地方，也是最開始長皺紋的地方，愛美的你們肯定都不希望自己有一個大大的眼袋吧，那麼今天大家就和小編一起來了解一下眼袋應該怎麼消除，又該怎麼預防眼袋呢。長眼袋的原因眼袋是指下瞼組織臃腫，呈袋狀垂掛，表現為下瞼皮膚鬆弛堆積，眶內脂

如今，胃癌在我國各種惡性腫瘤中已經佔據了首位，每年死於胃癌的人數可多達十七萬人。所以，為了自己的健康，我們得學會如何預防胃癌，了解胃癌的早期症狀有哪些？胃癌飲食菜譜等等。所以，請跟小編往下看。 胃癌早期症狀有哪些症狀1：80%以上的患者出現胃部疼痛80%以上的胃癌患者發病初期都出現胃部疼痛的症狀。由

我們都知道隨著年齡的不斷增長，很多中老年人的體質也是一天天的衰退，在這個時期很多中老年人都很在乎養生，那麼老年人每天怎樣合理的搭配飲食才最有利於養生呢，下面我們一起來看一下：中老年人最健康的飲食搭配       一、蔬果每天5種，每種80克       除了新鮮的蔬菜水果外，超市裡購買的涼拌蔬菜、純

肝臟作為我們人體重要的臟器之一，也是身體裡最強大、功能最多的器官，所以我們更應該重視肝。然而現實生活中，有很多人正在傷害它或已經把肝傷的體無完膚，怎樣才能保護好我們的肝，成了不少人迫切想知道的事。護肝的方法到底有哪些呢?需要護肝的人群1.飲酒無度者在酗酒者中，10%~20%有不同程度的酒精性肝病，其

喝醉是每個人都會經歷的，和朋友、同事出去大喝一場不省人事，到家以後直接蒙頭大睡，第二天起來就會發現整個人就像是靈魂出竅一樣，全身無力、腦袋炸痛，遇到這樣的時候我們應該怎麼辦呢？禍從口進，那我們也通過飲食來調理宿醉，小編就給大家介紹一些吃的東西，來緩解宿醉以後的各種症狀。宿醉後吃什麼可以緩解1、喝白水