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健康養生

如何正確的曬日光浴 幫你更好的調節身體機能

相信大家都知道曬太陽能夠幫助身體更好的吸收一些礦物質,而且經常曬太陽還能防治一些慢性病的發生。現在很流行曬日光浴,最早的日光浴是出現在20世紀20年代,可可·香奈兒在乘坐遊艇旅行時,偶然曬出一身古銅色的皮膚,隨即在時尚界引起了一股日光浴的潮流,這是現代日光浴的流行的起源。其實曬日光浴有好有壞,所以我

眼睛有紅血絲要怎麼消除?推薦10大護眼小妙招

現代人學習、工作負擔重,一天十幾個小時不停歇的使用眼睛,很少有時間休息,眼睛紅血絲呈現出來。紅血絲出現的原因還有可能是濫用化妝品、佩戴隱形眼鏡等。眼睛是非常重要的器官之一,在生活中持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜,多吃水果、蔬菜,減輕眼睛的乾燥。保護眼睛還有哪些小妙招呢?眼睛中有血絲最常見的原因經

雞皮膚怎麼辦?這些小偏方幫你遠離它

皮膚粗糙還有紅色顆粒?而且在夏天喝冬天的時候就特別嚴重,沒錯這就是雞皮膚了。很多人多多少少都都會有點雞皮膚的症狀,可是有點人就特別的可怕了,就像是過敏得特別嚴重是的,很難看。所以小編就給大家整理了一些小偏方,大家一起來看看吧!雞皮膚的概念雞皮膚,學名叫毛周角化症。「雞皮膚」是一種基因導致的體質。具有

輸精管堵塞的症狀 沒有精子怎麼辦?

輸精管堵塞是導致許多男性朋友不育的原因之一,輸精管堵塞患者常會出現一些不是很明顯的症狀,類似:睪丸輕微的縮小、精液數量叫較少等,有這樣的情況可能就是輸精管堵塞了,所以男性朋友生活中一定要十分的注意輸精管堵塞,下面小編給大家說一說輸精管堵塞的病因以及治療方法。輸精管堵塞有什麼症狀1、就是查看男性患者的

青春期功血的症狀 青春期功血怎麼治療?

青春期功血在女性的婦科疾病中,也是比較常見的一種,青春期功血分為無排卵型功血和排卵型功血,兩種功血的症狀和原因又不一樣,不過對身體都是會造成比較嚴重的影響,增加陰道感染機率、影響夫妻正常生活,那麼應該怎麼來治療青春期功血呢?不要著急,下面小編就帶大家去了解一下。青春期功血的症狀1、無排卵型功血臨床表

食物中毒 冬季小心九種食物中毒,再好吃也要謹慎

冬季小心九種食物中毒。冬季是進補的季節,小編相信很多人都會在冬季大補特補。但是,冬季進補是有禁忌的,也要謹慎。所以小編接下來要帶大家了解冬季易中毒的九種食物。1、大棚培育的蔬菜水果大棚種植的植物對農藥需要量較大,再加上冬季寒冷,植物進行光合作用時不能完全將農藥吸收,所以,清洗不淨會導致冬季吃蔬菜水果

女性更年期的症狀 更年期應該怎麼治療?

更年期一般是指女性在到了一定年齡以後,身體雌性激素減少出現的紊亂現象,由於雌性激素關乎女性全身器官的正常運作,到了更年期以後一旦雌性激素減少,會出現月經不正常、運動能力下降等等,遇到這樣的情況應該怎麼辦呢?下面跟著小編一起來看看更年期應該怎麼治療。更年期有哪些症狀月經節律改變:周期延長,月經期間隔延

學會這20種養生粥 讓你喝出美麗健康呦

養生自古以來一直是人們最關心的事,我們中國人最喜歡用食補來代替藥補,而養生粥就是其中最受歡迎的一種食補方式。粥可調節胃口,增進食慾,補充身體需要的水分。它味道鮮美、潤喉易食,營養豐富又易於消化,實在是養生保健的佳品。粥的妙不可言,在於它介於飯、菜和湯三者之間。有飯的飽腹之功,有菜的美味爽口,也不乏湯

孩子營養不良怎麼辦?該如何調理和預防?

如果家長們發現自己家的孩子怎麼餵養都是胖不起來,甚至是比同齡的孩子矮很多,還喜歡鬧覺等一些不好的症狀。如果有發現這些症狀的家長,你們一定要注意了,這是因為你們家的寶寶營養不良。那麼生活中我們該怎麼辦判斷呢?又該怎麼預防和調理呢?下面就跟著小編來看一下吧!孩子營養不良的原因1、餵養不當長期攝食不足,如

為什麼會爆青筋?怎麼有效消除爆青筋?

靜脈是把血液送回心臟的重要途徑,也被稱為青筋,通常來說青筋即使看得見,也只是淡淡的顏色,但是有很多人的青筋卻長時間爆出來,看著就像隨時要炸出血一樣,看似很普遍但其實很有可能是身體出了問題的表現,下文中小編也會給大家介紹一下爆青筋都有哪些原因,以及我們如何消除。為什麼會爆青筋青筋又稱靜脈血管----通

談瘧疾色變?這些預防小知識你知道多少?

很多人都很怕瘧疾(nue第四聲ji),說這個詞估計很多人都不知道是什麼,大部分的人都叫它「打擺子」,可能大家都見過它發作的樣子,卻不知道它叫什麼。瘧疾大部分是在夏季發作,因為瘧疾的傳播方式就是通過蚊蟲的叮咬,而且它還有潛伏期,所以一開始大家都沒在意。今天小編就和大家一起來看看什麼是瘧疾以及它的預防方

男性尿道癌治療方法 禁慾才是最好的方法

男性尿道癌是一種比較少見的男性生殖器腫瘤,但是卻是一種嚴重的惡性腫瘤,威脅患者的生命健康,目前治療方法比較好的有手術治療、放療、化療,並且治療效果直接影響這患者的生命還能活多久,下面小編給大家詳細的介紹一下。男性尿道癌的症狀男性尿道舟狀窩部覆蓋鱗狀上皮,陰莖部和球部尿道覆蓋假復層或柱狀上皮,後尿道則

絕經期綜合症的症狀 絕經期綜合症怎麼辦?

絕經期綜合症是指女性在進入更年期以後身體出現的一系列症狀,因為卵巢的萎縮導致激素的不足,女性在絕經期內心血管、精神以及生殖器方面都會出現比較明顯的退化症狀,因為這是身體的必經過程是沒有辦法避免的,能做的就是以一個正確的心態和良好的生活來應對,具體怎麼做下面我們一起來看看。絕經期綜合症的症狀1、心血管

冬季怎樣保護眼睛?9個冬季護眼妙招送給你

隨著冬季的到來,我們的肌膚也變得容易缺水乾燥,眼睛更是如此,更容易出現的乾澀等症狀。那麼,你是否有注意過冬季該怎樣保護眼睛?下面隨小編一起看看。眼部的四種情況,要警惕1、易迎風流淚由於冬天風大,我們的眼睛容易受到冬季冷風的刺激,從而導致淚腺的分泌能力增強,就容易流眼淚。2、易得乾眼症由於冬天氣候乾燥

紫外線對健康的危害 夏季防曬應該怎麼做?

紫外線是一種來自太陽的傷害性光線,雖然在許多方面紫外線都有好的一方面作用,比如醫學殺菌、警方破案等等的。但是紫外線對皮膚的傷害也是挺大的,下面大家就跟著小編一起來看看紫外線對健康的傷害都有哪些,了解一下夏季防曬都需要做到哪些。紫外線對健康的危害1、免疫功能下降;2、對遺傳因子的深度傷害;3、皮膚癌、

吃雞蛋的十個誤區你知道嗎?教你如何正確的吃

雞蛋是最常見的食物之一,而且雞蛋有很高的營養價值,是優質蛋白質、B族維生素的良好來源,還能提供一定數量的脂肪、維生素A和礦物質。一個中等大小的雞蛋可提供6克左右的優質蛋白質,是各種食物中所含蛋白質最高的。但是雞蛋再有營養也不能隨便吃,更不能吃的太多。不能和雞蛋一起吃的食物也很多,今天小編就給大家講講

早產兒腦癱的早期症狀 如何判斷?

早產兒時很普遍和正常的,可是就是因為是早產的原因,孩子在母親的肚子裡還沒有完全的發育好,所以就會出現各種不同程度上的病,而早產兒腦癱算是早產兒中常見的病症了,可是在孩子還小的時候很難看出來他是否是不是患有腦癱。現在就和小編一起來分辨一下吧!早產兒腦癱的定義1956年6月國際醫學協會認證早產兒腦癱,早

大腦肥胖症是指什麼?大腦肥胖症的症狀有哪些?

科技不斷進步,手機電腦慢慢的成為了許多人生活中不可取代的東西,雖然方面了人們的生活,但其實無形之中就給人腦子造成了傷害,各位手機、電腦奴有沒有發現每天大量時間投入到手機電腦裡去,自己的注意力是否出現渙散的現象?這就是大腦肥胖症的症狀,雖然並沒有什麼疾病,但是大腦肥胖症會造成注意力不集中、健忘等症狀,

枸杞子的這些功效和禁忌 你都必須知道

枸杞子是非常常見的一種中藥材,幾乎每個人的家中都有用到,像泡茶、燉湯這些一般都會用。我們都知道枸杞對我們的身體有很大的幫助,但是食用枸杞也是有副作用的。很多人都不知道這點,因為一般情況下,不會有人會去一次性食用大量的枸杞,所以不會出現大的危害。但是這些副作用我們還是得知道和了解的。在這裡小編就給大家

撒尿分叉是怎麼回事?可能是男性疾病的預兆

一般尿分叉有兩大類:偶發性或一時性小便分叉和經常性或長期性小便分叉,偶爾一兩次的我們就不提了,長期的尿分叉一般是因為這些原因:尿道口黏膜輕度粘連、尿道口黏膜腫瘤或息肉、尿道結石和尿道口結構異常,這些都會造成尿分叉,那麼我們應該怎麼治療?下面一起來看看。撒尿分叉是怎麼回事1、尿道口黏膜輕度粘連:正常尿