健康養生

逛夜市偶爾會傳來一股臭豆腐的氣味，抬頭一看，店家張貼一張訊息內容：臭豆腐含維生素B12，能防失智…，吃臭豆腐，養生功能真的有這麼神奇嗎?維生素B12對人體的好處是什麼?下面就跟著太極拳小編來一探究竟吧!什麼是失智症失智症為一逐漸退化性腦變性疾病，以致於腦細胞退化導致於其它神經功能減退，造成記憶力的減

下巴一直長痘痘就是好不了，很多人被這個問題一直煩惱著，而且還會怕它會擴散到臉上其他的地方，抹藥了也是反反覆覆的好不了。之前小編在上高中時，也有這樣的經歷，好在後面經過調理和抹藥雙結合，把它治好。今天就和小編來看看這些方法吧！下巴長痘痘的原因第一：內分泌紊亂「好朋友」造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的

許多人天生來就是單眼皮，但是有很多人都覺得單眼皮不好看，顯得眼睛小沒有萌萌的感覺，特別是那些愛美的女生，所以最後很多人都會選擇去做一個雙眼皮手術，其中埋線雙眼皮手術是最多人選擇的，埋線雙眼皮手術簡單，不會在臉上留下創傷，只需要解決術後的一些腫脹和淤血問題就可以，但如果術後處理不當也是會出現一些併發症

機器使用久了都會磨損壞掉，更別說是血肉組成的人，在長時間的工作或者運動以後，身體就會出現一些過度勞累的危險警報，如果有發現這樣的警報，就不可以再逼著自己不要命的做事了，適當的休息，勞逸結合才可以既健康還有效率。過度勞累出現的10個危險警報1、眼睛發酸乾澀你感覺眼睛酸痛、發脹、乾澀、視力模糊，別人看你

海綿體充血以後男性陰莖就會順利勃起，這也是性生活的第一步，可是有些人因為抽菸、喝酒、過度手淫等等因素造成海綿體通道損傷，出現各種性功能障礙，只好服用壯陽藥來性生活，久而久之海綿體就堆積了大量的毒素，海綿體排毒是治療這方面疾病的一種方法，不過大家需要注意不要輕信一些江湖假藥。海綿體排毒是什麼海綿體排毒

汗毛是人體比較揉亂毛髮的統稱，汗毛在生活中也有許多用處，夏天炎熱的時候可以幫助散熱，冬天又可以保暖，簡直是冬暖夏涼的神器，不過女生要是長了太明顯的汗毛又不是很好看，那麼造成汗毛孔粗大，汗毛多的原因都有哪些呢？應該怎麼處理？下面一起來看看。女生臉上汗毛孔粗大的原因1、美容液想收縮毛孔，美容液是不錯的選

扁桃體發炎多數是由於細菌通過呼吸道，和分泌物一起積壓在扁桃體而引發的發炎症狀，常見引發扁桃體的細菌有葡萄球菌和鏈球菌，患上扁桃體發炎的人會感到咽部極其難受，甚至喝水都疼得不行。下面跟著小編一起來看看扁桃體發炎都有哪些症狀，以及吃些什麼消炎藥有效。扁桃體發炎症狀有哪些1、咽部不適感，乾燥，發癢或輕度疼

全穀類吃愈多愈好?全穀類怎麼吃才最健康呢?近年國內掀起養生風潮，健康飲食大明星全榖，因富含膳食纖維、維生素B群，及多種抗氧化成分，而廣受民眾所青睞。營養師指出，均衡飲食搭配全穀食物作為基礎，可替健康加分，而唯有先破除3大常見誤區，只有合理的飲食作為基礎才能健康養生不養病。全谷的定義是指整顆穀物經過處

人的肺在受到傷害以後，肺部會進行自我修復，分泌出來的膠原蛋白如果過多的話，就是出現即成纖維細胞過度增殖和細胞外基質大量聚集，這也導致了肺纖維化的出現，肺纖維化是比較嚴重的一種疾病，患者的呼吸系統會受到影響，還容易出現各種炎症，嚴重的可以在幾年內就死亡，那麼肺纖維化一般都可以活多久呢？肺纖維化患者的壽

古人總結了「冬令進補，開春打虎」這一經驗，而膏方的由來已久，其在冬季養生中是上上之選，那麼膏方到底是什麼？又該如何利用膏方進補呢？下面跟著小編一起來了解下把。膏方是什麼？為何是冬令進補選它最好？所謂膏方，是將配伍好的藥材，經濃煎後摻入膠類、糖類等輔料而製成的一種稠厚狀、半流質或凍狀劑型。俗語說：「冬

現在市面上有很多的火龍果賣，其實火龍果也叫玉龍果、紅龍果、龍珠果、仙蜜果。火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果屬於涼性水果，在自然狀態下，果實於夏秋成熟，味甜，多汁。雖然火龍果的營養價值很高，但是食用火龍果也是有禁忌的，而且並不是

子宮好、不會老!中醫師指出，子宮是女人的第2個心臟，一般女性卻常疏於保養。因為將子宮照顧好，氣血循環自然好，精氣神足夠，臉色自然紅潤，人也會顯得更年輕，不僅可遠離婦女疾病，甚至可對抗老化夢魘。中醫專家指出，子宮是女性重要的生殖器官之一，是寶寶健康發育的重要提供場所，而傳統中醫的經、帶、胎、產都與子宮

壓力大已經成為現代人的標配了，人們心裡承受著生活與工作的壓力，早已不堪負荷了。壓力大可能會產生一些疾病等，這對人們的身體來說傷害是極大的。那麼怎樣減壓的方式是正確的呢?而壓力大又會產生哪些精神疾病呢?壓力大的原因1、日上生活中注意力高度集中。注意力高度集中或是你感覺疲勞的主要原因，然而面對這種情況，

冬季天氣乾燥、霧霾嚴重，是皮膚疾病的高發季節。除了我們常見的凍瘡、手足皸裂之外，牛皮癬等嚴重的皮膚疾病的發病率也是明顯提高。做好冬季護膚不僅僅是單純的補水這麼簡單，日常生活習慣和飲食都要多加注意。下面小編來給大家介紹兩種食物，對冬季保養皮膚很有幫助。冬季高發皮膚病有哪些冬季由於天氣原因，皮膚易乾燥缺

血液是人體最重要的養料，而氣則是推動著血液到達全身的各個位置，如果這兩者之間有一個出了問題那麼就會有一系列的疾病出現，下面小編要跟大家說的就是氣滯血瘀，因為氣不順導致血液瘀生。遇到這樣的情況應該怎麼調理呢？一起來看看。什麼是氣滯血瘀氣滯血瘀指氣機鬱滯日久而致血行瘀阻的病機。血液的正常運行，有賴於氣的

低血糖的症狀很多人都有，尤其是女生特別容易到低血糖。可是你們知道功能性低血糖嗎？有人就會覺得它和低血糖是一樣，按理說它們症狀和發病時差不多一樣，所以很多人就會把它們當做是同一種病，其實它們的發病原理是不同的，而且功能性低血糖的調理方式要更難些。接下來我們就一起來看看吧！功能性低血糖的簡介主要因自主神

輸尿管結石多發生在男性身上，又被人們稱為上尿路結石，出現輸尿管結石的患者比較明顯的症狀就是尿道疼痛，還會出現尿路梗阻、尿道感染、腎功能受損等一些其他症狀，結石在尿道裡會對尿路長期刺激，使尿道發生變化，會引發腫瘤，可以說輸尿管結石是一種比較嚴重的疾病，下面小編就給大家詳細的說明一下輸尿管結石的症狀和治

冬季是個養生的好季節，對於老人來說，冬季養生是特別重要的，專家建議老人的冬季養生應該少吃「三白」，多吃「三黑」，那麼「三白」和「三黑」分別指的是什麼？為什麼老人要遵循這個養生規則呢？現在跟著小編一起來了解下吧！「三白」是指哪三種食物？為何要少吃「三白」？鹽：吃鹽過多，容易導致血壓增高、血管硬化，還會

相信很多人都有出現過喝牛奶就會肚子痛和拉肚子，為什麼會這樣呢？那是因為你可能患有乳糖不耐症，牛奶中的碳水化合物主要為乳糖，有調節胃酸、促進胃腸蠕動和消化腺分泌作用、抑制致病菌及腐敗菌生長等作用。但對乳糖的分解需要動用到人體小腸中的乳糖酶，如果乳糖酶缺乏或不足，就會因不能完全消化牛奶中的乳糖而出現各種

喝酒應酬已然成為了威脅現代人身體健康的罪魁禍首，越來越多的人都患上了B肝大三陽，大三陽是指指慢性B型肝炎患者或者B肝病毒攜帶者體內B肝病毒的三項免疫指標，許多人對大三陽和小三陽還不是很了解，下文中小小編也會給大家解釋清楚，下面一起來看看大三陽的一些基本信息。什麼是大三陽所謂「大三陽」，是指慢性B型肝