健康養生

寒冷的冬天已經到來，對於患有老寒腿、肩周炎和膝關節受過傷的人來說真的是一種煎熬，人們除了日常注意預防感冒之外，還需重視冷空氣給我們造成的關節疼痛、僵硬，腹部受涼出現腹痛等症狀。因此，及時有效的驅寒暖身、保養身體在這個季節就顯得尤為重要。從健康角度來說，藥補永遠不如食補，很多年輕人喜歡給父母選購各種各

核輻射是存在與所有物質之中的，生活中無處不在，正常來說對人是不會造成多大傷害的，但是來自人類科技的核輻射對人的傷害就十分嚴重了，核電站、核武器都是人類武器科技的巔峰產物，但是發生意外的話留下的傷害就會是幾十年甚至幾百年的，下面小編給大家簡單的說一下核輻射對人體的危害都有哪些。核輻射是什麼核輻射，或通

隨著醫療照護的進步，人類平均壽命延長，骨質疏鬆已是僅次於新血管疾病，為全球第二大流行病。為了預防骨質疏鬆，正確補鈣已經是一門必修學分，但是，到底該多喝牛奶?還是多補充鈣片?多吃哪一些食物可以補鈣?一般人可能仍然是霧煞煞，以下是藥師的詳細解說。哪一些人需要補鈣?自35歲開始，因骨骼中骨質損耗速度較快，

家裡的孩子是不是動不動就咳嗽？就算是吃了藥也還是會反反覆覆的發作？而且經常會連續好長一段時間，家長們總以為孩子是感冒後嗓子發炎引起的咳嗽，於是斷斷續續的給孩子不斷的吃不同的抗生素，甚至不停的給孩子輸液，可是總感覺不能去「根」，這樣該怎麼辦呢？今天小編就給家長朋友們介紹幾款有效的食療偏方，不用吃藥就能

許多男性都要努力工作才可以養活一家人，隨著壓力的變大和生活節奏的變快，男性患疾病的概率也變得不斷升高，下面小編就給大家說說21世紀男哪些男性疾病是最容易出現的。8大男性常見的疾病糖尿病男性糖尿病患病率幾乎和女性相同。糖尿病會引起ED，而ED也常常成為糖尿病的「警報」信號。糖尿病引起的ED的發生率可達

陳小姐與男友發生性行為之後覺得下腹劇烈疼痛，本以為忍一忍就會沒事，怎知道越發疼痛，還出現噁心的現象。男友覺得不對勁便快速將她帶到急診就醫，經過一番檢查後，才發現原來陳小姐的卵巢黃體囊腫破裂，引發腹腔內出血!這到底是怎麼一回事呢?首先，必須先跟大家說說什麼是黃體囊腫。正常情況下，卵巢每個月會排一次卵，

胰臟癌位居105年國人十大癌症死因第8位，且死亡率較十年前成長約55%，更可怕的是胰臟癌的治療相當棘手，目前唯一有效的辦法是手術。但是，專家提醒，即使手術相當成功，後續的術後照護也不容馬虎，以免引發併發症，而影響整體的病症控制。至於什麼時候可以出院,醫師會依據引流管拔除狀況、進食和排便量、抗生素口服

精囊炎是男性常見感染性疾病之一，發病年齡多在20～40歲，以血精為主要臨床表現，但有急性和慢性之分，個體差異大，臨床表現不盡相同。精囊炎常與前列腺炎同時發生，多由於逆行感染所致。致病菌多為溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌及大腸桿菌，分為急性和慢性精囊炎兩類。精囊炎對男性的危害極大，下面就和小編一起來看看

小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。小雪是24節氣中的第20個節氣，這個時期天氣居間變冷，而小雪則成了寒冷開始的標誌。過了小雪，寒潮和強令空氣活動變得頻繁，這時胃液分泌增多，酸度增強，食量增大，就到了冬令進補的時候。那麼小雪時節，吃什麼應景呢?小雪時節吃什麼「三黑」必吃1.黑芝麻：中醫食療認為，黑

陰虛體質是生活中常見的體質，陰虛是指因身體裡面精、血、津、液等陰液虧虛的結果。陰虛體質者呈現出手足心熱、口乾咽幹、鼻微幹、唇紅微乾等症狀。導致陰虛體質的原因有很多，情緒長期壓抑不舒展、經常熬夜等易導致陰虛。所以，陰虛體質患者要如何調養呢?陰虛體質的成因1、先天稟賦，父母遺傳;2、情緒長期壓抑不舒展。

哈啾!秋冬天氣變化大，您也感冒了嗎?除了氣候因素之外，現代人壓力大、生活作息不正常、三餐亂亂吃，身體累積過多的自由基導致機能老化，自然容易感冒和產生各種疾病。如何遠離疾病呢?營養師建議多吃點抗氧化能力高的食物，而在各種病菌猖獗作怪的秋冬季節裡，可優先選吃5大蔬果提升身體的抗氧化力。現代人被現實生活的

菠蘿蜜是一種熱帶水果，它的味道對於喜歡吃的人來說還是不錯啊！菠蘿蜜具有一定的藥物價值，它的營養價值還是比較高的。春夏季是吃菠蘿蜜的最好季節，在南方的一些地方到了這時候，在街上隨處都能看到賣菠蘿蜜，雖然菠蘿蜜很受大家的歡迎，但是這甜蜜多汁的菠蘿蜜，並不是所有人都能吃的，那麼哪些人不能吃菠蘿蜜呢？下面就

大胸是許多女性都希望有的，當時這個東西也是要講究尺度的，適合自己的才是最好的，下面小編要跟大家說的就是一種叫巨乳症的病，患了巨乳症的人乳房會變得很大，影響到正常的生活，只有通過手術的辦法切除大部分的乳房，男性朋友是不是覺得浪費了？巨乳症簡介巨乳症又稱乳房肥大、大乳房或巨乳房，是指女性乳房過度發育，含

巴氏腺囊腫在醫學界一般被稱為前庭大腺囊中，是因為前庭大腺管阻塞，分泌物積聚而成，囊腫發作以後患者最明顯的就是外陰有脹痛感，影響到正常性生活，反覆感染的囊腫經常形成膿腫，會導致巴氏腺的功能喪失，引發一系列嚴重的併發症，下面小編教大家怎麼治療巴氏腺囊腫。巴氏腺囊腫症狀1、若囊腫小且無感染，患者可無自覺症

美國知名的梅約診所(Mayo clinic)指出除了年齡、家族史以及種族這些無法改變的因素外，糖尿病、心血管疾病以及肥胖是可能會增加攝護腺肥大的危險因子。除此之外，也有研究指出好吃大量牛肉的人也比較容易攝護腺肥大。但目前並沒有確切的證據可以證明如何去預防攝護腺肥大，因此早期診斷避免進一步惡化就變得更

很多男性朋友會因為在房事上時間不夠而得困亂，性生活的質量和夫妻生活有著密切的關係，因此男性朋友們一定都會想要提高性功能，那麼除了吃保健品外，在日常生活中有哪些食物能幫忙提高性功能呢？接下來小編就給大家介紹一下。提高性功能的食物1、蝦蝦不僅營養豐富、味道鮮美，而且還能起到非常好的壯陽藥用作用。中醫認為

肝不好，人易老!在冬天，受到太陽運行的影響，人體原本就有陽氣虛、陰氣盛的情況，如果此時不好好保養身體，經常加班熬夜、交際應酬或暴飲暴食，都可能讓肝更不開心，出現過勞和衰老的現象。中醫師提醒，冬天養肝要做好收藏的功夫，不可讓肝氣過旺，並推薦5種適合冬天食用的食物，以提升保肝的效果。推薦5種護肝食用的食

腹脹大家應該都聽過，在我們生活中有許多人都是會出現腹脹情況的，腹脹影響食慾，是胃口有所下降嗎，讓人感到難受，腹脹的原因有很多，胃部疾病，飲食不當，暴飲暴食，或者是辛辣刺激的食物等都會造成腹脹。那麼我們怎麼緩解腹脹呢?腹脹的原因1、胃部或者是但髒的位置有疾病的患者，尤其是胃部疾病，那麼也是導致腹脹的一

筍是我們飯桌上很常見的一道菜，在我國自古被當作「菜中珍品」。而就我們平常吃到的筍就有非常多的品種，比如「春筍、夏筍、冬筍、毛竹筍、淡竹筍、麻竹筍、慈竹筍等等將近80多中的筍。而今天我們要來講講有關冬筍的營養價值和它的做法！冬筍的由來冬筍是立秋前後由毛竹（楠竹）的地下莖（竹鞭）側芽發育而成的筍芽，因尚

對於新手爸媽來說，雖然整個孕期間有長達10個月的時間可以學習準備。但從小寶貝落地的那一刻起，新生兒的一切往往讓照顧者措手不及!尤其遇到找不出原因的寶寶半夜啼哭問題，更是嚴重影響父母睡眠品質，而不少爸媽們往往會將其歸咎於腸絞痛惹禍。不過，嬰兒哭鬧不休，一定腸絞痛引起嗎?想要避免嬰兒持續哭鬧該怎麼做?小