小兒咳嗽老不好怎麼辦?試試這些食療偏方
2025-07-22 09:54:09
家裡的孩子是不是動不動就咳嗽？就算是吃了藥也還是會反反覆覆的發作？而且經常會連續好長一段時間，家長們總以為孩子是感冒後嗓子發炎引起的咳嗽，於是斷斷續續的給孩子不斷的吃不同的抗生素，甚至不停的給孩子輸液，可是總感覺不能去「根」，這樣該怎麼辦呢？今天小編就給家長朋友們介紹幾款有效的食療偏方，不用吃藥就能好！
小兒咳嗽的原因
小兒咳嗽是一種防禦性保護運動，任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽。發生的原因主要有五個方面，包括上呼吸道感染、支氣管炎、咽喉炎、過敏性以及吸入異物。
1、上呼吸道感染引發的小兒咳嗽
如果小兒上呼吸道受到感染，這時候小兒的鼻腔黏膜已出現發炎的症狀，當在呼吸的過程中，不自覺地將乾燥空氣吸入，因此鼻腔變得更為不適，甚至會加重咳嗽。因此小兒在家的時候，媽媽可以適當地使用加溼器、掛溼毛巾、用水拖地板或在房間裡放一盆清水等方法，將空氣的溼度適當增加，減少乾燥空氣對小兒鼻腔黏膜的刺激。如果孩子的咳嗽和鼻塞症狀持續一周仍未見好轉，應該儘快帶孩子看醫生。
2、支氣管炎引發的小兒咳嗽
小兒患支氣管炎主要是3歲以下，這也是一種急性上呼吸道感染疾病。支氣管炎導致的小兒咳嗽，主要發生在1歲左右的小兒，春冬季節常見。支氣管炎最初會刺激上呼吸道，使小兒發生乾咳，隨之產生支氣管分泌物，加重咳嗽的程度。如果小兒咳嗽長時間未能康復，應去醫院治療，服用醫生開具的小兒止咳類藥物，孩子不能吃太甜或太鹹的食物，否則會加劇夜間咳嗽。
3、咽喉炎引起的小兒咳嗽
咽部黏膜的不適往往會刺激小兒產生咳嗽，劇烈程度較大，喉嚨一發癢就會咳嗽。這種情況下家長不可自行在家解決，應及時就醫，請醫生明確診斷後對症治療。
4、過敏性咳嗽
注意平時儘量不要讓孩子感冒，應到醫院向醫生諮詢。對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶，咳嗽應格外注意，及早就醫診治，明確診斷，積極治療，阻止發展成哮喘。
5、吸入異物引發嗆咳
吸入異物後父母要鼓勵小兒咳嗽，千萬別用手在其嘴裡亂摳，以防異物越摳越深，以致把氣道完全堵死。如果沒有咳出東西，小兒反覆咳嗽或氣喘，說明異物已到達下呼吸道，應立即送小兒去醫院及時取出異物。
小兒咳嗽的食療偏方
1、生薑+紅糖+大蒜
孩子患了風寒感冒，喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2、蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。當碗裡的蒜水溫熱時餵給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。
3、烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，並不斷翻動，烤到橘皮發黑，並從橘子裡冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一隻。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都願意吃。
4、麻油薑末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。
5、蜂蜜
據研究表明，蜂蜜能減少夜間咳嗽，不僅如此，還能使孩子們睡得更加香甜。不過需要注意的是，禁止給1歲一下的兒童服用蜂蜜，有可能會導致肉毒中毒，家長們要切記。有寫藥品寫著添加蜂蜜，但實質上卻不是真正的蜂蜜，知識人造蜂蜜添加劑。
6、醋
將醋煮沸，待冷卻後，每次一湯匙，慢慢咽下去，每日數次，堅持服用，會有散瘀、解毒、消腫的功效，不過不能多吃，咳嗽見好就不要繼續食用了，吃過量的醋會傷及胃。
7、蘿蔔蜂蜜飲
食材：白蘿蔔5~6片，生薑3片，紅棗3顆，蜂蜜30克左右。
步驟：將以上這些食材加適量的水煮沸，約30分鐘之後出鍋，去渣，然後加適量的蜂蜜，再次煮沸即可食用。每日1~2次。此法適合治療風寒感冒咳嗽，不適用治療風熱感冒咳嗽。
8、百合蜜
食材：百合60克、蜂蜜30克。
步驟：將百合洗乾淨之後晾乾，然後與蜂蜜攪拌均勻後，蒸熟。蜜制百合可當做點心給小孩子吃。不僅服用方便，也美味有效，以秋、冬季節選擇使用為宜。
9、荸薺百合羹
食材：荸薺30克、百合1克、雪梨1個、冰糖若干個。
步驟：將荸薺洗乾淨，去皮之後搗爛，將雪梨洗乾淨去皮切碎之後，去核，將百合洗乾淨之後，三者混合放入鍋中煎煮，煮熟後加適量的冰糖，溫熱食用。血虛體質差的小孩子忌用。
10、百合款冬花飲
食材：百合30克、款冬花10克、冰糖若干個。
步驟：將百合與款冬花洗乾淨之後，入鍋後添加冰糖煮成糖水。適合晚飯後以及睡前食用。
11、川貝母蒸梨
食材：雪梨一個、川貝母6克，冰糖若干個。
步驟：將雪梨切成一半，把核挖掉，將川貝母研碎至粉末狀，放入雪梨中，然後合上兩半雪梨，使其恢復原狀。放在大碗中，將少許水，以及若干冰糖，隔水煮半小時即可將雪梨和其中的川貝母一同食用。
12、梨+花椒+冰糖
食材：雪梨1個、花椒20顆，冰糖若干個。
步驟：將雪梨洗乾淨之後切半去核，放入花椒以及冰糖，再把雪梨拼好放入大碗中，入鍋蒸半小時左右即可，1個雪梨可以分兩次吃完。
如何預防小兒咳嗽加重
1、給寶寶穿衣要適當，不應過多或過少。
2、經常帶孩子參加戶外活動，增強抵抗力。但不應該帶孩子到公共場所，以免互相感染。
3、要吃好早餐，體內產生足夠的熱量可增加禦寒能力。
4、孩子吃食物之前，一定要先把手洗乾淨。
5、儘量保持室內溫度相對穩定。
6、如果家裡有人感冒，儘量避免和寶寶接觸。
7、孩子著涼受寒之後，應該馬上到暖室暖和一會兒，同時喝些薑湯則更好。
8、患有扁桃體炎、支氣管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的寶寶，比一般寶寶更容易患感冒，因此，這些孩子平時應該抓緊治療慢性病。
總結：孩子的呼吸系統和咽喉都是非常的脆弱，所以家長朋友們一定要在日常需做好護理工作。若孩子咳嗽持續不見好轉，家長應及時帶孩子就醫。