健康養生

現在生活方式的多樣化，許多男人因為一些不良的生活習慣，比如暴飲暴食，壓力太大而有了大肚子，又叫啤酒肚、將軍肚。這不僅影響到男人的個人形象，還會因為肥胖引發各種疾病。今天我們就來看看哪些原因導致越來越多的男性有了啤酒肚。男人肚子大的原因有哪些啤酒肚不是一天兩天形成的，多由於不良的生活習慣，喝啤酒肯定是

感覺眼睛乾澀、疲勞不已時，相信大多數人第一時間，往往會聯想到熱敷眼部來幫助舒緩。眼科醫師表示，透過熱敷來舒緩眼部不適，對於忙碌的現代人來說，確實是便利又經濟實惠的好方法。不過，若想要有效發揮熱敷眼睛的益處，使用前有沒有先卸妝、幹敷勝於溼敷、恆溫定時、發炎狀態不宜進行等6眉角更是重要!下面就跟著太極拳

很多男性朋友往往過上了婚後生活之後身體就開始發胖，這是一種比較常見的現象。將軍肚日漸高漲，身材逐漸走形，眼看著就要步入三高人群了，那麼婚後發福的原因都有哪些呢，男人怎麼在婚後保持身材?男人婚後易發福的原因生活的安逸、壓力的減輕、營養的改善加上愛情的滋潤都是男人婚後幸福生活的寫照，卻也成了他們身材日漸

新陳代謝是保證人體健康的重要一環，新陳代謝的表現形式也有多種，排洩、運動流汗等等的。可是便秘卻困擾著許多人，下面小編就給大家說所便秘是什麼導致的，便秘應該怎樣調理，以及日常生活中如何預防便秘的發生，一起來看看。為什麼會便秘1、燥熱內結中醫認為過食辛辣厚昧，過服溫補之品等可致陽盛灼陰；熱病之後，餘熱留

吃巧克力可以緩解經痛嗎?不少人認為，經痛時吃巧克力、甜食可以舒緩經痛。但醫師指出，大量吃巧克力、甜食，會使血糖濃度升高，阻礙經血排出，不但對紓解經痛沒有幫助，還可能導致經痛更嚴重，唯有找出細節魔鬼，控制糖分才是王道。經痛是許多女性的夢魘，對正值生育年齡、有排卵月經的女性來說，50%以上的人都有經痛的

平時的生活中，大家對於前列腺炎肯定有一定的了解，知道這是一種比較常見的男性生殖系統疾病。但是提到前列腺炎的病因，大家肯定都不了解，不知道這種疾病是如何發作的，這樣也就無法進行預防。那麼前列腺炎的誘發因素都包括哪些呢?又有哪些症狀?得了前列腺炎怎麼有效治療呢?前列腺炎的十大誘發因素1.性生活不正常。如

聽到醫師宣告罹患癌症時，有的人會當場崩潰，有的人卻仍然能淡定自若;有的人敵不過癌症的糾纏，最後癌逝;但是，也有的人能夠成功抗癌，日本精神科醫師就是從癌症生還的鬥士，他在得知罹患肺癌之後，竟然在短短的1個月內，便讓3公分的腫瘤真的消失了!究竟他是如何辦到的?以下就是他的抗癌法寶。癌症突然找上門，有的人

電磁汙染生活中許多地方都有，如果你現在正在看小編這篇文章，說明你也正受到電磁的汙染，電磁汙染的來源有廣播、點子一起、電視、手機等等，要跟電磁完全隔絕是不可能的，我們能做的就是從預防做起，生活中能遠離電子產品就遠離，不受電磁汙染的侵害。電磁汙染定義電磁汙染是指天然和人為的各種電磁波的幹擾及有害的電磁輻

天氣寒涼。大家紛紛開始泡腳養生，可新聞中卻說一些朋友因為泡腳引起心臟病突發、四肢麻木甚至截肢、猝死等。不禁讓人懷疑，泡腳真的有錯嗎?由於泡腳之後血液循環加快，血壓會有輕度的增高，心率增快也是正常的，所以一般人沒有問題，正常人泡腳也不會導致猝死，但多多少少還是有一些問題要注意，不然泡腳無利反而有害。泡

食物會互相衝突，大家應該都知道，比如「螃蟹和柿子、牛奶和果汁、巧克力和牛奶、黃豆和豬血」等等很多的食物都不能一起食用，不讓會產生一些不好的化學反應，嚴重的會有生命危險。那麼到底有哪些食物是不能一起吃呢？又是為什麼呢？下面小編就給大家說說吧！苦瓜的飲食禁忌1、沙丁魚苦瓜與沙丁魚是兩種相剋的食物，因為這

男人作為家庭的支柱，維持著家庭的幸福，擁有一個健康的身體尤為重要。很多時候由於忙碌的工作，男人的粗心，很容易忽略自身的一些亞健康表現，從而把小病誤成大病，錯過了最佳治療時機。今天小編來給大家講一下最容易被男人忽視的四種疾病，有相關症狀的一定別再遲疑了，趕緊去醫院檢查。四種最容易被男人忽視的疾病男人在

0～1歲的寶寶是建立睡眠習慣的重要時期，從剛出生時吃飽睡、睡飽吃，有些邊睡邊吃，夜間斷斷續續要起來喝奶，到後來晚上可以睡到8至10小時，甚至睡過夜，都必須仰賴家長協助將寶寶的睡眠作息慢慢建立,如每日進行固定睡眠儀式、了解寶寶睡眠個性、白天多活動、睡前避免玩太激烈、分離焦慮時給予安全感等等培養睡眠習慣

安眠藥是一種催眠鎮定的藥，主要用來治療失眠，但是藥三分毒，特別是西藥副作用是比較明顯的，下面小編就帶大家去了解一下安眠藥有哪幾種，安眠藥有什麼作用，以及安眠藥有什麼副作用。安眠藥的分類1、苯二氮類：如安定、硝基安定、舒樂安定、氯硝安定、阿普唑侖（佳樂定）、咪唑安定、蘿拉西泮（羅拉）等；2、巴比妥類：

女性每個月都會來月經，而且周期一般都是28天左右，提前或者推遲兩三天都是很正常的，不過有些人會出現提前5天，甚至10天的，遇到這樣的情況就有可能是身體出現問題了，類似生理激素問題、情緒波動、作息混亂和卵巢功能不成熟都會造成月經的提前，那麼月經提前有什麼危害呢？我們應該怎麼調理？月經提前5天是什麼原因

包皮手術就是對過長的包皮進行切除，是治療包皮過長最好也是最有效的方法。包皮過長是指陰莖在鬆弛狀態下，包皮覆蓋了整個龜頭，如果包皮不僅覆蓋整個龜頭，且包皮口狹小，包皮不能外翻，這種狀態醫學稱為包莖。有許多男性在做完包皮手術以後會出現水腫的情況，在做完手術以後水腫是正常的，膚的血管淋巴管被切斷，新的回流

時序進入深秋，氣溫驟降，當臉部若出現歪嘴難閉眼，小心顏面神經麻痺上身。中醫師指出，顏面神經麻痺跟腦中風患者症狀很像，而非中風性的顏面神經失調，會造成單邊無法抬眉毛、無法閉眼睛、無法微笑，以及無法嘟嘴等動作,多數是因為太操勞，以致於過度勞累，加上體內正氣不足造成，除了西醫治療外，中醫藥膳茶飲調理也有功

無論是男性還是女性，下眼袋浮腫都會給人們造成巨大的困擾，只要一有眼袋整個人看上去就會顯得很沒有精神，造成下眼袋浮腫的原因也有許多，脾胃功能衰弱、體內排毒出現問題等等都是，今天小編帶大家了解一下下眼袋浮腫應該怎麼辦。下眼袋浮腫的原因有哪些1、脾胃功能減弱，會導致體內積水，致使下眼瞼鬆弛，形成眼袋。2、

天氣開始轉冷，風寒感冒咳嗽的患者開始多起來。這類季節性多發疾病食用食療最為有效。那麼你知道風寒感冒咳嗽食療有哪些嗎?下面小編向您推薦幾種常用有效的方法。風寒咳嗽病因及臨床表現病因風寒咳嗽是由於因氣候驟變，或機體衛外不力，風寒邪氣侵襲，或從口鼻而入，或從皮毛而受，寒主凝滯，收引，肺衛受感以致肺氣壅遏不

氣溫驟降，又到年底進補好時節。不過，中醫師提醒，急性痛風患者不宜進補，若一定要補，建議緩解期可採涼補，要注意的是，涼補並不是一味地補水而已，中醫在幫患者調理時，還會選擇補氣的食物和藥材，以排溼補氣。痛風在中醫來看，屬於中醫痺病、痛風、白虎歷節等範疇。中醫認為痛風的發生原因為正氣不足，脾腎功能失調，與

秋天氣候轉涼，胃口漸漸轉好，因而有食慾之秋之稱。以傳統養生觀點來看，秋天適合補充一些醋或酸性食物，有助於滋陰潤燥。但是，牙醫師卻提醒，酸性食物攝取過多，如果食用後未清潔口腔，小心琺瑯質被侵蝕、牙本質變敏感，甚至釀成蛀牙，所以日常生活中應該多加保護牙齒,避免攝取酸性食物、酸性飲料、高糖食物等，落實維護