健康養生

卵巢巧克力囊腫是女性不孕殺手，許多患者會求助中醫改善。中醫師指出，這類婦女多與寒溼、寒瘀體質有關，屬於子宮內膜異位的一種，若輕忽容易導致不孕，建議可食用黃耆烏骨雞湯，調整體質、強化卵巢功能助好孕。專家指出，卵巢巧克力囊腫是發生於卵巢內的子宮內膜異位症，隨著每月的月經來潮，這些異位的內膜組織也會產生月

從2013年的時候，霧霾就稱為了中國最熱的詞，全球十大守霧霾危害的城市中國就有七個，特別是在首都北京更是有「十米六親不認、五十米人畜不分」的形容，霧霾的形成歸根結底還是人類汙染環境造成的，最終還會對人體各種器官、組織造成嚴重的危害，那麼我們應該怎麼來應對霧霾呢？霧霾是怎麼形成的1、氣象活動影響1.這

愛滋病是一種可怕的傳染病，根據醫學界的研究，最早的愛滋病病毒是來自非洲的野生黑猩猩，而最早把愛滋病毒傳染給人類的是一航空機長，在和黑猩猩發生性關係得來的，下面大家就跟著小編來看看愛滋病的症狀都有哪些，以及關於愛滋病的治療有什麼方法。愛滋病是哪裡來的2006年5月26日，美國、歐洲和喀麥隆科學家在《科

腰椎滑脫一定要開刀嗎?高雄1名年約50歲的餐飲女服務生，因工作需要久站及搬重物，長期為腰部酸痛所困擾。就醫檢查後才發現腰椎滑脫狀況，所幸尚未到需要開刀的程度，經持續接受物理治療中，酸痛獲得改善。腰椎滑脫容易發生在久站、搬重物、腰椎反覆伸直或站姿不良的人身上。包括餐飲服務人員、清潔人員及物流司機等。以

隨著生活水平的提高，能吃的東西太多，飯前飯後吃零食的習慣也越來越普遍。但是人的腸胃能消化的東西與數量是有限的，很容易造成腸胃裡的食物滯留時間過長，腹部的脂肪積壓，或導致食慾下降,不少人飲食不健康，引發消化不良。冬天來了，天氣日漸寒冷，這個時候是胃病高發季節，胃不好的朋友要注意了。下面給大家介紹幾種養

天氣驟寒，全民瘋進補，但中醫認為，進補需依不同體質做調整，特別是4大肥胖族群，包括：過勞肥、壓力肥等，進補方法各不同，建議可依照體質的變化，利用藥膳茶飲慢慢補，才能調整身體免疫力，達到進補消脂的養生效果。藥補不如食補，早期大家多根據節氣來進補，但現今氣候變化劇烈，依照節氣進補已不合時宜。提醒民眾最好

其實不管是男性還是女性，都會有腎虛的問題。而腎虛大多是因為我們對生活習慣和飲食的不注意，再加上因為工作的原因身體和心理的壓力變大，就對我們的身體造成了更大的威脅，尤其是腎臟這塊。那麼腎虛了該怎麼辦呢？該怎麼補回來呢？下面小編就來告訴你！腎虛的原因1、不愛喝水體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，

氣候悶熱潮溼，流汗後全身黏噠噠的，再加上女孩們平常愛穿不透氣的牛仔褲或緊身褲，導致私密處變得又溼又悶，更容易造成細菌、黴菌滋長，尤其愛穿丁字褲或肥胖，還會造成胯下縐折處摩擦，導致皮膚過度敏感並產生所謂的對磨疹。而其他像是免疫力下降、不良的衛生習慣或頻繁性行為都會提高私密處感染的機率!正常情況下，女性

現在人因為生活節奏的快速和壓力，身體長時間處在一個亞健康的狀態，四肢無力也是常會出現的，但是人們都認為還年輕就不去重視它，許多最後都因為身體的疾病而變得更嚴重，四肢無力也不一定就是因為操勞過度，還有可能是某些疾病的預兆，千萬不要忽視，跟著小編來看看怎麼解決吧。四肢無力是什麼原因1、生理性原因：像營養

白癜風是一種後天皮膚色素脫落的病，因為皮膚裡面的黑色細胞功能消失引起的，患者常見皮膚為乳白色的斑點，在發病之前患者常會出現皮膚的瘙癢等，下面小編就大家去了解一下白癜風都有哪些症狀，後期的時候白癜風是怎樣的，以及如何治療白癜風。白癜風早期症狀性別無明顯差異，各年齡組均可發病，但以青少年好發。皮損為色素

一年四季「金槍不倒」是眾多男性朋友所共同追求的，那麼在寒冷的冬季，怎樣調理才能讓自己不畏寒冷，保持良好的狀態呢?不妨通過飲食來壯陽補腎。那麼男人冬季吃什麼才能壯陽?別急，往下看。男人冬季壯陽食物適合男人冬季補腎壯陽的食物有很多，小編這裡列舉幾個，各位可以根據喜好自行選擇。1、多吃芡實,芡實富含澱粉、

氣溫驟降，確實是心肌梗塞的好發旺季，再度引起國人對心臟疾病的高度關切。醫師指出，心肌梗塞是可以預防的，特別是在運動結束與飯後觀察，若有手麻酸及腹部脹或胃燒灼痛，就要特別留意。若本身又有三高、抽菸、喝酒、過重等危險因子，除了定期量血壓,更需要一步做有效的檢查。秋冬心臟確實是心肌梗塞的好發旺季，不但是人

鵪鶉蛋是大家都非常喜歡的一種食物，鵪鶉蛋的營養價值是非常高的，有很好的食療功效。鵪鶉蛋被認為是「動物中的人參」。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處，故有"卵中佳品"之稱。近圓形，個體很小，一般只有10g左右，表面有棕褐色斑點。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋，有較好護膚、美膚作用。下面小編就給大

大家都知道孩子喜歡很喜歡吃甜食，包括一些大人也是。我們的日常生活中也是會經常碰到甜食，甜食能幫助緩解心情不好，但是過量的食用甜食會對我們的身體健康造成一定的影響。而且有些孩子會因為過度的食用甜食而得甜食病！今天小編就給大家講講甜食的危害吧！甜食的危害1、骨質疏鬆症進食大量糖或碳水化合物，會消耗體內大

極少數女性會出現乳頭內陷的情況，乳頭完全陷於乳暈內，無法被牽出，無明顯的乳頭頸部，並呈分裂狀。通常會造成乳頭內陷的原因有一下幾個：平滑肌發育不良、輸乳管本身發育不全等，嚴重的乳頭內陷會導致分泌出異味的東西，十分不利於女性的健康，還會嚴重影響給小孩餵食母乳。乳頭內陷的原因1、平滑肌發育不良乳頭有15～

嘴角紋是人上下唇兩邊連結地方的皮膚，因為嘴角皮膚說話、微笑、飲食肌肉收縮舒張造成的凹凸紋路，因為在臉上很容易引起被人的注意，顯老很多，而治療嘴角紋方法有手術、拉皮、雷射等等的方法，下面小編給大家詳細的介紹一下，順便看看生活中應該怎麼預防嘴角紋的出現。嘴角紋的形成原因嘴角紋是最常見的表情紋之一，一般是

夏天到了人就容易出汗，如果這時候穿一些不透氣不容易吸汗的衣服，就容易出現各種皮膚病，下面小編要跟大家說的就是痱子，通常來說痱子主要是發生在嬰兒寶寶身上，但是一些老人其實也容易起痱子，小編給大家詳細的說說為什麼會起痱子，以及在治療痱子和預防方面我們都需要注意什麼。為什麼會起痱子痱子是夏季或炎熱環境下常

海洋暗藏殺機，小心海洋弧菌感染恐致命!日前到海邊釣魚，不慎遭魚刺傷手及腳趾，返家不到1天開始高燒不退、四肢無力，且左上肩腫脹，立即送醫治療，檢查感染海洋弧菌，緊急手術後，及時挽回1命。這裡小編提醒大家記得預防勝於治療，事先做好防範海洋弧菌的感染，讓自己遠離危險，才是首當之要。什麼是海洋弧菌又稱為創傷

您平時都怎麼煮花椰菜呢?綠色花椰菜不僅營養豐富，更是公認的抗癌明星，但要小心用錯了料理方法，可是會讓花椰菜的抗癌效果大打折扣喔!專家表示，綠花椰菜的抗癌關鍵在於蘿蔔硫素，想要其發揮作用，花椰菜的抗癌關鍵：蘿蔔硫素花椰菜是一種改良自高麗菜的蔬菜，目前市場上可見綠色、白色和紫色的品種，其中又以綠色較為常

寒冷的冬天已然來臨，冬季養生成了大家茶餘飯後常常討論的一個問題。那麼你知道冬天吃什麼比較禦寒嗎?下面小編就介紹幾款美味又禦寒保暖的食譜，供大家參考。冬季禦寒食譜1.韭菜炒黃鱔韭菜自古就有「蔬菜之葷」的美稱，冬天食用不僅可以除風祛溼，對關節疼痛也有緩解作用。黃鱔是溫性食物，可補肝腎、益氣血、強筋骨。冬