月經提前5天是什麼原因?可能是疾病的徵兆
2025-07-22 10:51:10
女性每個月都會來月經，而且周期一般都是28天左右，提前或者推遲兩三天都是很正常的，不過有些人會出現提前5天，甚至10天的，遇到這樣的情況就有可能是身體出現問題了，類似生理激素問題、情緒波動、作息混亂和卵巢功能不成熟都會造成月經的提前，那麼月經提前有什麼危害呢？我們應該怎麼調理？
月經提前5天是什麼原因
1、卵巢功能不成熟
在少女時期主要是由於第二性徵還沒有發育成熟，卵巢功能還沒有發育不完善。女性來月經是由於卵巢激素控制子宮內膜的周期性出血，一月左右一次，如果身體的這一結構出現問題，那麼就會導致月經推遲或者提前、月經量多、閉經等月經不調的情況。這種情況要是不是特別嚴重，一般不用治療，當達到18歲之後，月經周期就會逐漸穩定，月經不調就會改善。
2、生理激素問題
子宮內膜對性激素的周期性反應存在個體差異，青春期的生理、心理狀態都會影響性激素的釋放而改變正常的月經周期節律。
3、情緒波動引起
少女時期情緒波動很大，經常由於一些雞毛蒜皮的小事而影響到心情，比如說氣候的變化，來自身邊人的精神刺激，更重要的是來自學習的壓力，等等這些因素都會導致少女月經不調。一般這種情況，主要還是自己要學會調整，理解、寬容對方，適當多增加室外運動，放鬆心情，保持心情的愉悅。
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4、節食挑食
研究表明，少年的脂肪至少要達到佔身體體重的17%，才能發生月經的初潮，體內的脂肪至少要佔體重的22%，才能維持正常的月經周期，過度的絕食，導致機體能量攝入不足，而出現體內大量脂肪和蛋白質白消耗，而讓雌激素合成障礙而明顯缺乏影響月經的來潮。
5、作息混亂
很多的少女在經期都不加以重視，經常會受到寒冷的刺激，導致盆腔內的血管過分收縮，會引起少女出現月經量少，甚至是閉經的可能。
月經提前有什麼危害
1、引發婦科炎症
月經提前容易使女性患上月經性關節炎、子宮內膜異位、宮頸炎、月經性牙痛、月經性哮喘等病症，影響女性健康，困擾她們正常的生活和工作。
2、引發頭痛
頭痛是一種比較常見的疾病，由於女性朋友特殊的生理結構，更容易與此病扯上關係。據相關調查研究，與月經有關的頭痛，約佔女性頭痛的20%，這也是月經不調對女性造成的影響。
3、導致不孕
月經不調是導致女性不孕很重要的因素之一，近年來，不孕不育的頻率不斷上升，讓許多家庭很困擾，他們正常的生活和工作受到很大影響，所以一定要引起重視。
4、影響美容
月經不調給女性朋友的皮膚帶來了很大的傷害，容易出現的色斑、暗瘡等症狀，影響美容，而且還會影響她們的身體健康，給女性朋友造成很大困擾。
月經提前怎麼辦
1、去醫院確診自己的身體
這是必須做的事情，因為每個人的身體不同，病因就會不同。你不要覺得別人月經提前是因為氣滯血瘀，那麼你肯定就是這個原因，也不要覺得別人患有子宮肌瘤，那麼你肯定也是這個毛病。另外建議您找中醫為自己診一下脈，看看你是否有氣血不足只給的症狀。只有檢查出月經提前的真正原因，才能對症下藥不是麼。
2、私生活一定要嚴謹
女人的私生活不嚴謹，這不只是道德問題，和自己的身體有著很重要的關聯。私生活不嚴謹，和一位以上甚至同時期多位異性擁有過多身體接觸，再加上衛生等處理不及時或者處理不當，很容易將細菌帶入體內，一旦感染各類婦科疾病，比如陰道炎、盆腔炎、宮頸糜爛等婦科疾病，則會對女性的身體會造成很大的危害。
3、女性的飲食不能隨意
平日裡很多女性都喜歡麻辣口，因為吃起來很爽也有食慾，而過多食用麻辣涼的食物，則會對女性月經的一個重大考驗。特別是月經總提前的女性，更是有著很大的壞處，所以說，女性朋友一定要注意平日的飲食健康，不管你是否年輕，為了自己的身體一定要好好注意。
4、經期安全千萬別疏忽
女性朋友來月經時一定要注意好自己的經期安全，這包括個人衛生的安全，每天用專用的盆，用乾淨的溫水清洗私處。還有衛生用品的安全，要選用那些合格的正規廠家生產的衛生用品。還有一點也很重要，就是不能在經期有夫妻生活，這一點一定要引起大家注意，不要因為貪戀一時的歡愉，或者取悅一個男人，而把自己的健康搭上。最重要的一點，就是經期的自我休養，避免勞累，避免受涼和避免發怒，亦或是壓抑失落。
5、精神方面的調整很重要
女性朋友大姨媽造訪的那些日子，會是每個月裡最難安的時候，月經提前帶來的心煩意亂，以及身體上的那些難忍：腹痛，怕冷，嗜睡，這些都會讓一個女人心情極差。在月經到來的每一個日子，女性朋友一定要記得調整自己的心態，控制好自己的情緒，女性在月經期間，總是發怒或者壓抑，就會造成淤血排不完全，久而久之會間接的引發子宮肌瘤，而子宮肌瘤，則是月經提前的最大原因。
6、注意不讓自己貧血
貧血會造成一種惡性循環，而最終導致女性嚴重的氣血不足，而氣血不足對女性的影響實在是太大了，經常頭暈目眩，身體極易乏力，還有時候心悸失眠。不要忘記照顧自己，平日記得為自己「量身打造」幾款養生湯，亦或是制定幾道養生菜，要記得，沒了健康身體，一切都不會是你的。
總結：月經提前太多天可能就是身體出現疾病的徵兆，大家一定要十分的注意，飲食不能隨意、精神方面的調整和經期安全都是極其重要的。