美食佳飲

材料：主料：白蘿蔔1根；輔料：生抽4小勺、醋1小勺、耗油1小勺、白糖1小勺、涼白開水2小勺、幹辣椒適量、鹽2小勺醃。步驟：1. 白蘿蔔洗乾淨去皮，切成小扇形，放大碗中放入適量鹽搓勻擱30分鐘，然後放到小碗備用。2. 在放蘿蔔汁的小碗裡放入4小勺生抽，1小勺醋，1小勺耗油，1小勺白糖，2小勺涼白開水，

原料：肥牛卷…2200克，金針菇…2100克，青椒、洋蔥、紅椒適量調料：鹽…3克，雞粉…2克，蠔油…5克，老抽…6毫升，料酒…少許，蒜末、薑片、蒜苗段、食用油適量。做法： 1、將金針菇擇洗乾淨，切去根部；青椒 洗淨，對半切開，去籽，切成片狀； 紅椒洗淨，對半切開，去籽，切成片 狀；洋蔥洗淨，去掉外

冰糖油的做法：食材：冰糖兩大塊，麻油適量，水適量。取兩塊冰糖放入大勺子裡。放入適量的水。放入適量的麻油，中小火熬化冰糖即可。冰糖油用麻油做的好吃。冰糖的功效：化痰止咳。清熱降火。止渴。潤肺。補充能量。

主料：犛牛肉；配料：鹽、青花椒麵、辣椒麵、檸檬汁、白糖。步驟：1.將犛牛腿肉洗乾淨，瀝乾水，切成玉米棒子大小的長條。2.將切好的牛肉用鹽細細摸勻，醃漬兩天。牛肉在醃漬過程中會出水，把水倒掉。3.再把檸檬汁和白糖倒入牛肉中，拌勻。4.倒花椒麵和辣椒麵在拌勻。放置2天。每半天把牛肉從上倒下倒一下。5.將

蟲草花、西洋參、葛根可以一起煮排骨湯。三者功效如下：蟲草花提高免疫力；西洋參溫和補氣不上火；排骨湯簡介如下：葛根是提高免疫力補充雌激素，排毒養顏清理血管。排骨湯要做到排骨軟攔不糜，蘿蔔透明似玉，精華盡在湯中，輕啜一口，那清香的原味，不油不膩，清香鮮爽，十分愜意。作用滋補潤心，補陽益髓，壯體抗老。

片兒湯話，是北方地區的一句方言，就是形容說了一大堆都是些沒用的，沒有說到點上，並且含有故意避開話題的意思，不著邊際，說了跟沒說差不多。註：正確叫法為片兒湯話，「片」後加「兒」為北方方言特色。相關介紹：「淨說片湯話"就是說別人有著急的事，卻在旁邊說風涼話，敲邊鼓，有時候把北京人貧嘴也叫做「滿嘴片兒湯

紫薯條的做法：主料：紫薯6個。配料：澱粉50克、花生油15克、食鹽適量、味精適量、白糖適量、麵粉70克、酵母3克。步驟：1.在鍋中加入適量的水，煮沸後，將紫薯去皮，放入沸水裡；2.水再次沸騰時，倒入適量的白糖，煮至紫薯融化；3.在澱粉中加入少量的溫水，調開成水澱粉；4.將水澱粉緩緩加入紫薯中，邊加邊

以下是用紅薯粉做饅頭的步驟：1.麵粉和紅薯面混合；2.溫水加入酵母；3.把酵母加入麵粉裡，再加牛奶，根據麵粉的吸水量小心添加；4.揉面，揉成團，麵團放在盆中，蓋保鮮膜發酵；5.揉面排氣 揉成光滑麵團，蓋保鮮膜，二次發酵20分鐘；6.二次發酵以後揉成型，冷水上鍋，蒸20分鐘即可。

綿陽小吃一條街地址：綿陽市江油市詩仙路中段與白雲路交匯處西南。具體小吃：四海香席涼粉、蔣記豆花、窩窩店包子、重慶龍湖鴨腸王、重慶坎下火鍋、天龍王朝、王家甜食店、開元米粉、怪味樓火鍋、川王府重慶、南方花園、鴨腸王、卞氏菜羹香、德莊火鍋、富臨海上、船王乾鍋、乾鍋鵝掌、鐵匠火鍋張涼粉、四維中餐、許記米粉、

雞蛋稀飯具有止渴去火，非常適合小孩子喝，味道清香不膩。用料：雞蛋2個、麵粉、香油。雞蛋稀飯的做法：燒開水；攪麵糊，小半碗，偏稠一點；放一點香油和少量水打散；麵糊加水攪勻倒入開水中繼續攪拌，煮沸之後可以小火多煮一會兒，再倒入蛋液不要攪拌，等雞蛋全部自動浮起輕輕攪拌即可關火。

還沒有具體案例明確指出微塑料對人體健康的影響和風險，對於塑料本身的毒性和影響的研究尚且不足，但要注意微塑料表面可以吸附許多細菌和真菌，可以作為病原體的載體進入人體，影響人們的健康。 塑料小但其表面積大，進入環境後，不但會吸附細菌和真菌，上面還會附著高毒高害的化學成分，這些化學成分可能是致癌、致畸的

肉和皮凍的比例是1比1；準備材料 肉餡400克，皮凍400克，料酒10克，薑片若干，花椒若干；製作步驟：1.將用清水浸泡，用刀刮去雜質；2.鍋內燒開水，放入肉皮汆燙；3.將豬皮撈出，用刀把豬皮上的油脂刮淨，並用小鑷子拔淨殘餘的豬毛；4.將肉皮切小塊，加入三倍肉皮重量的清水，放入花椒，料酒，薑片；5.

可以，非常有營養。做法如下：1.羊肉切蠶豆丁大小氽水，黑魚宰殺洗淨斬塊，生薑切片待用；2.淨鍋上火，放入色拉油將生魚炸至金黃色撈出控油；3.將淨鍋上火，放入羊骨湯、羊肉、薑片、生魚，大火燒開轉小火燉40分鐘調味即成。功效：魚的蛋白質含量高，含有多種胺基酸，對月經不調、經多帶下有一定的食療作用。營養豐

用料:鴨子，花椒，八角，薑片，蒜瓣，紅幹椒，蔥段，生抽，麻油，米酒，白糖，鹽;做法:1.先將鴨子斬小塊，泡去血水後控幹水分備用;2.鍋內油溫五成熱時，依次放入花椒、八角、薑片蒜瓣紅幹椒蔥段小火榨出香味;3.然後轉大火放入鴨塊煸炒至變色後，倒入同等量的生抽麻油米酒;4.乾鍋加一點點熱水;5.再放入少量

水果宜在飯前吃 很多人在吃水果的時間上，存在一個極大的誤區：把水果當成飯後甜品，其中的有機酸會與其他食物中的礦物質結合，影響身體消化吸收；水果中的果膠有吸收水分、增加胃腸內食物溼潤程度的作用，因此飯後吃水果還會加重胃的負擔。 專家指出，吃水果的正確時間是飯前1小時和飯後2個小時左右（柿子除外）。

吃大蒜的保健作用：預防癌症：大蒜能夠阻斷致癌物質亞硝胺的合成，抑制癌細胞生長，對癌細胞有殺傷作用。大蒜內含豐富的硒，能加速體內過氧化物的分解，減少惡性腫瘤所需的氧氣供給，從而抑制癌細胞；降低血脂和血液的黏稠度、抗血小板聚集，使心臟病、腦血栓和腦出血的發作危險大為減少；促進毛髮增長；增強免疫功能；抗衰

食材主料：肉300克、萵筍2根。輔料：油適量、鹽適量、蔥姜適量、老抽適量、生抽適量、蒜葉適量。步驟：1.肉洗淨切片，蔥姜切碎。2.鍋裡燒熱油，放入蔥姜爆香，放入肉翻炒，放入老抽、生抽炒勻。3.放入開水大火煮開，轉小火煮30分鐘。4.萵筍去皮切滾刀塊，放入鍋裡翻炒，大火燒開。5.撒鹽收汁，盛盤出鍋，撒

青椒土豆絲原料：兩個中個的土豆刨絲、一隻青椒切絲。做法：1、土豆刨好絲後請放到泡入水中，並加下少量鹽！放水中可以防止土豆絲變色，加鹽在炒制的過程中多就算多炒下也能保持土豆絲的脆爽2、鍋燒熱，加油，放入青椒絲翻炒片刻3、然後從水中撈出土豆絲入鍋翻炒至熟，加鹽，雞精既可4、裝盤。 肉炒土豆絲肉炒土豆絲肉

好。功效：1.月經會排順暢。更加具有補中益氣，健脾胃，暖胃的功效。』2.對孕婦能補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮，恢復，以及乳汁分泌等，有明顯的促進作用。3.能用於外敷，有排毒滋潤的功效，驅退紅腫。4.秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，可有效地減輕乾癢的感覺。5.有利水利尿

實驗經常用大鼠做實驗材料的原因如下：1.老鼠和人都是哺乳動物。2.老鼠，特別是白老鼠，具備和人類很相似的器官以及基因。3.老鼠的質量小，所以使用藥物後，在它的身上現象可以比較快的表現出來。4.老鼠繁殖周期快，可以在很短的時間裡觀察出實驗的效果如何。