美食佳飲

早晨喝水的五大好處：1、補充水分——人體在夜晚睡覺的時候從尿、皮膚、呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床後人體會處於一種生理性缺水的狀態。一個晚上人體流失的水分約有450毫升，晨起喝水可以補充身體代謝失去的水分。2、防止便秘——清晨起床後飲水還能刺激胃腸的蠕動，溼潤腸道，軟化大便，促進大便的排洩，防治便

我最喜歡廣式大排擋的星洲炒米粉。 這個食譜麻煩一些， 但是比較正宗。 ------------------------------------------------------------------- 在美？芏嗟鬧？？d都可以？到這道米粉，咖哩粉？Ыo這道米粉好看的？色，和特殊的風味。 （

1.選擇優良的土雞品種解釋：我國的地方優質土雞品種很多，如固始雞、 三黃雞、 寧都黃雞、 崇仁麻雞等，具有體形小、耐粗飼、抗病能力強、肉質細嫩、味道鮮美、生長速度快、產蛋量高等優點，是土雞散養的理想品種。2.建設適合土雞生長的必要設施解釋：根據飼餵土雞數量的多少搭建涼棚，供土雞夏日避暑、 風天避風、

燉肘子時加入冰糖或可樂等會使色澤鮮美可口。黃豆燉肘子家常做法如下：材料：黃豆一斤、肘子五斤、冰糖三塊、五香粉三勺、生抽五勺、老抽四勺、生薑一塊、大蒜五顆、可樂三百毫升、鹽三匙。步驟：取肘子，洗乾淨後焯水去汙血；加入切好的生薑、大蒜、幹辣椒，以及三顆冰糖；翻炒至所有肉都上糖色為止；倒入五勺生抽，四勺老

牡蠣的食用方法較多。鮮牡蠣肉通常有清蒸、鮮炸、生炒、炒蛋、煎蠔餅、串鮮蠔肉和煮湯等多種。配以適當調料清蒸，可保持原汁原味兒；若食軟炸鮮蠔，可將蠔肉加入少許黃酒略醃，然後將蠔肉蘸上面糊，用油鍋煎至金黃色，以蘸油、醋佐食；吃火鍋時，可用竹籤將牡蠣肉串起來，放入沸湯滾一分鐘左右取出便可食用；若配以肉塊薑