健康養生

  冬季養生人們可能更多想到的是強健身體，但是你們有沒有發現，由於冬季的乾燥寒冷，讓你的思維變得有些遲鈍，所以在強健身體的過程中，不要忘了養護下我們的大腦。那麼如何保健我們的大腦呢？下面小編搜集了一些強健大腦的食物，一起來了解下吧！ 強健大腦的絕佳食物有哪些？養生健腦食物：核桃  核桃的果仁富含脂肪

腦癱兒是在胎兒期間的時候出現非進行性腦損傷所致的，腦癱對小孩的傷害是毀天滅地的，在學習、認知最重要的階段能力幾乎全部被抹去，所以一旦發現胎兒有腦癱，就需要及時的治療，下面小編就給大家說一說腦癱兒有哪些症狀，以及應該怎麼治療比較好。腦癱兒的症狀1、體重增加不良、哺乳無力。2、反應遲鈍及叫名無反應，這是

精索靜脈曲張是指因為包繞精索的靜脈和蔓狀靜脈叢的擴張，導致生精細胞出現大量死亡，而使精索靜脈曲張的原因也有許多，一氧化氮機制、相關蛋白表達異常、睪丸內溫度增加都是導致這個的原因，嚴重的精索靜脈曲張會導致男性的不育，還是很嚴重的疾病，一起來看看應該怎麼辦。精索靜脈曲張的病因1、一氧化氮機制內皮細胞會持

對許多人來說，不烤肉就不算過了中秋。建議大塊食材先蒸再烤，縮短放置烤架上時間，也避免吃下未煮熟食物。烤肉時，香腸和秋刀魚別一起吃，專家提醒，香腸含有亞硝酸鹽，若和含胺物質一起吃下肚，容易轉變成致癌物亞硝胺。如魷魚乾、魷魚絲、秋刀魚含有較高的胺，避免和香腸同餐吃。大塊食材如雞腿、雞翅膀、香腸、玉米等，

日常生活中的點點滴滴都會影響到自己身體的機能，一些壞的毛病時間久了是有可能致癌的，下面小編要跟大家說的就是生活中那些危險的壞習慣：吸二手菸、熬夜、不運動都在默默的消耗著你的生命，一起來看看該怎麼應對這些壞毛病吧！老是憋大便想去大便，可偏偏工作太忙走不開，或一時找不到衛生間，只能使勁憋著。一回兩回還行

隨著年齡的增長，皮膚血液循環開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得鬆弛而欠缺彈性。另外現代人的生活大多都是時間非常的緊湊而且作息不規律，讓皮膚沒有得到好的休息也會讓皮膚變得鬆弛。接下來就和小編一起來看看皮膚鬆弛的具體原因吧！皮膚鬆弛的原因1、蛋白因衰老減少肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白

國家二胎政策開放以後，許多有能力的家庭就會選擇生第二個寶寶，生孩子本身就是一件大事情，生二胎更是如此，有許多注意事項就擺在你的面前需要你去考量，生二胎的最佳年齡、生二胎和一胎的間隔時間等等問題，今天小編就給大家簡單的說明一下。生二胎的最佳年齡是多少根據女人最佳生育年齡為24-29歲，因此生二胎的最佳

  冬季是感冒流行的季節，感冒分為風寒和風熱兩種類型，其症狀也不用，如何用食療的方式來對這兩類感冒對症下藥呢？請看下面小編為大家搜集的食療食譜，一起來學習吧！ 風寒感冒的症狀是什麼？治風寒感冒的三湯   風寒感冒的症狀：  風寒感冒初起，主要症狀為頭沉或頭痛，怕冷，四肢酸痛發緊，身體發燒但無汗，同時

近年來，由於受到多種因素的影響，乳腺纖維瘤在我國的發病率逐年在不斷增長，那麼乳腺纖維瘤是什麼？生活中越來越多的女性被確診為乳腺纖維瘤疾病，已經嚴重威脅到女性朋友的身心健康。至今為此，誘髮乳腺纖維的病因尚不明確，一般與遺傳、內分泌、哺乳等有關，下面讓我們一起來了解一下。 乳腺纖維瘤是什麼乳腺纖維腺瘤是

隱睪症是指在發育過程中睪丸沒有下降到陰囊裡面去，有可能單邊也有可能兩側睪丸，這樣的情況就被稱之為隱睪症。隱睪在新生兒身上屬於比較常見的先天畸形之一。因為睪丸沒有下降到陰囊裡，在體內受到相對「高溫」和環境改變的影響，有可能出現男性不育甚至噁心腫瘤，所以這樣的情況還是需要早點治療的好，具體治療方法下文中

近年來，吃益生菌保健腸道、改善便秘和預防過敏的風氣盛行，但除此之外，坊間流傳補充益生菌，對於預防或改善脂肪肝也有不錯的裨益，然而，益生菌真有這麼強大，影響力還能從腸道跨到肝臟?且看營養師怎麼說!怎麼消除脂肪肝?專家表示，脂肪肝的形成與飲食、生活型態息息相關，血流中過多的脂肪酸到肝臟，超過肝臟代謝的負

有句話說：嘴裡說不要，身體卻很老實。這句話很直白的表明了身體是不會騙人的，老中醫看患者的時候也講究「望聞問切」。其實我們是可以通過身體每個地方排汗情況來判斷你身體是哪個部位出了小毛病。下面就跟著小編來看看是怎麼判斷的。成年人每天的排汗量成年人正常一天即使不活動，不知不覺也會蒸發約500～700毫升汗

減壓藥是控制高血壓必備的藥物，雖然大多數的降壓藥可以有比較好的效果，不過降壓藥的副作用還是困擾許多人，下面小編就來給大家介紹一下常見的降壓藥都有哪些，以及每一類降壓藥的副作用，有在服用降壓藥的你們跟著小編一起往下看吧。降壓藥有哪些1、利尿劑常用藥氫氯噻嗪：對有鈉水瀦留（顯性水腫或隱性水腫者）者、飲食

豐胸是很多女性朋友的願望，很多人都嫌棄自己胸部平平，所以都會找各種方法，想讓自己豐胸。有些人為了快速豐胸甚至去做豐胸手術，這其實風險程度很高，而且後期的維護也是很昂貴的。那麼今天我們就來介紹一下怎樣通過食療安全健康豐胸吧。六款豐胸湯食譜1、木耳紅棗湯材料：黑木耳粉10克、紅棗粉50克。做法：用適量沸

  冬天是個讓大部分人都要畏縮的季節，寒冷的天氣使人們更加懶得運動，再加上吃大量的高熱量的食物，如火鍋，零食之類的食物，這就使得肥胖的人更加肥胖，經過減肥好不容易瘦下來的人又開始發胖，那麼冬季減肥真的那麼難嗎？錯，冬季才是減肥最有效的季節，既然運動不想做，那麼小編及介紹幾款美味幫助你減肥。下面是小編

可能大家聽過腎結石、膽結石、尿道結石等各種結石，但對扁桃體結石的了解可能不多。初次聽到扁桃體結石這個名字，大家可能更加關心它對健康有沒有啥影響？這個大家可以放心，扁桃體結石是一種良性的病，對人們的健康不會有太大的影響，但它除了偶爾會跑出來噁心你，還會讓你覺得喉嚨有異物感不舒服，或口臭。大家和小編一起

精子是男性生兒育女最重要的的東西，但有些男性精液中活精子的含量卻很少，超過40%的精子都死亡了，這就被稱為是死精症，死精症的男性最嚴重的危害就是會造成無法生育，如果沒有及時醫治會引發前列腺炎、睪丸炎等等男性疾病，夫妻生活難免會受到許多影響，那麼應該怎麼治療和預防死精症呢？一起來了解一下。死精症有什麼

說起花生一般人都是想起紅皮的花生，含有豐富的蛋白質，並且容易被人體吸收，還可以用來製作花生油，不過隨著栽培技術的不斷進步，一種黑皮花生出現在了人們的視野中，相比較前者的紅皮花生，黑皮花生所含有的營養價值要更多，具有延緩衰老、防治心腦血管等疾病，對於兒童的智力發育也是有好處的，下面小編給大家詳細的介紹

血液就像是人類的養料，只有血液健康人才會健康，而貧血就是血液問題中最常見的一種，你說它是一種病也沒有那麼嚴重，可是如果不重視貧血，那最後只會越來越來嚴重，下面小編就貧血這個問題跟大家討論一下，貧血的症狀有哪些、貧血的人吃什麼補血。一起來看看。貧血的人吃什麼補血最快補血是一個長期的過程，如果單純依靠食

秋季總是忽冷忽熱，氣溫、溼度捉摸不定，使得敏感族群在這個時節總是忍不住這裡癢、那裡癢，從眼睛、支氣管、皮膚甚至是私密處無一倖免，真的好不困擾啊!就讓營養師教你這樣吃擺脫各種癢!秋季如何防止瘙癢及調理法第1癢/眼睛癢換季忽冷忽熱的溫度、都市裡汽車排放廢氣、空氣汙染或是灰塵、花粉，都是造成敏感族群眼睛乾