扁桃體結石是什麼?如何預防和清理?

2025-07-21 20:54:11

可能大家聽過腎結石、膽結石、尿道結石等各種結石，但對扁桃體結石的了解可能不多。初次聽到扁桃體結石這個名字，大家可能更加關心它對健康有沒有啥影響？這個大家可以放心，扁桃體結石是一種良性的病，對人們的健康不會有太大的影響，但它除了偶爾會跑出來噁心你，還會讓你覺得喉嚨有異物感不舒服，或口臭。大家和小編一起來了解一下扁桃體結石到底是什麼吧！

扁桃體結石的定義

扁桃體結石多發生於扁桃體上隱窩中，如此處長期阻塞，分泌物引流不暢，乾酪樣物積聚，致不易溶解的鈣、鎂等無機鹽沉積而成結石。其核心可為小異物、脫落的上皮細胞或細菌等。

在有纖毛菌絲的周圍亦常可發生結石。扁桃體結石通常體積較小，多嵌在扁桃體上隱窩內，會使患者感到不適或疼痛。結石的成分中含有大量的磺胺類物質同時攜帶大量細菌，當結石破碎時會散發出類似臭雞蛋氣味的硫化物氣體，與結石帶來的不適相比，這種氣味造成的問題顯得更為嚴重，因為他會使患者產生令人尷尬的慢性口臭。

結石可為一個或多個，從芝麻至核桃大小，有報告一扁桃體結石重6.4克，散布於咽壁淋巴組織的結石，形小、質軟、易碎；扁桃體結石則較大，堅硬如石。包埋於黏膜下的結石，表面多呈結節狀。黏膜表面可因受壓糜爛，發生流膿瘻管，常使扁桃體上隱窩和舌顎弓粘連。

如何清理扁桃體結石

雖然扁桃體結石無需治療，但是也很難自己消失，不過大家也不必擔心，小編這就教教大家如何清理這些結石吧！

1.養成漱口的好習慣

①用溫鹽水漱口。漱口方法：含住一口鹽水，頭部微微向後仰漱口，大家能想像邊漱口邊發出「喔喔喔～」的聲音吧。對，就是那樣！用鹽水漱口不僅可以直接去除結石，還可以緩解結石帶來的不適感哦。

②用漱口水漱口，超市都有得賣哦，大家應該並不陌生吧，用漱口水漱口是去除嘴裡的殘渣，從根源上預防結石。而且漱口水漱口對牙齒、牙齦的健康都是有利的哦。

2.手動去除

對於一些我們漱口不易弄下來的結石，可以採用手工清潔去除。手動去除的話大家可能要準備一些小工具哦，例如棉籤、鏡子、紙巾、礦泉水等。在操作的時候需要在光線比較好的地方，確保我們能夠看清楚自己扁桃體，從而找到結石。自備手電也是可以的。清理之前請大家先把手洗乾淨，面向光源而坐。對著鏡子，儘量張大嘴巴，伸出舌頭，並發出拼音字母「ａ」的聲音。這樣我們更易找到結石。

找到結石後，要用棉籤將裡面的結石都勾出來，在勾的時候動作要輕，以免戳傷，清理的過程中大家可能會發現，沒有那麼快就能弄出來，因為我們的口腔受到刺激，為了自我保護就會一直分泌出很黏的唾液，讓操作很難繼續，所以大家在清除的過程中，一旦感覺黏黏的唾液太多影響清理，就可以用清水漱一下口，再繼續。熟練之後相信大家的速度很快就會得到提升。如果有朋友喉嚨實在太敏感，或有的結石太大、太深，自己無法取出。大家也可以去找醫生清理，時間非常快幾分鐘就好了。

3.通過藥物或手術治療

如果扁桃結石不算太頻繁、太嚴重，對人們的生活確實沒什麼大的影響。但是對於結石又大又頻繁發作的朋友來說簡直太痛苦了，藏在隱窩深處的結石，擠又擠不出來、咳也咳不出來，還把扁桃體撐得紅腫、發炎，這時可以用抗生素治療、雷射治療，但是想要一勞永逸，可以將扁桃體進行手術切除。

如何預防扁桃體結石

1、保持口腔衛生。通過刷牙、使用牙線、每天使用漱口藥水等方法預防細菌在扁桃體積聚。每晚刷牙之後再睡覺，因為將食物殘渣留在口腔內過夜會導致細菌滋生。

2、不要張嘴呼吸。尤其是在晚上，張嘴呼吸會讓口腔變幹，這會導致細菌滋生，從而產生扁桃體結石。

當你鍛鍊身體時，練習用鼻子呼吸而不是用嘴巴呼吸。適應這種做法也許需要一些時間，但是對長期而言你會受益。

如果你習慣性用嘴巴呼吸，在晚上使用呼吸輔助貼。輔助貼回讓你的鼻孔張開，這樣你就能用鼻子來代替嘴巴呼吸了。你的嘴巴是閉著的，細菌就沒有滋生的機會了。

3、考慮摘除扁桃體。在某些情況下，你的口腔狀況可能會使你極易產生扁桃體結石。如果你有相關的問題，比如吞咽困難、疼痛難忍和扁桃體炎，你可以考慮完全摘除扁桃體。這樣你就永遠都不需要處理扁桃體結石了。

總結：溫馨提示，大家在吃飯的時候，要養成細嚼慢咽的好習慣。因為狼吞虎咽的進食方法，會使更多的食物殘渣殘留在我們的扁桃體隱窩裡面，這樣會加大我們長扁桃體結石的機率哦。