健康養生

獻血是一件很偉大的事情，通過奉獻自己的血液來幫助別人，但是獻血並不只是坐在那裡抽一袋血就完事的，在獻血的前後都有許多事情是需要注意的，今天小編就來跟大家說一說獻血前後的注意事項有哪些，順便看看獻血的好處有哪些，多多鼓勵各位小夥伴去獻血。獻血前注意事項1、出於對自己身體負責，對獻血機構工作人員負責，作

太極拳對身體有著保健的作用，對於身體的各個部位都有著不一樣的好處，這些好處你知道多少：1、腿和腳太極拳招式需要利用到腿腳的提、抬、收。都能起到活動下肢關節的作用，腳上的經絡是全身上下最多的地方，在鍛鍊的過程中，需要一直用到腿腳來進行，承重移步，血液加速腿腳部循環。血液暢通循環，經脈自然就打通了。在以

例假是多數女性每個月都會來的，而且持續時間往往都在5天作用，衛生問題就擺在了女性面前，大家都知道在經期的時候碰水有可能讓女性痛經更嚴重，那麼在月經期間洗頭是不是會直接痛上天呢？小編整理了一些月經期間洗頭的危害，大家一起來看看。月經期間洗頭好嗎答案是明顯的，在月經期間碰水都是不建議的，更被說洗頭髮了，

在現如今的社會上，癌症的發作率越來越高，很多大家之前都不會去想的癌症，也慢慢的傳播到的人們的身邊。卵巢是女性最重要的生殖器官，可是這些年卵巢癌也在慢慢的擴散著。很多時候卵巢癌的前期症狀都會被大家忽視，以為只是普通的疼痛。今天小編就帶大家來了解一下這些症狀吧！卵巢癌的簡介卵巢惡性腫瘤是女性生殖器官常見

  在冬天，氣候乾燥寒冷，很多寶寶都會因此而長溼疹，那溼疹的起因是什麼，寶寶長溼疹要如何護理？下面跟著小編一起來了解下。溼疹的起因是什麼？  溼疹是一種過敏性皮膚病，主要原因是對食入物、吸入物或接觸物不耐受或過敏所致。秋冬季節氣候乾燥，寶寶的皮膚也變得十分乾燥，而易發溼疹的寶寶通常是敏感體質，乾燥的

手淫是暫時解決性需求的方法之一，無論是男性還是女性其實都是很正常的，不過如果沒有控制手淫的度就有可能對身體造成危害，頻繁手淫使人經常處於興奮之中，會出現及利益減退、失眠、頭痛等等危害，而女性過度手淫會有感染婦科疾病的可能，而且手淫的方法也有很多講究，下面小編給大家說一說。男性過度手淫有什麼危害1、頻

紅豆在我們的日常生活中可以說是隨處可見，紅豆湯、紅豆粥甚至紅豆飯等等，因為紅豆具有很好的養心補血、健脾胃、祛溼清熱的好處，但是，雖然紅豆對身體有這麼多的益處，但是也是需要科學的食用紅豆才是，否則會會對身體造成一些傷害，下面小編帶大家去看看要怎么正確的吃紅豆。吃紅豆的好處1、養心補血古代李時珍把紅豆稱

夏季容易出汗，三伏天更甚。夏季的特點是日照時間長，天亮得早、黑得晚，這個時節對於需要的人來說非常不錯。一是由於衣著少，身體的贅肉一覽無餘，再看看別人阿娜的身姿，就有了減肥的動力;二是只要運動，就能大量地消耗掉多餘的脂肪，不用刻意去節食。人們的起居和作息時間應隨之作一些相應的調整，適當地減緩生活節奏，

放假出國旅遊，最怕出現眼睛不適，而大煞風景!尤其是配戴隱型眼鏡族，如果不小心因清潔保養不當，或是配戴時間太長，都有可能因此引發眼睛缺氧，而造成紅眼、乾澀等不適症狀，嚴重時甚至讓角膜破皮、發炎，不可不慎!搭機時、睡覺前應將隱型眼鏡摘除，可以每兩個小時以人工淚液滋潤雙眼，並且要縮短配戴的時間。若從事長途

尿道炎是女性朋友的一種常見病，由於女性生殖器的特殊構造，也導致了女性容易感染細菌，尿道炎一般都是因為細菌感染導致的，有些女性上廁所用紙的時候習慣從後往前擦就會讓細菌跑到尿道去，尿道炎的患者會出現尿液異常、排尿異常、腰痛等等症狀，關於更多治療和預防尿道炎的點，下文小編將給大家說明一下。什麼是尿道炎尿道

有些嬰兒在生出來以後出現耳朵畸形的情況，絕大多數都是一側耳朵畸形，但也有兩側都不是正常形態的，在醫學界上把小耳畸形分為三種不同的情況，患者聽力的受影響程度也不同。造成小耳畸形的原因一般都認為在胎兒期間準媽媽服用了藥物或者疾病而導致的畸形，那麼應該怎麼辦呢？下面小編就來給大家說一說。小耳畸形的症狀先天

  凍瘡是冬季常見的一種病症，凍瘡是由於氣候的寒冷以及自身的體質差導致身體局部氣血不通而發生的一種病症，那麼要如何預防凍瘡，又該怎麼治療凍瘡呢？，下面跟著小編一起來學習下吧！凍瘡的病因是什麼？  中醫認為，凍瘡是由於暴露部位禦寒不夠、寒邪侵犯、氣血運行凝滯引起。此外，還與患者體質較差不耐寒冷及少動久

男性性慾減退是一些步入中年男子的常見病，對男子的信心有巨大的打擊，除了年齡這點原因以外，營養不夠、情緒底下、菸酒等等都會造成男性性慾減退，那麼我們應該怎麼來應對性慾減退這個毛病呢？下面小編通過中醫、食療和生活習慣幾點給大家支支招。男性性慾減退的原因1、營養營養是性生活的物質基礎。研究結果表明，蛋白質

紅茶是一種發酵茶，內含有多種維生素，品性溫和，飲用紅茶以身體有很多好處，特別是在寒冷的冬天，能提高人體的體溫。但是凡事有兩面性，當然，茶也不例外，很少說哪一種茶全是優點沒有缺點，喝紅茶也有好處和壞處之分，下面我們一起來了解一下紅茶的好處和壞處，和它的正確喝法吧！喝紅茶的好處紅茶是一種保健茶，經常喝會

每天早起洗漱上班是許多人一天的開始，但是其實在每天起床的時候有許多事情是不能做，這些事情雖然對人體並不會造成多麼嚴重的傷害，可是健康不就是由這些小事慢慢累積而成的，下面跟著小編一起來看看起床後哪些事情是不能做的。晨起時行房事行房時傷氣耗精，房事以後必需經過一段時間的休息體力方可恢復。中醫認為，晨起時

時序進入深秋，早晚溫差大，許多民眾常因下肢水腫飽受困擾。中醫師指出，水腫與心、脾、肝、腎有關，對付下肢水腫有3招，包括：建議吃紅豆、玉米須等3食物，或用茯苓、陳皮、薏仁茶消水腫，以及按壓氣海穴、血海穴等，消脂、排水、塑腿型。體質與生活習慣均與水腫密不可分，有可能是因為先有了習慣，才造成後來的水腫體質

多囊卵巢綜合症是現代女性最 常見的病症之一,多囊卵巢綜合症對女性的傷害是很大的，主要是遺傳學因素、腎上腺初現假說等原因引起的,多毛和痤瘡、月經失調、不孕、肥胖、黑棘皮症等症狀,那麼治療多囊卵巢綜合症方法有哪些呢?患者可以通過積極進行鍛鍊，減少高脂肪、高糖食品的攝取，降低體重,還可以藥物治療可以對抗雄

嘴巴裡又長了一個小東西了？你的口腔潰瘍又犯了吧！小編也有口腔潰瘍，最嚴重的時候一次性長了7個，連飯都吃不了，就只能喝湯。那種感覺到現在小編都還記得，所以為了讓自己不再這樣，可謂是煞費苦心啊！好在現在沒有以前嚴重了。有小編一樣的人就一起來看看小編試過的這些方法吧！口腔潰瘍的定義口腔潰瘍俗稱「口瘡」，是

  冬至一到，人們第一想到的就是吃餃子，很多人都知道端午要吃粽子，但是冬至為什麼吃餃子，這就很少人知道了吧。有些人也在傳吃餃子可以治療凍瘡，那麼餃子是否真的能治療凍瘡呢？跟著小編往下看，讓小編帶你一起來了解一下冬至為何要吃餃子？吃餃子真的能治療凍瘡嗎？冬至為何要吃餃子？  冬至吃餃子的由來  張仲景

男性性生活最重要的一步就是射精的時候，但是有些人在達到性高潮的時候，有射精的感覺卻沒有精液射出來，經過檢查發現精液竟然逆行進入了男性的膀胱裡去，這就被稱為逆行射精，逆行射精有可能是先天的，也有可能是醫源性或者機械性的，具體是怎麼一回事下面小編跟大家說一說。逆行射精是什麼逆行射精是指性交時能達到性高潮