陳氏太極拳前招圖解

2025-07-31 15:20:09

(三十二)前    招

虛步掩膝
  身體右轉(胸向東南)。隨之重心移至右腿並屈膝；左腳向左前方進半步，左腳尖點地，成左虛步。同時右手展指，以腕關節為軸，先外旋，再內旋，在右肩前上方纏繞一圈於額右前方，指尖向左，掌心向外；左手展腕向左、向前劃弧於左膝前上方約10釐米處，指尖向前下方，掌心向後下方。目視左手。見圖287.

                                       虛步掩膝

    注意事項：進左腳與左手向左前劃弧要協調一致。右掌心向外，左掌心置於膝關節上側。
  虛步掩膝時採用呼氣。
  如果對方用右腳向我腹部蹬踹，我身體右轉，提起右腳向右側前方上步，用左手向右捋掛對方右腳後側，使其落空。