85式太極拳圖解 第三十式高探馬

2025-07-30 22:31:09

第三十式高探馬

譜訣：高探馬上纏腕採，仰之彌高掌探面； 上驚下取型典在，金針度眾樂其成。 動作過程

1．腰稍朝右松轉， 右胯內收，重心漸移到 右腿，隨重心後移，左 足尖自然離地。同時， 右吊手變掌，右肘屈沉， 弧形移至右肩前，指尖 朝前，掌心朝前下；左 臂外旋使掌心漸翻轉至 斜朝上。眼神關顧左掌 翻轉(圖l 39)。

2．重心全部落於右 腿，左腳提起收回，向 裡半步落下，腳尖輕點 地；右腿徐徐立起，膝部仍微屈，成高架勢左虛步， 身體漸左轉至正前方。同時，右掌隨勢弧形稍經左腕 上側向前橫探，手指斜朝左前，掌心略斜朝前下，高 與眉齊；左掌弧形經右腕下側向下收於左上腹前，手 指略斜朝右前，掌心略斜朝後上。眼向前平視，眼神 關及右掌向前橫探(圖1 40、1 4 1)。

 技術要領

1．整個動作過程，上體不可因為「探"而前俯 後仰。左腳一經離地收回，右腿徐徐立起，身勢隨右 掌探出而向上拔起。這時頸椎、脊椎松沉直豎，氣沉 丹田，襠勁下沉，足底勁似植地生根，而頭頂百會穴 則虛虛上頂，以挈其綱領；下收正尾閭，以豎其路 線。這是因為百會虛頂與會陰斂垂，兩點成一直線。 上虛頂、下斂垂，即可使通體準直，符合立身中正安 舒的要求。

2．右手前探要橫探，手指不可朝前，否則就會 失掉坐腕的意義，亦不符遮擋敵雙眼的技擊意義。要 含胸拔背而寓前進之意，要松肩沉肘而不可寒肩揚 肘，肘關節曲而不直，意遠勁長。從而達到「三垂"， 即氣垂、肩垂、肘垂。

3．左腳提回，不可擦地拖回，右腿收胯站立， 膝關節要曲而不直，勁似植地生根，又要勁起足跟， 足勁下蹬而意上翻，手前探勁前發而勢後蓄，兩手兩 足對拉拔長，曲中求直。源動腰脊，勁貫四梢，上下 肢都要貫勁，不可輕浮。左手往懷內以疊勁黏採，右 手橫掌坐腕撲面高探；左腳蓄勢虛點，意踢對方脛 骨，右腿收胯穩坐，勁起腳跟，經於腿，及於腰，終 形現於手指，由腳而腰而手，總須完整一氣，毋使有 缺陷處，毋使有凸凹處。若有阻滯斷續，有凸凹缺 陷，則心、意、氣、勁、神勢必不能歸一，從而造成 「有始無終，有終無始，始亂終棄"的現象。以致心、 意、神無以斂聚而迷昏；勁、力、氣無由通達而散 亂。致使高探馬疊採橫探，上驚下取，不能舉重若 輕，收放自如，發放坐失機勢，發勁處處落空。

4．右手向前橫探要撲擊對手面部及遮擋敵雙眼， 掌緣與眉齊。 用 法 接前勢，敵用左手自我左腕上繞過，往右挑撥， 我隨將左手腕略鬆勁，轉手心略斜朝後上，將敵腕疊 住，往懷內採回，右掌向敵面部探去，及遮擋敵雙 目，同時右腿收胯站穩，左腳提回，虛步蓄勢，伺機 踢敵的脛骨或踩其腳面。 注釋說明 高探馬是象形會意的拳勢，右掌撲面身漸高起， 表示高探馬頭，故名。一說形容其高高地站在馬鐙上 探路；一說因探身跨馬之勢而得名，亦通。 《太極拳體用全訣》說： 「高探馬上纏腕採，仰 之彌高掌探鼻。」充分說明了高探馬的技擊主要用法 是：左手纏腕沉採，是謂一拉，右手高勢探鼻，是 謂一打，雙手一拉一打，先拉後打，中間有一個時 間差。順勢採拉即為引進，使敵落空，然後乘勢出 擊，高勢採鼻一打，後發先至。拉打之時，背脊有 探拔之意，但上體切不可因此而前俯後仰。 《體用 大全訣》說： 「高探馬上攔手刺」，則又為左手 「攔」，右手「刺"。技法看似和前者左手沉採，右手 橫探大相逕庭，其實並不矛盾。因古代攔採是連詞， 刺探則是同義的疊詞，現亦有通用，如刺探軍情等。 攔採在技擊上往往是連用的手法， 「刺」技在此即 是指探。楊澄甫《體用全書》明確地說明了高探馬 的技擊用法： 「設敵用左手。自我左腕下繞過。往 右挑撥。我隨將左手腕略鬆勁。手心朝上。將敵腕 疊住。往懷內採回……同時急將右手由後而上圓轉向 前。往敵人面部。用掌探去。"則是對兩者矛盾統一 的最好注釋。 「攔採"的目的，是用粘黏之勁疊住敵 腕，抑制其攻勢，並引進落空； 「刺探"的目的，不 在直「刺"敵雙目，而是橫探敵面，能擊則擊之，不 能擊則不勉強。因橫探的主要目的是遮障敵眼，使敵 迷亂、驚慌失措，為踢腳下取，創造條件和機會。是 楊式太極拳上驚下取的典型拳法。因人眼是雙目平置 的，故探掌必須用橫掌方為得法。用「探"比用 「刺」更確切，所以後人漸漸不用「刺"了。 「高探 馬"一式誰也不會將它寫為「高刺馬"。有的拳家不 明所以，在改編套路或行拳的時候，將高探馬勢演繹 為「右掌經右耳側向前探出，掌心朝下，掌指朝前」， 顯然是受了「刺」字的影響，以四指朝前「刺"敵目 了。這樣一來，兩膊不能圓掤，亦有違拳理。顧留馨 說： 「高探式，以撲面掌開始，以擰轉頭頸告終。」 以四指朝前「刺」敵目，則何以擰呀，高探馬勢也就 有始無終了，殊為不妥。