太極套路

高佳敏的42式太極拳背向演練

張俊峰傳統楊氏太極拳 鶴舞九式：合式

第二段11、開合手       12、右單鞭      13、肘底捶   14、轉身推掌15、玉女穿梭  16、左右蹬腳   17、掩手肱捶 18、野馬分鬃

42式太極拳演練

張俊峰傳統楊氏太極拳 仿生拳

19、雲手  20、 獨立打虎21、右分腳22、雙峰貫耳23、左分腳24、轉身拍腳     25、進步栽捶   26、斜飛勢    27、單鞭下勢28、金雞獨立           29、退步穿掌

李德印42式太極拳教學視頻下載

42式太極拳－帶講解

42式太極拳視頻教學

基本動作講解 王二平42式太極拳視頻教學

30、虛步壓掌  31、獨立託掌  32、馬步靠  33、轉身大捋  34、歇步擒打35、穿掌下勢    36、上步七星    37、退步跨虎     38、轉身擺蓮39、彎弓射虎     40、左攬雀尾      41、十字手     42、收勢

四十二式太極拳 42式太極拳 太極拳 42式完整演示

第一段1、起勢  2、右攬雀尾 3、左單鞭 4、提手 5、白鶴亮翅 6、摟膝拗步7、撇身捶  8、捋擠勢  9、進步搬攔捶  10、如封似閉                和要領提示       聞雞起舞 (08-14) (07-01) (06-21) (06-20) (06-20) (06-20

42式太極拳基本功教學

正面全套演練 王二平42式太極拳視頻教學

超清雙人太極拳 42式太極拳 洪梅衛華

陳思坦42式太極拳背向演練42式太極拳視頻演練查看動作要領：第一段1．起勢 2．右攬雀尾 3．左單鞭 4．提手 5．白鶴亮翅 6．摟膝拗步（二） 7．撇身捶 8．捋擠勢（二）  9．進步搬攔捶 10．如風似閉 第二段 11．開合手 12．右單鞭 13．肘底捶 14．轉身推掌（二） 15．玉女穿梭（二

王二平42式太極拳視頻教學

謝老師背面演示42式太極拳帶口令和字幕