飲食文化

　　在每個不同的地方都會有自己本地的美食特色，並且十分好吃，而且有很多極具代表性，那麼在江蘇，有哪些美食呢？這些美食小吃有哪些特色呢？接下來就跟隨本期的小吃大全一起來看看吧！　　江蘇美食小吃　　鹽水鴨　　鹽水鴨是南京著名的特產，屬金陵菜，是金陵菜的代表之一，又叫桂花鴨，是中國地理標誌產品。鴨皮白肉嫩

　　隨著不斷的生活壓力，人們容易出現疲倦犯困的現象，這樣的狀況也影響著工作效率問題，那麼疲倦犯困吃什麼好呢？有哪些作用呢？接下來就跟隨本期的健康飲食一起來看看吧！　　疲倦犯困吃什麼好　　香蕉　　香蕉富含維生素既能緩解緊張又能消減疲勞。香蕉富含鉀離子，鉀是維持肌肉、神經正常活動的必需物質。每天吃兩根香

　　夏天是比較乾燥，容易口渴的季節，而在人們感覺口渴的時候，除了白開水補充水分，解渴，還有一些水果也是可以解渴的，那麼夏天解渴吃什麼水果好呢？需要注意什麼呢？接下來就跟隨本期的夏季飲食一起來看看吧！　　夏天解渴吃什麼水果好　　楊梅　　富含蛋白質、糖、果酸、鈣、鐵、維生素C等多種營養成分，其中的維生素

　　水果當中含有很多人體所需的物質，而水果不止可以補充營養，還可以解渴，那麼孕婦吃什麼水果解渴呢？孕婦吃什麼這些水果需要注意什麼呢？接下來就跟隨本期孕婦飲食一起來看看吧！　　孕婦吃什麼水果解渴　　蓮霧　　蓮霧具有清甜、淡香、水分豐富等特性，不但風味特殊，也是清涼解渴的佳品，孕婦吃食用也能很好的解渴。

　　在立秋，會有很多不同的習俗活動來迎接立秋的到來，在其中就有一個習俗是吃西瓜，那麼在立秋為什麼要吃西瓜呢？吃西瓜需要注意什麼呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！你可能感興趣：2020年領證吉日　　立秋為什麼吃西瓜：消除初秋之邪，潤養五臟　　我國民間有立秋之日「啃秋」的習俗，即在立秋之日啃吃

　處暑是第14個節氣，而為了迎接處暑的到來，人們在民間會有很多不同的習俗活動，其中之一就有吃鴨，那麼處暑為什麼要吃鴨呢？處暑有哪些養生原則呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　處暑為什麼要吃什麼要吃鴨　　處暑之所以要吃鴨，是因為處暑正處在由熱轉涼的交替時期，飲食調養應以預防燥邪傷人為主。這

　　為了迎接秋分的到來，民間有很多習俗活動，其中在秋分的時候會吃螃蟹，那麼秋分時節為什麼要吃螃蟹呢？如何才能挑選出優質的螃蟹呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　秋分時節為什麼要吃螃蟹　　1、秋分時節，是蟹肉最肥美、也最滋補的時候。螃蟹屬上等名貴水產，肉嫩味美。不僅如此，螃蟹還有極高的營養

　　生活中，我們可能因為東西吃的多了，或者是其它一些原因導致了消化不良，肚子感覺脹氣，那麼促進腸胃消化吃什麼水果好呢？有哪些功效和作用呢？接下來就跟隨本期的健康飲食一起來看看吧！　　促進腸胃消化吃什麼水果　　蘋果　　作為水果之王，它的助消化功效自然也不在話下了。蘋果中含有豐富的維生素，能促進身體的消

　　如果想要減肥的話，就要促進新陳代謝，而人們尋找促進新陳代謝的方法有很多，其中就有通過食療的方法，那麼促進新陳代謝吃什麼水果好呢？有哪些方法是有效的呢？接下來就跟隨本期的食療養生一起來看看吧！　　促進新陳代謝吃什麼水果　　葡萄　　葡萄含有大量的多酚，具有很好的抗氧化功能，可以阻斷游離基因增生，有效

　　秋老虎的天氣是比較炎熱，並且秋老虎又屬於秋天，所以容易出現燥熱的感覺，那麼秋老虎吃什麼祛除燥熱呢？這些食物又有哪些作用呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　秋老虎吃什麼祛除燥熱　　梨：止咳化痰，治便秘　　對於秋燥引起的乾咳、口渴和便秘效果不錯。歷代中國戲曲名家保護嗓音的秘訣就是每日飲用

　　因為上火等因素容易導致身體出現便秘的症狀，而為了防止出現便秘的症狀人們會尋找一些食物來解決問題，那麼吃什麼防止便秘，有哪些水果最合適呢？接下來就跟隨本期的食療養生一起來看看吧！你可能會喜歡：2020年搬家吉日一覽　　吃什麼防止便秘（以下內容整理自網絡，僅供參考，身體如有不適，請及時就醫）　　番茄

　　生活中，我們難免會出現磕碰的現象，容易出現淤青的樣子，而出現淤青就要化瘀，那麼活血化瘀吃什麼好呢？有哪些食物是最有效的呢？接下來就跟隨本期的健康飲食一起來看看吧！　　活血化瘀吃什麼好（以下內容整理自網絡，僅供參考，身體如有不適，請及時就醫）　　洋蔥　　出現體內淤血的問題，大家也可以適當的吃一些洋

　　人們最容易出現的一個症狀就是喉嚨痛，而引起喉嚨痛的原因有很多，比如水喝的很少，感冒等，那麼喉嚨痛吃什麼好的最快呢？哪些是最有效果的呢？接下來就跟隨本期的食療養生一起來看看吧！　　喉嚨痛吃什麼好的最快（以下內容整理自網絡，僅供參考，身體如有不適，請及時就醫）綠茶　　綠茶生津止渴，多喝綠茶可以有效排

　　現在科技的發展，電視，電腦一些吸引人們的東西，很容易導致出現近視的情況，那麼吃什麼水果防止近視呢？有哪些水果有效保護眼睛呢？接下來就跟隨本期的食療養生一起來看看吧！　　吃什麼水果防止近視（以下內容整理自網絡，僅供參考，身體如有不適，請及時就醫）木瓜　　長時間盯著電腦屏幕或電視屏幕，過度用眼，則視

　　為了迎接秋分的到來，人們會有很多不同的習俗，在這些習俗中有個習俗就是吃餃子，那麼秋分為什麼要吃餃子呢？吃餃子有什麼好處呢？包餃子有哪些小竅門呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　吃餃子的原因　　一是餃子形如元寶，人們在秋分吃餃子取「招財進寶」之音，二是餃子有餡，便於人們把各種吉祥的東西

　　寒露是二十四節氣中節氣，寒露的時候天氣已經轉涼，而人們會開始採取一些食補的方式，那麼寒露為什麼要吃梨呢？吃梨有哪些好處呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　寒露為什麼要吃梨　　寒露的到來，氣候由熱轉寒，萬物隨寒氣增長，逐漸蕭落，這是熱與冷交替的季節。在自然界中，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸

　　有的人脾胃虛弱，經常會出現一些胃疼，腸胃炎等一些疾病，而人們也在不斷尋找有哪些方法，可以減少預防這些情況的發生，這其中人們更多選擇的是食療的方法，那麼健脾胃吃什麼好呢？有哪些有效的食物呢？接下來就跟隨本期的食療養生一起來看看吧！你可能感興趣：2020年修造吉日　　健脾胃吃什麼好（以下內容整理自網

　　人們為了迎接霜降的到來，在不同的地方會有不同的習俗，在這些不同的習俗中，有一個習俗是吃柿子，那麼在霜降的時候為什麼要吃柿子呢？吃柿子有哪些需要注意的事情呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　霜降為什麼吃柿子　　因為柿子的最佳成熟時期在霜降前後，有諺語為證：「霜降摘柿子，立冬打軟棗」，「

　　對於老年人來說，血壓問題是非常關注的，有的人會出現血壓升高，高血壓的情況，而人們為了降血壓，使血壓保持在正常範圍，也會選擇一些食療的方式，那麼降血壓喝什麼茶好呢？哪些對高血壓有幫助的呢？接下來就跟隨本期的食療養生一起來看看吧！　　降血壓喝什麼茶好（以下內容整理自網絡，僅供參考，身體如有不適，請儘

　　上火的表現最明顯的就是長痘痘了，或者是會出現口腔潰瘍的情況，而人們在出現上火的情況的時候，會選擇一些降火快的食物來降火，那麼上火吃什麼降火最快呢？哪些是最適合的呢？接下來就跟隨本期的健康飲食一起來看看吧！　　上火吃什麼降火最快　　荸薺　　其實很多人都知道，在水果當中荸薺是最能達到快速降火目的的水