飲食文化

　　在日常生活中，我們無法避免說會遇到應酬的事情，在應酬中，也不可避免的可能需要喝酒，那么喝酒後吃什麼養胃呢？吃什麼能夠緩解腸胃不適呢？接下來就跟隨本期的食療養生一起來看看吧！　　喝酒後吃什麼養胃（以下內容整理自網絡，僅供參考，身體如有不適，請及時就醫）酸奶　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，

　　夏至的習俗有很多，有吃餛飩，夏至餅等習俗，而在夏至有很多地方會吃麵，那麼夏至為什麼要吃麵呢？吃麵的好處有哪些呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　夏至吃麵的原因：一是為了取一個「豐年」好彩頭，二是「嘗新」、補充營養，三是提醒大家注意防暑降溫的含義。　　自古以來，中國民間就有「冬至餃子夏

　　水果是我們生活中必不可少的，但是每個季節的水果不一樣，在相對應的季節當中吃當季水果是最好的，那麼七夕節適合吃什麼水果呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　七夕適合吃什麼水果　　西瓜　　七夕是以瓜果為主，因為這個時候瓜果下來了，特別是西瓜。夏季時節我們最喜歡吃的水果就是西瓜，汁水豐厚，果

　　生活中，可能因為著涼而導致了出現鬧肚子，拉肚子的情況，並且無法停止，人也變的虛弱，那麼止瀉吃什麼水果好呢？哪些有效止瀉呢？接下來就跟隨本期的食療養生一起來看看吧！　　止瀉吃什麼水果好（以下內容整理自網絡，僅供參考，身體如有不適，請及時就醫）香蕉　　香蕉營養價值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維

　　小雪的節氣，天氣寒冷，人們對於養生這個話題，依舊是十分火熱，那麼在小雪養生，要如何養生保健呢？有什麼小技巧呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　小雪養生　　壯陽氣、溫通經脈：常曬太陽　　我國傳統醫學認為，常曬太陽能助發人體的陽氣，特別是在冬季大自然處於「陰盛陽衰」狀態，而人應乎自然也不

　　秋分是是屬於秋天的節氣，在秋天不可缺少的就是水，並且秋天也是一個乾燥的季節，那麼秋分之後喝什麼養生茶好呢？哪些茶適合秋天呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　秋分之後喝什麼養生茶好　　菊花茶　　菊花茶有很好的護眼功效，在乾燥的秋季飲用還有滋潤清熱的功效，對於常在電腦前工作的白領階層尤其

　　大雪天氣寒冷，除了注意保暖之外，還有很多適合大雪節氣的食物，那麼在大雪有哪些飲食是適合大雪的？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　大雪飲食　　紅棗糕　　紅棗糕是棗糕的一種，口味獨特，棗香濃鬱，口感細膩，回味綿甜。含有維生素C、蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養成分，既能補脾和胃、益氣生津，還有

　　立冬表示的是冬季即將開始，那在冬季，由於天氣寒冷，更需要養生了，並且我們最不可缺少的就是水分的補充了，那麼立冬養生喝什麼茶好呢？哪些茶是適合冬季的呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　立冬養生喝什麼茶好　　烏龍茶　　烏龍茶屬於半發酵茶，茶性溫和，對身體的養生和保健都非常的適合，尤其是能

　　感恩節的習俗有很多，在感恩節除了節日慶祝活動之外還有感恩節的美食，那麼在感恩節有哪些好吃的傳統美食呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　感恩節美食　　火雞　　火雞成了如今感恩節的主要「吉祥物」，而其中有一種說法是這樣的，在16世紀某一年的收穫節上，英國的伊莉莎白女王正在吃烤鵝。這時傳來

　　國慶節的時候，出門遊玩，不可少的就是美食了，而國慶節的時候也是許多美味盛產時期，那麼國慶節適合吃什麼好呢？國慶飲食有哪些需要注意的呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！你可能感興趣：2020年領證吉日　　國慶適合吃什麼好　　蓮藕　　國慶節前後也是蓮藕成熟的最佳時節，這時候的蓮藕經過了夏季的

　　萬聖節除了有好玩的活動，還會有好吃的美食，人們會聚在一起來慶祝節日的到來，那麼萬聖節有哪些好吃的美食呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　萬聖節美食　　南瓜派　　要說萬聖節最傳統的食品，那一定是南瓜派，這也是很多美國家庭在入秋之後常做的一個點心，在萬聖節吃更應景，南瓜仿佛是萬聖節的符號

　　元旦的習俗中，在一些地方人們會吃湯圓來慶祝節日的到來，並且吃湯圓的習俗也流傳至今，那么元旦吃湯圓的含義是什麼呢？吃湯圓的注意事項是什麼呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　元旦吃湯圓的含義：團團圓圓　　新年伊始吃湯圓有著非常好的寓意。湯圓因為是圓形的，所以象徵著闔家團圓以及親人團聚，在

　　白露的時候，正是秋季收穫的季節，而不管在哪個季節中，不可缺少的就是瓜果蔬菜了，那麼白露適合吃什麼蔬果好呢？白露飲食注意事項有哪些呢？接下來就跟隨本期的老黃曆一起來看看吧！　　白露適合吃什麼蔬果好　　紅薯　　中醫學認為，紅薯味甘性平，補脾益氣。《本草綱目》記載，紅薯有「補虛乏、益氣力、健胃、強腎陰

　　小雪時節天氣寒冷，養生是個人們都會關注的一個問題，那麼在小雪要如何養生呢？小雪養生又有哪些養生小知識呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　小雪如何養生　　起居養生　　小雪時節，天已積陰，寒未深而雪未大，故名小雪。空氣溼潤對呼吸系統的疾病會有所改善。但雪後會出現降溫天氣，要做好禦寒保暖，

　　水果是我們每個季節都不可缺少的，水果中的所含的許多物質是我們人體所需的物質，那麼重陽節適合吃安心水果呢？重陽節應季水果有什麼呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　重陽節適合吃哪些水果　　無花果　　現代研究發現，無花果中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分及芳香物質苯甲醛，可抑制癌細胞生成，

　　小雪的節氣，天氣比較寒冷，而更加應該注重保暖和飲食問題，那麼在小雪時節的飲食上，有哪些美食呢？又如何製作呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　小雪飲食習俗　　餈粑　　小雪節氣習俗中在南方某些地方，還有農曆十月吃餈粑的習俗。餈粑是用糯米蒸熟搗爛後所製成的一種食品，是中國南方一些地區流行的

　　水果對於我們來說是不可缺少的，因為子水果中，有很多所含的物質是人體所需的必備品，那麼秋分應季水果有哪些呢？有哪些是適合這個節氣的呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　秋分應季水果有哪些　　山楂　　山楂裡因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的「小能手」。中醫認為，山楂味酸甘、

　　小暑的養生當中必不可少的就是蔬菜，蔬菜中所含的維生素含量很高，那麼有哪些蔬菜的營養價值高，適合小暑的養生呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　小暑養生蔬菜　　土豆　　其實土豆也很適合做涼拌菜，因為夏天吃土豆不必擔心脂肪過剩，它只含有0.1%的脂肪，是其他所有充飢食物望塵莫及的。每天多吃

　　碳酸飲料是我們生活中常見的飲品，而在這其中受歡迎的就有可口可樂，而近日，關於可口可樂最初是綠色包裝的說法，引起了許多的關注，那麼今天就一起來跟隨本期的飲食文化看看關於可口可樂最初是綠色的，以及可口可樂的發展背景吧！　　可口可樂最初是綠色　　可口可樂最初是綠色的，在不少美國民眾相信碳酸飲料有助健康

　　立冬是表示冬天的開始，在冬天，水果依舊是無法缺少的，那麼在水果當中，有哪些是適合立冬吃的呢？有哪些營養功效和養生吃法呢？接下來就跟隨本期的飲食文化一起來看看吧！　　立冬水果　　蘋果　　營養功效：立冬節氣乾燥，吃蘋果是潤燥的好方法。蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，蘋果還富含糖類和鉀