健康養生

喝多在很多時候都是不可避免的，當時痛飲的時候不覺得有多難受，但當酒後勁上來以後整個人就像靈魂出竅了一下，第二天起床頭也會痛的不行，今天小編就跟大家聊聊一些醒酒的方法，通過小編給大家介紹的這些方法，喝醉的時候多多少少可以幫你清醒一點。醒酒的最好方法大全1、喝蜜水；取蜂蜜一匙，用開水衝服。2、吃柚子；將

胎心率是指胎兒還在母體裡面時候的心率，一般胎兒的胎心率都在110到160次每分鐘，胎心率在正常範圍裡說明小孩不存在什麼問題，如果出現胎心率過高或者過低的情況，最大可能就是胎兒在腹中出現缺氧的情況，就需要到醫院進行相應的處理，甚至提前剖腹產都有可能，所以各位媽媽一定需要注意自己寶寶的胎心率。胎心率看男

我們家中有很多物品其實看是乾淨，但其實他們在一定條件下就會變成對人體有害的東西，就如消毒溼巾、彩釉陶瓷餐具、空氣清新劑，下面小編將會詳細介紹它們的隱藏秘密，一起來看看吧。一、消毒溼巾對人體有哪些威脅？不少標著「消毒溼巾」的溼巾其實根本不能消毒，而且很多溼巾還存在衛生隱患。專家表示，溼巾等產品禁止標註

冬季養生話核桃        提起核桃，不少人還能回憶起小時候，每當考試前吃核桃「補腦」的情景。其實，小小的核桃不但能健腦、美容，最新研究還發現，常吃核桃可以降低人體膽固醇，保護心血管。  　　核桃，原名胡桃、羌桃，原產於歐洲東南部和亞洲西部、南部。核桃仁營養豐富，既是理想的滋補佳品，又是食療養生的

注射麻疹疫苗可起到預防麻疹的作用，在接種麻疹疫苗以後多數兒童都會出現不良反應：出現發燒或皮疹，輕微發熱，精神不振，不想吃東西，哭鬧等，這些都是屬於比較正常的反應，時間也比較短，無需做特殊處理，不過在接種玩疫苗以後有許多注意事項是需要遵守的。麻疹疫苗不良反應有哪些預防接種後要好好照料，多餵些開水，讓兒

抵抗力好是保護人體不受病菌入侵的重要前提，抵抗力低的人會出現感冒不斷、精神不振、腸胃不好等等症狀，那麼我們應該怎麼把抵抗力提高呢？比較好的方法就是通過健康的飲食來達到目的，下面小編給大家介紹一下，吃什麼可以有效增加抵抗力。吃什麼可以增加抵抗力1、多吃五穀雜糧在夏天每天必須吃一碗五穀雜糧，不僅對身體好

懷胎生子是一個偉大但是辛苦的過程，無時無刻都需要注意胎兒的健康情況。胎心監護通常是在第36周的時候開始的，用來檢測胎兒心率是否正常，有沒有可能胎兒出現問題，所以也是很重要的一項檢查，那麼在做胎心監護的時候應該注意哪些事項呢？胎心監護的重要性胎心監護在以往僅用於推測胎兒是否存活，現在則通過胎心監護，診

刮痧是中醫理療中一種特別的方式，通過刮痧板和身體的刮動、摩擦達到出痧的效果，具有活血化瘀、驅邪排毒的作用，在選取刮痧板的時候也有門道在裡頭，好的刮痧板可以有事半功倍的作用，今天小編就教大家挑選刮痧板，往下了解更多。刮痧板有哪些材質的1、牛角刮痧板牛角刮痧板是民間傳統最好的刮痧器具，所用的材質有水牛角

大米是我們中國人每天都會吃的一種糧食，但是你們吃了這麼久有沒有了解過大米有何營養價值呢？還有大米粥在你生病後能有效的幫你治療，這些你們都了解嗎？不了解的就讓小編帶你們來認識下，一起來看看吧。大米粥有何營養價值？大米粥有何功效與作用？大米是中國人的主食之一，由稻子的子實脫殼而成。稻米中胺基酸的組成比較

人到中年萬事忙，尤其是女性，上有老人要照顧，下有孩子要撫養，加上此時機體已進入生理衰退期，或隱藏著某種疾病，許多中年女性都盒到疲憊不堪。其實，中年女性要想風度翩翩、美麗依然也不難，除了穿著和裝扮外，飲食養生與日常生活養生妙招也很重要。 中年女性的養生妙招1測體重：要注意控制體重，肥胖不但會影響形象，

核桃大家都知道，營養價值高，功效也很多。但是包裹在核桃外的一層核桃皮大家了解它嗎，知道它的功效與作用有哪些嗎?其實核桃皮具有治毒瘡、去皮癬、治口腔潰瘍、胃潰瘍等作用，今天小編飛大家聊聊核桃皮的相關知識，讓大家不要錯過一個養生方法。核桃皮到底有沒有毒有毒新鮮核桃外面的青色表皮是有毒的，內含生物鹼，誤食

颱風天最擔心土石流，對照人體最擔心骨質流失，造成骨質疏鬆，就如同土石流;尤其女性進入更年期之後，骨質流失速度加快;營養師表示，除了鈣質、維生素D之外，透過攝取含有維生素K的食物，也有助於踩煞車。女性停經後骨質流失快?身體骨骼的骨質大約在20至30歲會達到最高峰，之後骨質便會逐漸減少，尤其女性在停經後

尿路感染雖然是常見病，但是女性患尿路感染的機會會大於男性。這是因為女性的生理結果決定的。女性患尿路感染容易導致尿道炎，不孕不育，影響夫妻生活等問題出現。所以預防女性尿路感染是一件必要的事情。今天就讓我們一起來了解一下關於女性尿路感染的問題吧。女性尿路感染的原因1、女性泌尿生殖系統結構的特殊性：女性尿

在每個城市經常都會看見無償獻血車，獻血已然成為了公益活動的一部分，不僅幫助了那些幫助的人，也會讓自己感覺更光榮，但是其實獻血也有一些不好的地方，今天小編就帶大家去了解一下獻血都有哪些好處和壞處，以及獻血的一些注意事項。獻血的好處1、有益心腦管系統人們由於生活水平的提高和體力活動的減少，體內積存了越來

現在的交通發達，芒果的種類多種多樣，而且一年四季都有，很多人都很喜歡吃，那麼芒果有什麼營養價值呢？還有芒果與這些食物同食簡直就像毒藥，下面小編帶你詳細的了解下芒果的知識，一起了解下吧。芒果有何營養價值？1.食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。2.抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含

　冬季是適合進補的時節，但是吃什麼進補是要仔細研究的，科學進補才是我們想要的。那大家知道什麼食物最適合為身體補充營養嗎?當然是滋補靚湯啦，今天小編就給大家介紹幾款滋補美味的湯中佳品，養顏保健，滋陰補血，養肝護肝，功效齊全，一起來看看吧。　　阿膠烏雞湯　　材料　　烏雞150g、鹽適量、阿膠15g、瘦肉

中國的酒桌文化悠久，無論是慶祝節日還是工作聚餐、應酬，桌子上一定會有酒。在夏天，啤酒深受大家的喜愛，炎炎夏日一杯冰啤絕對是夏天的絕配。適量飲用，可以增進食慾、促進消化和消除疲勞，還可以預防心臟病和中風。但是酒不宜喝過量，其後果難以想像。今天小編給打談談喝啤酒的好處與喝過量的壞處。啤酒的好處1、防骨質

腫瘤是嚴重威脅人體健康的疾病之一，跟腫瘤的鬥爭甚至從19世紀中就已經慢慢佔據上風了，抗腫瘤抗生素是預防和治療腫瘤有效的藥物之一，那麼常用的抗腫瘤抗生素都有哪些呢？下面小編就給大家簡單的介紹8中常見的抗腫瘤抗生素，以及了解一下它們使用時的注意事項和副作用。抗腫瘤抗生素有哪些1、吡柔比星其主要作用是直接

皮膚白皙是每個女性朋友都想要的，但是出門在外有時候難免就會被曬黑、曬傷，早上出去還是白雪公主晚上回來就真的成灰姑娘了，那麼遇到這樣的時候應該怎麼辦呢？有沒有什麼辦法可以讓女性皮膚在曬黑後快速的變白？方法總是有的，下文中小編就會給大家介紹一些女性在曬黑皮膚以後快速變白的秘方，只要堅持和正確使用都是會有

腸胃病是現在常見的疾病，但有些腸胃病其實沒那麼嚴重，不用太過緊張，注意生活上的一些調節就行，那麼有哪些腸胃病是屬於輕型的？日常又該如何護胃呢？下面跟著小編一起來了解下吧。四種並不可怕的腸胃病！1、胃酸反流胃酸反流是因為食管下部括約肌功能減退，而引起胃內容物反流入食管或口腔。吃完東西之後，胸部或者上腹