四十八式太極拳拳譜
2025-08-01 05:05:08
48式太極拳拳譜和四十八式太極拳譜
| 起勢 01、白鶴亮翅 02、左摟膝拗步 03、左單鞭 04、左琵琶勢 05、捋擠勢 06、左搬攔捶 07、左棚捋擠按 08、斜身靠 09、 用法 10、倒卷肱 11、轉身推掌 12、右琵琶勢 13、摟膝栽捶 14、白蛇吐信 15、拍腳伏虎 16、左撇身捶 17、穿拳下勢 18、獨立撐掌 19、右單鞭 20、右雲手 21、右左分鬃 22、 用法 23、右蹬腳 24、雙峰貫耳 | 25、左蹬腳 26、掩手撩拳 27、海底針 28、 用法 29、右左分腳 30、 用法 31、上步擒打 32、如封似閉 33、左雲手 34、右撇身捶 35、左右穿梭 36、退步穿掌 37、虛步壓掌 38、獨立託掌 39、馬步靠 40、轉身大捋 41、撩掌下勢 42、上步七星 43、獨立跨虎 44、轉身擺蓮 45、 用法 46、右搬攔捶 47、右棚捋擠按 48、十字手 收勢 |
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