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太極大全

太極劍第一組動作說明和圖解

  起勢   1.身體正直,兩腳開立,與肩同寬,腳尖向前;兩臂自然垂於身體兩側,左手持劍,劍尖向上,劍身豎直。目平視前方 (圖27)。     要點:上體要自然,不要故意挺胸、收腹。劍身在左臂後不要觸及身體。兩肩自然松沉。     2.右手握成劍指,兩臂慢慢向前平舉,高與肩平,手心向下。目視

太極劍第二組圖解和要點

    第二組合:起勢——左弓步平刺——右弓步攔劍——左弓步攔劍——上步左弓步反刺——轉身回劈劍——左弓步平刺——右弓步攔劍——左弓步攔劍——上步左弓步反刺——轉身回劈劍——左弓步平刺——收勢。   動作說明:   起勢   1.身體正直,兩腳開立,與肩同寬,腳尖向前;兩臂自然垂於身體兩側,左

太極劍圖解和要點第三組示範

    第三組合:起勢——左弓步平刺——上步左虛步撩劍——右弓步撩劍——回身劈劍——左弓步平刺——上步左虛步撩劍——右弓步撩劍——回身劈劍——收勢。   動作說明   起勢   1.身體正直,兩腳開立,與肩同寬,腳尖向前;兩臂自然垂於身體兩側,左手持劍,劍尖向上,劍身豎直。目視前方(圖63)。

太極劍圖解和要求第四組

    第四組合:起勢一左弓步平刺——右弓步掄劈——丁步點劍——回身左弓步平刺——右弓步掄劈——丁步點劍——回身左弓步乎刺——收勢。    起勢     1·身體正直,兩腳開立,與肩同寬,腳尖向前,兩臂自然垂於身體兩側,左手持劍,劍尖向上,劍身豎直。目平視前方(圖81)。     要點:上體要

太極劍圖解和要點第五組動作

    第五組合:起勢一左弓步平刺——左虛步回抽——提膝捧劍——跳步平刺——轉身左弓步平刺——左虛步回抽——提膝捧劍——跳步步平刺——轉向左弓步平刺——收勢     起勢     1.身體正直,兩腳開立,與肩同寬,腳尖向前,兩臂自然垂於身體兩側,左手持劍,劍尖向上,劍身豎直。目平視前方(圖100

太極劍第六組圖解和動作要點

    第六組合:起勢——左弓步平刺——右弓步反擊——進步平刺——丁步回抽——撤步平抹——左弓步平刺——右弓步反擊——進步平刺——丁步回抽——撤步平抹——左弓步平抹——收勢   動作說明:   起勢   1.身體正直,兩腳開立,與肩同寬,腳尖向前,兩臂自然垂於身體兩側,左手持劍,劍尖向上,劍身

18式太極劍動作圖解和要領

           1 8式太極劍   (中國武術段位制「三段」太極劍考評技術)             動作名稱 預備勢             第二段 第一段             10.並步平刺 l·起勢            1 1.右弓步攔劍 2·並步點劍        1

32式太極劍圖解和要點提示

    32式太極劍 (中國武術段位制「四段」太極劍考評技術)     動作名稱 起勢    (十四)跳步平刺 第一段    (十五)左虛步撩 (一)並步點劍    (十六)右弓步撩 (二)獨立反刺    第三段 (三)僕步橫掃    (十七)轉身回抽 (四)向右平帶    (十八)

32式太極劍練習方向和進退線路詳圖

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42式太極劍競賽套路圖解和要點提示

    42式太極劍 (中國武術段位制「五段」太極劍考評技術,     即太極劍競賽套路)     動作名稱 預備勢    (九)蹬腳前刺 (一)起勢    (十)跳步平刺 (二)並步點劍    (十一)轉身下刺 (三)弓步削劍    (十二)弓步平斬 (四)提膝劈劍    (十三)

54式太極劍譜

陳式54式太極劍名稱 1:太極單劍起勢 2:朝陽劍3:仙人指路 4:肘底藏花 5 魁星勢6 哪吒探海 7青龍出水 8 護膝劍 9 閉門勢10 青龍出水 11 翻身下劈劍12 青龍轉身 13 斜飛勢 14 展翅點頭 15 拔草尋蛇 16金雞獨立17 哪吒探海 18 蓋攔勢 19 古樹盤根 20 餓虎撲

四十八式木蘭劍動作名稱

四十八式木蘭劍動作名稱 預備式 一、前點步持劍上指 二、弓步持劍前指 三、後舉腿持劍穿指 四、勾踢行步雲劍 五、弓步抱劍 六、歇步持劍架劍指 七、叉步持劍穿指 八、叉步持劍挑指 九、後舉腿架劍 十、插步下刺劍 十一、迎面甩穗 十二、望月平衡

楊氏36式太極劍譜-動作名稱

楊氏三十六式太極劍一、起勢1屈膝開步2棚起棚按3繞臂掃劍4松沉按劍二、三環套月1扣尖合臂2弓步前指3蓋步絞分4弓步交劍三、大魁星1弓步劈點2撤步截劍3轉體撩崩4獨立反刺四、燕子抄水1落步劈劍2撲步沉劍3弓步掃劍  五、左右攔掃1跟步抽劍2弓步攔掃3跟步抽劍4弓步掃劍六、小魁星1跟步格劍2上步後劈3虛

《三十八式華武太極劍》劍譜

《三十八式華武太極劍》劍譜  《三十八式華武太極劍》系中國當代十大武術教練,武術九段,曾乃梁武術大師所創編,由他的長女曾衛紅女士演練的最新劍術教學光碟。這套劍術以太極劍風格為主,同時融入長拳劍術元素。在柔和連貫之中,時而快慢相間,時而起伏轉折,既不同於常規的太極劍,又不同於一般長拳類的劍術,加上以毛

24式太極劍口令MP3下載

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武當太極劍新配音樂《春閨夢》 音樂下載 3分47

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陳式36式太極拳口令及視頻演練

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木蘭單劍48式音樂

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