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第八套健身柔力球--36式太極套路

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柔力球36式太極套路整套演練及教學

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第八套健身柔力球【雪域踢踏】慢動作

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第八套柔力球《走向復興》分解教學

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第六套柔力球健身套路《行雲流水》分解教學

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第八套(36式)健身柔力球教學視頻 7-9節

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第八套(36式)健身柔力球教學視頻 4-6節

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第八套(36式)健身柔力球分解教學

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陳式太極球教學視頻

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太極球表演視頻

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楊氏51式傳統太極劍分段劍譜 太極劍51式劍譜

楊氏51式傳統太極劍分段劍譜 第一段(1-9) 01、三環套月-- 起勢、弓步前指、虛步環抱、進步交劍 02、魁星式— 收步截挑、獨立架劍     03、燕子抄水— 獨立沉刺、僕步攆掃  04、左右邊攔掃—上步右抹、進步攔掃  05、小魁星— 虛步撩截 06、燕子入巢— 轉體分劍、弓步下刺  07、

49式太極劍劍拳

49式武當太極拳譜武當太極劍(49式)01、起勢02、丁步點劍03、回身點劍04、僕步橫掃05、右左平帶06、叉步反撩07、馬步雲託08、弓步下刺09、丁步下截10、翻身崩劍11、弓步下刺12、獨立上刺13、僕步穿劍14、蹬腳前刺15、跳步平刺16、轉身平刺17、穿劍行步18、行步扣劍19、弓步下刺

太極十三劍劍譜

太極十三劍劍譜太極十三劍舊譜1、預備式                   18、進步橫掃                   35、躍步前側下劈泙2、撩劍亮指               19、轉身獨立俯式平衡   36、前躍拗步反劍上穿刺3、臥身坐盤亮劍       20、躍步前撩       

陳氏49式太極劍動作名稱

陳式太極劍各勢名稱 1、太極劍初勢 2、朝陽劍 3、仙人指路 4、青龍出水 5、護膝劍 6、閉門勢 7、青龍出水 8、翻身下劈劍 9、青龍轉身 10、斜飛勢 11、展翅點頭 12、撥草尋蛇

太極劍圖解-太極劍組合動作名稱

    太極劍 組合動作名稱    第一組合:起勢——左弓步平刺——右弓步帶劍——左弓步抹劍——轉身右弓步帶劍——左弓步抹劍——右弓步帶劍——轉身左弓步抹劍——收勢。    第二組合:起勢——左弓步平刺——右弓步攔劍——左步攔劍——上步左弓步反刺——轉身回劈劍——左弓步平刺——右弓步攔劍——左弓步攔