楊氏85式太極拳圖解 29式單鞭
2025-07-30 22:46:08
楊式太極拳85式圖解 第二十九式單鞭
動作過程
1．身體繼續微右轉，重心漸全部移於右腿，左腳先腳跟後腳尖緩緩離地提起，足尖自然下垂。同時，右掌隨勢內旋，向右斜方伸展，掌心漸翻朝下，五指自然下垂撮攏成吊手；左掌微外旋，向右上方運轉，接近右腕，掌心朝裡，拇指上揚。眼神稍關及右掌右運，隨即移顧左掌(圖1 3 8)。其餘動作過程同第四式單鞭(參見圖20～22)。譜訣、技術要領、用法、注釋說明同第四式單鞭。
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