85式太極拳第十三式如封似閉

2025-07-31 01:58:08

    第十三式如封似閉
    譜訣：如封似閉守中攻，機巧全在掌緣中；    虛化實發哼哈際，墜身脫銬長勁衝。
    動作過程
    1．右腿微屈，重心稍後移，落於兩腿中間。同時，左手漸外旋，掌心斜朝上，從右肘下穿出，腕略出右肘，沿右前臂下前伸，外旋成仰掌，後內旋掌心轉朝裡；右拳稍左移變掌沉肘回抽，外旋使掌心翻朝裡。兩臂在胸前呈斜十字交叉，右臂在裡，兩掌指尖斜朝上，高齊肩。眼神關顧兩掌(圖59、60、附圖60)。

  2．重心繼續後移，坐實右腿，臀部坐至與後腳跟齊，左膝微屈。同時，兩臂沉肩、垂肘內旋，兩掌左右分開，掌心相對，拇指意向後，掌緣向外，寬稍窄於兩肩(圖6 1、附圖6 1)。

  3．重心漸前移，弓左腿，蹬右腿，成左弓步。同時，兩臂漸內旋，掌心斜朝前，坐腕立掌，平直向前按出，手腕略低於肩。眼平視前方，眼神關顧兩掌前按(圖62)。

  技術要領
  1．「如封"重心後移時，兩胯骨與兩肩應同時後抽，尤須留意左胯骨的後抽；  「似閉」重心前移時，兩胯骨與兩肩應同時前送，尤須留意右胯骨的前送。使兩肩兩胯始終保持對準、上下相合、立身中正和齊退齊進，避免左右偏側、前俯後仰。
    2．隨重心後移，我仰左手穿過右肘下，以手心貼肘護臂，以橈骨部向外開格；右拳變掌從左手上脫出，向懷內抽折，至兩手心朝裡斜交呈十字封條狀。此「如封"過程，要沉肩垂肘、周身團聚，而不可兩肩縮攏和聳起。兩肘尖垂沉，不可抬揚，亦要注意肘不貼肋，使手臂有適度的迴旋餘地。兩手交叉成十字
封條狀的過程，時間切忌過長，避免雙手貼近胸部，夾肋自縛其身，造成引進落實。
    3．兩手的封回和按出，即「如封」和「似閉」的過程，基本上是呈平直的向後、向前運動。肘雖有沉意，但手不可沉下去，外形不能有很大的起伏，只是由於步型的改變，而使兩手有上下略有移動的感覺。這樣才能封住對手，不使走化，並有利於閉出對手。  「如封」為守，微向裡引進，以化解敵力；
「似閉」為攻。先守後攻，一分即合，一防即攻，相連不斷。
    用  法
    接前勢，敵以左手握我右拳，我即仰左手穿過右肘下，以手心貼肘護臂，以橈骨部向敵左手腕格去，如敵換步按來，我即將右拳伸開，向懷內抽折，至兩手心朝裡斜交，如一斜交十字封條，使敵不得進。同時含胸坐胯，隨即分開，變為兩手心斜朝前，將敵肘腕按住，封掤其左臂全部勁力，使不得走化，又不得分開。隨之急用長勁，腰腿跟進，以「閉」勁擊之，
將敵「閉」出。
    注釋說明
    兩手呈斜十字交叉，如貼封條狀，稱為「如封」，屬防守法；繼而沉肩垂肘，兩掌微收向裡引進，以化解敵力，分後即合，以閉勁向前按出，似關閉門戶，稱為「似閉"，屬進攻法。可見「如封似閉"一勢，是先防後攻、防後反攻，引進落空合即出的典型拳勢。陳式太極拳稱為「六封四閉」，拳式差異甚大，
但式名有音轉關係。
  《全體大用訣》說「如封似閉護正中」，沈壽拳訣說「如封似閉守中攻，墜身脫銬長勁逼」，除說明了本勢的用處外，也說明了按的勁別是長勁。但本式的「按"與「攬雀尾」一式的「按」雖整體上都屬長勁，卻有較大的區別。  「攬雀尾"的「按"，勁點在掌根，腰、腿、手長驅直逼，關鍵在「逼按"，
勁長而雄渾，是正統的按勁。而本勢的「按"，移動距離短，變動快，勢在突發。手掌如兩扇門，門軸在兩掌緣，不再是長驅直按，而是閉合而出，如關閉門戶之勢。此時掌緣不動，勁力由掌緣迅速結集於大魚際側合力閉出，所以又叫「閉勁"。整體勁雖仍屬長勁，但較「攬雀尾"的按勁為短，且手上的局部「閉勁"是短勁，以爆發力為主。拳家為有別於「攬雀尾"式的「按"勁，多已不再稱其為按勁而專稱這種「如封似閉"式所特有的長中寓短的突發按勁為「閉勁」。它對松肩、含胸、豎腕的要求就更高。