85式太極拳第82式至84式圖解教學

2025-07-31 19:45:11

    第八十二式進步搬攔捶
    動作過程
    1．身體漸左轉，重心漸移於左腿。同時，左拳變掌，外旋向左後弧形下移，掌心翻朝上；右拳外旋
向前弧形下落於左掌前上方，拳心斜朝下，高與胸齊(圖278)。
    2．重心漸全部移於左腿，右腿向前提起。同時，右手下移經小腹前向左繞，拳心轉朝下，復向前向上
稍繞，拳眼朝裡上，拳心朝裡下；左掌向左、向上畫弧，隨畫弧微內旋豎掌，掌心斜朝右，高不過耳。眼
神關顧右拳即向前平視(圖279)。

    其餘動作過程同第十二式進步搬攔捶(參見圖55～5 8)。
    譜訣、技術要領、用法及注釋說明同十二式進步搬攔捶。
    第八十三式如封似閉
    譜訣、動作過程、技術要領、用法及注釋說明與第十三式如封似閉相同(參見圖59～62)。   

   
    第八十四式十字手
    譜訣、動作過程、技術要領、用法及注釋說明與第十四式十字手相同(參見圖63～66)。