涼拌秋葵怎麼做好吃啊（涼拌秋葵胃我養你啊）
2023-05-06 04:35:59
黃秋葵有健胃腸，滋補陰陽之功效，它的粘性物質可促進胃腸蠕動，有益於助消化，益腸胃，所以，養胃就吃黃秋葵。
By 豆豆媽li
用料
黃秋葵 250g大蒜 4瓣紅辣椒 半根鹽 2g雞汁 1g生抽 1湯匙芝麻油 適量白糖 2g做法步驟
1、準備好食材，黃秋葵挑毛多的買，毛越多越嫩
2、然後把黃秋葵清洗乾淨
3、燒一鍋水，水開後把洗乾淨的黃秋葵放入鍋內加少許鹽（讓顏色更綠）煮兩分鐘
4、大蒜去皮和紅辣椒切碎，放在一個碗裡加鹽、雞汁、白糖、生抽和芝麻油
5、再加一點涼白水拌勻備用
6、煮好的黃秋葵去蒂對切碼好
7、淋上做好的涼拌汁就可以了
8、成品
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