雞胸肉最好吃的做法涼拌雞胸肉(涼拌雞胸肉絲這樣做)
2023-05-10 19:52:52 1
By 李依冉01
用料
雞胸肉 一塊大蒜 3瓣小米椒 3個生抽 2勺香油 6滴蠔油 1勺豪吉味精 適量米醋 1勺鹽 適量食用油 適量白芝麻 2克蔥段 4段黑白芝麻 適量做法步驟
1、雞胸肉清洗乾淨,放入鍋中,鍋內加入適量的清水,加入一勺料酒、蔥段 ,煮15~20分鐘。
2、雞胸肉煮熟以後,泡涼水。
3、把雞胸肉撕成絲。 粗細無所謂。
4、來個醬汁調料:碗中加入蠔油、生抽、米醋、香油、豪吉麻油、豪吉味精、鹽、蒜末、白芝麻,攪拌均勻。
5、倒入撕好的雞胸肉裡。
6、加入小米辣。淋上一勺熱油。 翻拌均勻。
7、裝入盤中,撒入蔥花和黑芝麻。
8、味道麻辣鮮香。
9、越吃越想吃,嘴巴麻麻的,好吃不過癮,再來罐雪碧,真的好享受。 第一次嘗試雞胸肉,也能這麼好吃。
雞胸肉的飲食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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