引起男性早洩的原因?男性早洩的自我治療方法
2025-07-21 19:01:15
當今社會由於工作壓力越來越大,對於性生活多多少少會有一些隱疾,早洩成為男性最常見的性方面的疾病之一，早洩也給男性的自信心造成了很大的挫折和打擊,嚴重影響了夫妻的性生活。器質性原因、性交突然中斷、性交次數太少、有手淫史、自以為體虛等也是造成早洩原因,那麼男性應該如何預防早洩,早洩的自我治療方法有哪些呢?如果你也有這樣的困惑,下面就讓太極拳小編來為你一一解答吧!
引起男性早洩的原因
1、器質性原因：器質性原因造成的早洩常伴有不同程度的陽痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經病變、精阜炎、尿道炎、陰莖包皮系帶過短等均可發生早洩。
2、性交突然中斷：有些人婚後不願採取應用保險套及放置避孕環等避孕措施，而用體外射精方法避孕，因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出陰莖體外排精上，男方的過於緊張容易造成提早射精。
3、性交次數太少：有些人由於工作學習生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時間未發生性交，性要求過分強烈而容易早洩。也有些人顧慮早洩，有意減少性交次數，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早洩。
4、有手淫史：有些人有過度手淫史，雖然手淫本身並不會直接引起早洩，但由於長期手淫時怕被父母或同宿舍夥伴發現，總想儘快結束，於是養成匆忙射精的習慣。
5、夫妻關係不融洽：在女人當家的家庭，由於對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈，或對妻子懷有潛在的敵意，這些都會發生早洩。丈夫對妻子不滿時，作為性慾的發洩多草草了事快速射精。另外，有時女方患有生殖道炎症，因性交可以致痛，於是女方要求儘快結束性交而引發早洩。
6、自以為「體虛」：有些人對性交時射出的精液看得特別重，受「一滴精，十滴血」的影響，擔心性生活會損害身體。過分的擔心反而造成早洩，但過度放縱使性功能紊亂，也可以發生早洩。
男性早洩症狀
第一、男性朋友患上輕度早洩症狀：通常情況下，男性朋友的陰莖插入陰道後時間在六分鐘以上，不夠十二分鐘、以正常幅度抽動不足120次。在和伴侶的性愛過程中，10次性愛過程中有5-6次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項，為輕度早洩。
第二、男性朋友出現重度早洩的症狀：在日常生活中，男性朋友在性生活過程中，沒有多久，就馬上射精，這種現象是男性朋友常見的。陰莖插入陰道後時間不足2分鐘，以正常幅度抽動不足15次就射精，在和伴侶的性愛過程中，10次性愛過程中有10次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項，為重度早洩。
第三、男性朋友患上中度早洩的症狀：男性朋友在正常的情況下，沒有任何外界幹擾，陰莖插入陰道後的時間在2分鐘以上，不足6分鐘以正常幅度抽動不足60次就射精。在和伴侶的性愛過程中10次性愛過程中有7-8次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項，為中度早洩。
早洩的自我治療方法
第一招、節房事，戒手淫
長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痙、早洩的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早洩的有效措施。
第二招、消除心理因素
要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待「性慾」，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，儘量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
第三招、飲食調養
(1)多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。
(2)不必忌口：民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學根據的，預防陽痿、早洩不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。
第四招、提高身體素質
身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛鍊，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
第五招、謹慎用藥
(1)中醫對本病的防治，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。
(2)到目前為止，西藥還沒有一樣是治療陽痿、早洩的特效藥，相反卻有不少藥物可以導致陽痿，如降壓藥肼苯噠嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿藥速尿、安體舒通，治胃腹痛的阿託品、普魯苯辛，治潰瘍病的甲氰咪胍，止痛藥嗎啡、度冷丁，安眠藥利眠寧、安眠酮，激素類藥乙蔗酚、安宮黃體酮等。這些藥物雖然不會使服用者都發生陽痙，但應該慎重，不宜長期使用。
第六招、戒菸酒
長期抽菸會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽菸、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽菸為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70一80%的人出現陽痿或不育。
第七招、按摩預防
(1)經常按壓第4腰椎。
(2)摩壓手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤為止;或用右手的三個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處;使皮膚呈紅赤即可。
對付早洩的5大偏方
一：屬自我調節性。在性交到了快要射精程度，應停止刺激，直至性興奮高潮減退後再刺激陰莖。如此反覆進行，直到患者能耐受大量刺激而又不射精為愈。
二：加強間歇法效果，在高度性興奮或性高潮即將來臨時，由女方把陰囊和睪丸向下牽拉，可降低性興奮，延緩射精。
三：套保險套進行性交，以減輕陰莖的敏感性。
四：用中藥湯劑：蓮須、蓉實、淮小麥、甘草、大棗煎服。
五：大蚯蚓(要韭菜地內的)11條。剖破，用長流水洗淨，加韭菜汁搗爛。用沸灑衝服，每日一次，連服數日。
男性早洩吃什麼好
1、動物內臟
動物內臟中含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要成分，並且動物內臟中還含有腎上腺素和性激素，可促進精原細胞的分裂和成熟。所以，適量的食用動物內臟，有利於增加精液分泌量，提高性功能。
2、含鋅食物
鋅對於男性生殖系統正常結構和功能維護有著重要的作用，缺鋅可導致「腎陽虛」。含鋅量*的食物是牡蠣肉，其他如牛肉、雞肉、雞肝、貝類、豆類、蔬菜等都含有一定量的鋅。
3、含精氨酸食物
精氨酸是精子形成的必要成分，經常食用含有精氨酸的食物可「補腎益精」，預防早洩。富含精氨酸的食物有鱔魚、海參、墨魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜等。
早洩患者要注意什麼
1、精神調理:早洩的發生與精神因素密切相關,精神調理對早洩的治療與預防有著非常重要的作用。首先應讓患者了解一些性知識,注意在夫妻生活過程中情感的協調。即使偶爾出現早洩,特別是在疲勞或禁慾過長的情況下,出現早洩,不要過於緊張、恐懼和焦慮,女方更不要責備、埋怨。有的早洩患者擔心早洩時間長了,會導致陽痿。其實單純早洩不會發生陽痿,只有早洩伴有勃起功能不全,有時才可能發展為陽痿。但不是必然,也不是大多數。不應對此有恐懼與憂慮。
2、生活調理:對夫妻同時進行性教育,正確對待性生活,對早洩的概念有個基本認識,一旦出現早洩也不要緊張,注意夫妻之間的相互體貼與配合。在治療中女方的配合起到很大的作用,不能認為這只是男方的事。戒除過度手淫,節制房事,避免劇烈的性慾衝動。更不能企圖利用前一次夫妻生活後的抑制狀態來延長第二次夫妻生活時間。
如何預防男性早洩
1、不要過頻從事性生活
如果恣情縱慾，不知節制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽痿，早洩，不射精等毛病。
2、不要穿過緊內褲或牛仔褲
醫學研究證明，男子的生殖系統要求在低溫下*，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較溼時。這是早洩注意事項之一。
3、不要過早從事性生活
男性如果早早地過性生活，性器官還沒有發育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年後易發生早洩，陽瘻，腰酸，易衰老等。
4、不要都不進行體檢
由於引發早洩的疾病可為多種，故體檢的目的就在於對原發病的早期發現。因此，男性*養成定期體檢的習慣。
結語:通過上述內容的介紹我們可以知道男性早洩的原因及自我治療方法,平時生活中應該及早預防早洩改變生活中的一些壞習慣，不需要刻意去服藥、不要過頻從事性生活、不要過早從事性生活、不要穿過緊內褲或牛仔褲等措施,一個良好的生活方式，對男性來說不僅可以預防早洩，也能預防其他男性疾病。