韭菜炒鴨血正宗做法(韭菜炒鴨血的方法來看看了)
2023-05-19 06:47:07 1
都說韭菜好,韭菜是個寶,我也很喜歡吃,韭菜炒雞蛋,韭菜炒螺絲等等了,還有就不例舉,今天我們說說韭菜炒鴨血,韭菜味道清香脆嫩,鴨血營養適口,一款家常的韭菜炒鴨血,自作方便、營養滋補,您也動手試試吧!
時間與份量
準備時間:
10分鐘內
製作時間:
10-20分鐘
用餐人數:
1-2人
食材
主料
鴨血
350g
韭菜
300g
輔料
油
適量
鹽
適量
紅辣椒
1.首先將鴨血切片、蒜子切末、韭菜切段、蔥白切蔥花、姜切絲、紅椒切絲。
2.鍋中倒入小半鍋清水,淋入適量料酒,加半勺鹽,接著將鴨血倒入鍋中,水開後,繼續煮三分鐘,撈出。
3.鍋中放入油,下入姜、蒜子、蔥、紅椒煸炒出香味,隨後將鴨血倒入鍋中,翻炒片刻。
4.再下入韭菜梗翻炒數秒,接著下入韭菜葉,加半勺鹽、少許白糖,淋入適量生抽,翻炒至韭菜變軟變熟,即可。
小貼士
1、鴨血要先煮上3分鐘,可去一些異味,也能縮短炒制的時間。
2、這是一道快手菜,韭菜入鍋稍微翻炒至軟即可,時間長了影響韭菜的口感。
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