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魚火鍋用什麼魚比較好吃又營養(煮魚火鍋的時候應該選擇什麼魚才好呢)

2023-05-14 03:19:56 3

人們平時會吃各種各樣的魚,比如鯉魚、草魚、江團魚等等,這些魚在生活中都很常見,總的來說,這些魚的營養價值都很高,比如魚肉富含蛋白質,男女老少吃魚肉都是很有好處的,比如小孩子吃魚肉能夠促進身體和大腦的發育,在生活中,人們很喜歡煮魚火鍋來吃,那麼煮魚火鍋的時候應該選擇什麼魚才好呢?

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什麼魚煮火鍋最好吃?

一.黑魚

原料

黑魚約1斤半、酸菜(泡青菜)100克、野山椒20克、薑片10克、蒜泥20克、澱粉4茶匙(20ml)、蛋清1隻、料酒2茶匙(10ml)、鹽適量、雞精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清湯。

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做法

1、先處理魚。將殺好的魚洗淨,一定要將魚腹內的黑膜洗淨,剁去魚鰭,切下魚頭。

2、緊貼魚骨將魚身的肉片下。

3、將片下的魚肉魚皮朝下,斜片成厚約0.5釐米的魚片,魚排剁成長約5釐米的塊,魚頭剖成兩半。

4、將魚片和魚排魚頭分別用1茶匙料酒、2茶匙澱粉和1/2個蛋清和適量的鹽抓勻,醃製15分鐘。

5、將酸菜中的水分用手攥幹,切成細絲待用;野山椒剁碎。

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6、炒鍋燒熱,放入3湯匙的油,放入薑片、蒜泥炒香,再放入酸菜絲和野山椒。

7、加入適量清湯或者開水(水的量要能沒過所有魚片)燒開。

8、將魚頭和魚排放入煮10分鐘,將鮮味熬出來。

9.將醃好的魚片逐片放入湯中,用筷子撥散,等魚片煮變色,用鹽、糖、雞精、胡椒粉調味,用深盤盛出,燒少許熱油澆在魚片上即可。

二.草魚

原料

草魚1條(1000克左右).雞蛋1個,色拉油1000-1500克,湯1250克,精鹽5克,味精3克,胡椒麵4克,料酒15克,薑片3克,蒜瓣7克,蔥節8克,花椒、幹辣椒適量。豆芽、白菜、豆腐、海帶等。

做法

1、將草魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內臟洗淨,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭、錢骨製成塊。2、將魚肉斜刀片成薄片,加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻,使魚片均勻地裹上一層蛋漿。3、將炒鍋置火上,加高湯、鹽燒沸,下魚頭、魚骨,用大火熬煮。撇去湯麵浮沫,滴入料酒去腥。湯盆內放黃豆芽墊底。待魚骨熟後撈起放入湯盆裡。4、把魚片抖散入鍋,待魚片剛斷生時撈起,放在魚骨上。然後加入薑片、蒜瓣、蔥節、胡椒麵、味精、花椒、幹辣椒等。5、鍋洗淨,放入色拉油燒至七成熱後倒入湯盆裡,熬上一兩分種即成。

三.梭邊魚

原料

梭邊魚、澱粉、適量鹽、酒、薑片、蔥節、花椒、辣椒。

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做法

1、將三斤左右的梭邊魚(梭邊魚,相信這個名字對很多人來說都很陌生。梭邊魚是產於長江上遊水系的一種喜歡「溜邊」的魚,無鱗黑皮少刺,柔若無骨,鮮香嫩滑。)收拾乾淨取下肚子上的兩片肉,片成魚片加幹澱粉,適量鹽、酒、薑片、蔥節、花椒抓勻備用。餘下的魚骨切塊,魚頭對半切開,用豬油老薑片花椒炒香後加大蔥頭加水(高湯更好)熬製待用;

2、把菜籽油燒辣以後關火,把幹辣椒節和花椒倒進油裡炒香後,再倒入有魚骨和魚頭的湯中,這時鍋裡一片沸騰讓人頗有成就感;

3、湯料要多熬些時間才能更香更出味,最後把備用的魚片煮進湯裡,一鍋沸騰魚即可食用。

看了上面的這些魚,都知道什麼魚做火鍋好吃了吧,可是這裡重點要推薦的就是草魚,其中做法是特別的簡單也是很好吃的,但是呢,其中特別的就是要注意,選擇魚的話一定要選擇新鮮健康的,不然煮到後面的話就沒有什麼味道了。

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