炒紫菜的做法大全家常教學（清炒紫菜臺清新爽口）
2023-04-26 23:25:19 1
清炒紫菜臺
紫菜苔營養價值功效：降血壓 消腫 養胃健胃 健脾養脾 減肥 排毒解毒 降血脂，現在的紫菜臺非常嫩好吃。
原料：紫菜臺、蒜末、鹽、油。
做法步驟：
第1步、紫菜臺放清水泡洗乾淨
第2步、摘成段，長度隨意，切點蒜末
第3步、熱鍋放油，下蒜末炒香
第4步、放紫菜臺下去翻炒至軟
第5步、調少許鹽炒勻即可
第6步、成品。
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