豆腐湯的做法簡單又好吃（一人食豆腐肉片湯這樣做）
2023-04-30 01:34:11 3
出門在外，想念奶奶的手藝了，今天做一個肉片湯解解饞。
By 小廖總
用料
瘦肉 80克嫩豆腐 1小塊生薑 2片蔥花 適量生粉 2勺生抽 1勺鹽 適量雞精 適量味精 適量做法步驟
1、瘦肉切大薄片，一個人吃，我就切了10片
2、生薑切片，豆腐改1.5見方的小塊（形狀隨意，小塊比較容易煮透）
3、肉片加1小勺胡椒粉
4、適量鹽，鹽多加也沒事
5、適量味精
6、生抽，也可以用老抽，肉片煮出來就是醬黑色
7、以上調料拌均勻後，加入5勺清水（使肉片吸水更嫩），繼續攪拌均勻
8、放一旁醃漬一會兒
9、鍋中燒適量清水，加入雞精、鹽調味，水開後加入豆腐
10、加薑片，水開後關火（鍋中溫度大概是95℃，這樣處理的肉片比較嫩），準備下肉片
11、肉片下鍋前加入生粉拌勻
12、鍋中水不要是沸騰的狀態（用鍋中餘溫燙熟），將肉片一片片鋪開下鍋，這個過程中無需攪動，全部下鍋後蓋上鍋蓋燜1分鐘左右。
13、出鍋前，開大火把湯煮至沸騰，沸騰5秒鐘後撒上蔥花即可出鍋
14、晚上還炒了個河粉，美滋滋
15、要來蹭飯嗎？
小貼士
1.菜譜裡面的肉片的醃漬方法以及煮製方法大家可以應用到其他菜上，比如涼拌牛肉、水煮肉片等； 2.香蔥作為配料經常買回來用不完就是浪費了，可以這麼處理：香蔥買回來處理乾淨切成蔥花，裝在保鮮袋或者保鮮盒裡面速凍，用的時候拿出來一部分，很方便，香味和新鮮的是一樣的。
瘦肉的營養功效
味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經；補腎養血，滋陰潤燥；主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索「豆果」可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,
