烤箱花生醬燕麥曲奇做法（花生醬燕麥麩皮蛋糕）
2023-05-08 13:36:24 1
無油無糖無麵粉微波爐小蛋糕系列！
By 葡萄女王Mandy
用料
燕麥麩皮 30克梨 1個小的/半個大的牛奶/水 40-60毫升雞蛋 1個做法步驟
1、雞蛋打散加入燕麥麩皮拌均
2、加入去皮切小丁的梨混合均勻，適量加牛奶或者水（視雞蛋大小和梨的量），這種糊糊狀就可以了
3、碗裡倒入一杯糊糊抹平，放一勺花生醬稍微抹平（我用的是奇亞籽花生醬，還撒了幾個南瓜籽）
4、再倒入剩下的糊糊，表面抹平。再抹些花生醬，撒堅果裝飾（也可以撒果乾，隨意哦）
5、微波爐高火加熱3分鐘左右，取出稍微晾涼，我放了草莓裝飾
6、享用吧！梨肉脆甜花生醬夾心很香還能嚼到堅果！
小貼士
份量是一人份的！ 梨還可以換成蘋果或者香蕉，我覺得甜味夠了，喜甜的話可以加入代糖或者蜂蜜，也可以吃時淋蜂蜜！ 健康好吃又快手的甜點！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索「豆果」可以直接查看我的菜譜！
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