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央視名嘴張宏民老師二次訪問陳家溝，和文創集團董事長等一起構思籌劃陳氏太極拳在北京的紮根與發展。 2016年12月13至14日，北京文創集團王雷董事長、李濱總經理及原央視新聞聯播主持人張宏民老師一行12人參觀訪問陳家溝。張宏民，中國中央電視臺《新聞聯播》主持人，1982年畢業於北京廣播學院（現中國傳媒

下面小編要為大家分享的是太極拳中的八種陰陽變化形式，陰陽中國從古代傳下來的哲學概念，太極拳的創編包含了陰陽的相關概念，如陰陽相濟。那麼太極拳中有哪些陰陽變化形式呢？和小編一起去了解一下吧。一、陰陽對應(對稱、相應)太極，是陰陽的合抱體。太極所包含的陰陽兩種動能既互相對立，又互相制約，互相依存，這就是

河南省人民法院院長等領導親臨中國太極拳發源地陳家溝，了解現今太極拳的發展。 2016年12月29日，在河南省政協會議即將召開之際，河南省高級人民法院院長張立勇在焦作市和縣裡各領導的陪同下，親臨中國太極拳發源地陳家溝進行考察調研，並特意駐足陳家溝國際太極院，看望河南省政協委員陳炳老師，了解太極拳的發展

太極拳不僅蘊含很高的武學價值與養生價值，其創編結合了古代的哲學理論，因此太極拳蘊含了深奧的古代哲學，有著無窮的奧妙，下面就和小編一起去了解一下太極拳中的奧妙之處吧。一、道家「九一」真言從深層次探討太極拳的理、角及應用方面的全部道理，值得後人重新認識，以便提高和發展。「九一」三十六字真言：「心無一塵，

2017年1月3日，永年縣武式太極學院巢湖分院揭牌暨武氏太極第六代傳人翟亞兵先生開山收徒儀式在巢湖銀都假日大酒店隆重舉行。出席本次活動嘉賓有原安徽省交通廳工會主席、機關黨委副書記翟光炯，原巢湖市政協副主席張義植，安徽省國通電力建設集團董事長、安徽省武術協會常務副會長鄭役，全椒縣混元太極拳協會會長趙先

孫式太極拳的盤架具體體現在其拳架上，能夠令練者從中體味周身內外的虛實轉換的相關基本規律，並最終將這些規律中和為練者自身的機體本能，達致內外合一、神氣合一、內勁中生。下面小編就為大家分享關於孫氏太極拳盤架的要求，一起去了解一下吧。1、要求內意如行雲流水，綿綿不斷，形斷意不斷，式停意不停，純以神行，循環

英雄自有英雄榜來記錄，而作為國家級非物質文化遺產的太極拳，也有榜位排名。中國武術九段（60人）【總局】夏柏華、張山、康戈武【北體】張文廣、闞桂香、何瑞虹、張廣德、徐偉軍、門惠豐、朱瑞琪【北京】吳彬、馮志強、李德印、劉敬儒 【陝西】馬賢達、馬振邦、徐毓茹【遼寧】穆秀傑、劉幼貞、關鐵雲、徐其成【河南】慄

「松靜」是太極拳的重要要求，練習太極拳需要放鬆與心靜，要做到心靜雖然聽起來簡單，實際卻很難做到。下面小編就為大家分享提高太極拳心靜的具體做法。一、練前提醒法修煉、晨練點既然是群體活動，組織者或領練者就應當負起責任，強調紀律，「約法三章」，共同遵守，有計劃、有步驟準時開練。並在開練之前l0--20分鐘

原標題：陳氏太極拳第十一代傳人張慶武：立足漳州，傳播太極下面要介紹的是太極名師張慶武，可以說張慶武老師在全國各地都有教授過太極拳，被太極拳學員尊稱為精於套路分解和理論教學的老師，一起往下看看這位陳氏太極拳第十一代傳人張慶武吧！張慶武，1968年出生於河南省溫縣。陳氏太極拳第十一代傳人，陳家溝王雁太極

太極拳的內修除了有對「氣」的修煉，還有對「空」的修煉。「空」屬於去拳理拳法中的部分，掌握拳理拳法有利於太極拳的練習，下面就和小編一起去看看「空」的含義及其修煉方法吧。太極拳中「空」的含義空，就是空氣，我們看不見，但我們可以摸得到。也許，你會說吹牛。請問:你會放鬆手掌去試一試嗎?如果你連手掌都不松，你

下面小編要介紹的是2016年度「最美太極人」馬弟致，講述馬弟致從懵懂少年成為一名拳法精湛，武德高尚的太極群新秀的經歷。這一路最少不了的就是馬弟致的父親，一路指引著馬弟致走向成功。下面一起來看看太極網對馬弟致的專訪吧！馬弟致馬蹄疾奔春風得意弟子規禮傳承不息致敬先賢習拳不棄力闖蘇杭傳播太極太祖王廷創拳築

馬步和虛實步屬於太極拳步法中的兩種，在練習太極拳過程中，紮實的步法也是練好太極拳的的重要基礎，下面小編就為大家分享太極拳馬步和虛實步的練習方法，一起去看看吧。1.馬步在練中要求踩成馬步、馬步要求與肩同寬。2.虛實步習慣叫「丁八步」，斜的叫八字步，直的叫丁字步。但在作的過程中以至擺了定勢後與虛實步又不

原標題：緱慶民：北京地區優秀太極拳傳播者下面小編要給大家介紹的是北京地區優秀的太極拳傳播者緱慶民。緱慶民自幼就開始練習太極拳，多次經過各第太極拳名師指點交流，深得太極真傳，下面一起來了解下緱慶民吧。緱慶民，1960年生於河南焦作,陳式太極拳第十二代傳人，國家一級拳師，中國武術六段。現任北京慶民太極拳

關於太極類的相關運動方式除了有太極拳、太極劍和太極扇等，還有太極操。太極拳與太極操極為容易被混淆，有很多人甚至在不知不覺中將太極拳練成了太極操。下面小編就為大家分享太極拳與太極操的區別，一起去看看吧。太極拳與太極操的區別一、太極拳講究內勁，太極拳要求氣沉丹田，後撐命門，使小腹和後腰似發動機，內氣的轉

原標題：當代太極拳名家陳彥勝下面小編要給大家介紹的是當代太極拳名家陳彥勝。陳彥勝是陳氏太極拳第二十八帶傳人馬紅大師的弟子，而陳彥勝也是自小就開始練習太極拳，對太極拳有這深厚的感情。陳彥勝，男，漢族，本科學歷，黨員，陳氏太極拳第十二代傳人、國際太極拳大師馬虹先生入室弟子、中國武術百傑之太極拳名家。現任

蛇的年齡一般都在十年左右，根據蛇類的大小，和是否有毒可以決定蛇的平均壽命，不過一般都是在20年一下，那麼你知道世界上壽命最長的蛇活了多久嗎？相傳一隊探險家曾經在南太平洋的深海中發現一條活了1687年的蛇，這到底是不是真的呢？一起來了解一下吧。世界上年齡最大的蛇1978年在南太平洋深海中真的發現了一條

學習太極拳應該系統地、分階段性地學習，如此層層遞進才能夠練好太極拳。太極拳在入門階段是整個學習過程中很重要的階段，在初學太極拳的階段又細分為三個階段，下面就和小編一起去看看初學太極拳必須經歷的三個階段吧。第一階段、訓練太極拳正確的動作姿勢與運動方向在太極拳的學習中，需要正確掌握太極拳姿勢與運動方向，

金字塔被人們稱為是世界七大奇蹟之一，在埃及和美洲的一些地方都有出現，其中最大的就要說是胡夫金字塔，高度達到了146.5米，那麼你知道這金字塔到底是怎麼建成的嗎？以當時的科技似乎是沒有辦法建成的，下面讓小編來給大家猜測一波，了解這古埃及金字塔之謎。金字塔怎麼建的猜測一：奴隸勞作的結果從採石場運往金字塔

小架太極拳是陳式太極拳的一部分，是在陳氏太極拳的基礎上將拳架縮小後改編而成，其屬於穩慢的輕微的運動，除了技擊外，小架太極拳對人體也有重要的養生作用，下面就和小編一起去看看小架太極拳對人體有哪些養生作用吧。「生命在於運動」。運動能促進心臟和呼吸功能，增加肌肉強度和骨質密度，提高反應靈敏度，減少抑鬱感，

杜拜是一個土豪國家，這個相信許多人都是認可的，似乎是因為太有錢了不知道應該怎麼花，杜拜就出現了許多用錢建造出來的世界之最，例如世界最高的塔哈利法塔、世界最大的人工島棕櫚島等等，今天小編就來給大家說一說杜拜都有哪些世界之最。杜拜有哪些世界之最世界最高塔人們首先想到的肯定是世界最高塔哈利法塔，哈利法塔高