哆啦a夢最喜歡吃的銅鑼燒製作(沒有哆啦A夢的竹蜻蜓)
2023-05-15 06:56:55
說到「銅鑼燒」,大朋友們是不是想到了童年記憶中的哆啦A夢呢?沒錯,那隻每次看到銅鑼燒就兩眼放光的小胖貓。
連哆啦A夢都抵擋不住的美食誘惑,小朋友更是拒絕不了。今天我們就分享一道讓寶寶心情變好的小零食——「銅鑼燒牛小排」。寶寶拿在手裡,樂在心裡,一口下去鬆軟香甜,中間夾上香嫩的牛小排,寶寶別提多愛吃了。
而且做起來炒雞簡單,只要一口煎鍋就能解決。沒有添加任何添加劑,媽媽做的放心,寶寶吃的開心。
/▲銅鑼燒牛小排の定妝照/
Q:
河馬媽媽,這道輔食的營養價值怎樣❓
A:
柔軟香濃的銅鑼燒配上香煎牛小排,蛋液與牛小排中充足的蛋白質讓寶寶變得更加強壯,用完善的免疫系統來抵禦冬天寒冷的到來。
牛小排中豐富的鐵元素也在藍莓中滿滿的維生素C的幫助下更好的被寶寶吸收,促進寶寶血液健康和骨骼的強壯。
- 銅鑼燒牛小排 -
喜歡看視頻的小夥伴,也可以在西瓜視頻找到此食譜喲!趕緊做起來吧!
食 材
食材準備:Bigtummy牛小排60g、麵粉30g、雞蛋2個、藍莓8粒
操作時間:40分鐘
難度分析:中級
建議月齡:10個月以上,對食譜內食材不過敏的寶寶
*本食譜的製作量不代表寶寶真正的食用量,
媽媽們要根據寶寶的食用量,自行調整。
01
▲ Bigtummy牛小排解凍3分鐘即可。
02
▲ 取一個雞蛋打入碗中,用打蛋器打發。
03
▲ 再取一個雞蛋攪成蛋液,加入過篩麵粉,混合攪拌至無乾粉。
04
▲ 分多次加入打發的蛋液,攪拌至麵糊細膩,無明顯小泡。
05
▲ 熱鍋刷油,均勻倒入蛋糊,小火煎至表面出現密集小泡,翻面煎30秒,取出待用。
06
▲ 熱鍋刷油,牛小排小火煎熟,即可出鍋裝盤。
▲ 煎好的牛小排夾在銅鑼燒中間就完成啦!
放入幾顆藍莓,不僅是起到裝飾作用,更能給寶寶帶來豐富的花青素,對視力發育很有好處哦~
Ps·藍莓記得切片哦❗️
河馬媽媽CC:每周我們都會給大家分享很多好吃營養又簡單的寶寶食譜,我們與你一起甄選優質食材,分享關於營養、餵養和家庭護理的知識。相信你也可以成為合格的美廚娘,還可以分享給更多有需要的媽媽哦!
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