三菜一湯每天都不重樣（每天不知道吃什麼）

2023-05-15 22:16:14 4

還在發愁每天吃什麼？來看看小優的一周菜譜，激發你的做菜靈感！

1.糖醋排骨 蒜蓉金針菇 雪菜胡蘿蔔 青菜木耳湯

2.醬牛肉（沒時間做買的）蒜泥西蘭花 青椒炒白幹 菊葉蛋湯

3.黃瓜木耳炒雞蛋 蒜泥青莧菜 蒜蓉粉絲蝦 青菜肉圓湯

4.花菜胡蘿蔔青椒 獅子頭燉素雞 韭菜炒雞蛋 冬瓜海帶湯

5.鮮蝦炒粉絲 橄欖菜炒四季豆 芹菜胡蘿蔔白幹 絲瓜肉圓湯

怎麼樣，都是一些家常菜簡單做做，但是卻很好吃，營養搭配，家裡的人都很很愛吃！

如果你也想以後再也不用發愁吃什麼？

小優就把我的做菜的菜譜分享給大家，你們可以收藏在手機裡面慢慢學，再也不怕不會做，不知道做什麼了，每一種菜的做法都有詳細步驟，花幾分鐘就能學會一道菜！

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