低卡牛奶燕麥粥的做法(低卡好吃的燕麥粥做法)
2023-05-15 19:08:17 2
#頭條創作挑戰賽#又發現了一個好吃的燕麥粥做法
食材:
胡蘿ト,西蘭花,玉米粒,蝦,香菇,燕麥
教程
大蝦煎熟,再把其他的時蔬倒進來一起翻炒,炒至斷生加適量清水沒過食材一點即可。一點點的鹽調味小火煮開。水開後放即食燕麥小火煮5分鐘(如果是生燕麥要多煮一會)煮至微微濃稠就可以出鍋啦!
,2023-05-15 19:08:17 2
#頭條創作挑戰賽#又發現了一個好吃的燕麥粥做法
食材:
胡蘿ト,西蘭花,玉米粒,蝦,香菇,燕麥
教程
大蝦煎熟,再把其他的時蔬倒進來一起翻炒,炒至斷生加適量清水沒過食材一點即可。一點點的鹽調味小火煮開。水開後放即食燕麥小火煮5分鐘(如果是生燕麥要多煮一會)煮至微微濃稠就可以出鍋啦!
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