推薦幾款零食好吃還不長胖的（多囤5款色香味俱全的小零食）

2023-05-15 07:12:41 1

建議女生，多囤5款色香味俱全的小零食，平價又好吃，還有營養

隨著日子越過越好，零食種類越多越豐富，沒吃過的零食也越來越多，我們總不能把世界上所有零食都吃一遍吧。

所以大家就會上網查或者經人推薦，這樣就會會少走彎路，也不會買一些金玉其外、敗絮其中的劣質零食。所以今天在這裡，資深吃貨就給大家推薦5款零食，每款都美味又健康，說不定就有你所中意的。

1、紅棗夾核桃

既然要吃健康營養的，紅棗夾核桃就是把紅棗和核桃，這兩種天然食材搭配在一起，不僅營養價值更高，吃起來不僅有棗肉的香甜，還有堅果的酥脆，吃起來讓人感覺不像在吃零食，不過和零食一樣美味。

食材選用也非常有講究，選用新疆大紅棗，每個都圓潤飽滿，看上去就很有食慾，而核桃也不必多說，被許多人用來滋養健腦，所以兩種食材的搭配不僅是營養的結合，兩種不同的口感也讓人慾罷不能。

2、夾心海苔脆

海苔我之前也經常吃，不過因為本身口味比較清淡，感覺吃了想沒吃一樣，吃起來一點也不過癮，漸漸就被我給遺忘了，但是最近被我發現了夾心海苔脆，這可和普通的海苔完全不同。

海苔本身的鮮香搭配上裡層的堅果碎，每一口吃能吃到不同的風味，而且還有多種風味可選的，巴旦木、芝麻、瓜子和花生等，每種可口味道都很獨特，海苔和堅果這兩種完全不搭的食材，搭配起來卻出奇的美味。

3、黑松露芝麻片

黑松露的珍貴相信大家肯定知道，其中蘊含著豐富的營養價值，而黑芝麻雖然比較常見，但是本身也有有豐富的蛋白質，吃起來也很香，經過蛋清和蜂蜜的調和，製成的黑松露芝麻片，也是非常美味的零食。

黑松露芝麻片吃起來香脆可口，就像吃薯片和餅乾一樣，不過卻更加營養和健康，吃到嘴裡甜而不膩，而且蜂蜜的淡淡清甜也遮住了黑芝麻自身所帶來的香苦味，每次吃完嘴巴裡的芝麻香味久久不散。

4、牛油果酥

很多人都沒有聽說過牛油果酥，其實和蛋黃酥比較相似，因為兩種在製作方式上有相似的地方，不過成份完全不同，更加健康，不想蛋黃酥那樣吃一個就會感覺膩了，牛油果酥可以一口吃連吃好幾個。

牛油果酥本身味道也是外酥裡嫩，吃起來非常上癮，而且不止是外皮酥脆，還帶有牛油果的清香，來中和這種糕點的甜膩之感，而且裡面的夾心也是有多重的選擇像是抹茶的味道就讓清新的感覺加倍。

5、七度方益顏糕

優秀的康零食肯定是用健康的食材製成的，由紅棗、紅豆、枸杞和花生這些天然食材製作而成七度方益顏糕，就是其中的佼佼者，經過傳統工藝把食材原本的風味全部得以保留，沒有任何添加劑吃起來更加放心。

看起來粉嘟嘟的小糕點，看起來就讓人有食慾，吃起來軟糯細膩有嚼勁，而且味道也是香甜可口，不過裡面可沒有蔗糖，而是食用更健康低卡的木糖醇，更適合現在的年輕人食用，吃零食給自己補充所需的營養。

作為資深吃貨，任何吃到嘴裡的東西都不能將就，尤其是對於女孩子來說，吃一些垃圾食品還會長痘、或者過敏，對我們的影響也是一種影響，如果自己沒空挑選或者不知道吃什麼，那麼上面5種零食